Leslie Villatoro Terapia Holística

27/08/2025

Nos lo han hecho creer…. Pero no.

Ya Eres amad@ más de lo que imaginas, solo por ser tu. 💖
• Tu valor no depende de cuánto logres. ✨
• No necesitas ser perfect@. 🕊️
• Hoy es un regalo, no te pierdas las pequeñas alegrías. 🎁

Camina en paz, y sigue adelante. 🫶🤗

21/08/2025

✨ ¿Sabías que ser parte de mi comunidad te da acceso a un montón de recursos GRATUITOS?

Todo pensado para acompañarte en tu camino de sanación, crecimiento y conciencia 🌱💫

🔹 Artículos inspiradores en mi blog
🔹 Podcasts con reflexiones profundas 🎙️
🔹 Meditaciones para reconectar contigo 🧘‍♀️
🔹 Herramientas terapéuticas que puedes aplicar en tu día a día
🔹 Mensajes directos en mi lista de WhatsApp para estar más cerquita 📲
🔹 Ejercicios Terapéuticos ❤️‍🩹

Todo esto lo comparto con mucho amor, para que tengas siempre a la mano un espacio donde nutrir tu mente, tu cuerpo y tu alma 💖

Si aún no eres parte, este es el momento ✨
Únete y descubre todas estas herramientas gratuitas creadas para ti.

🌸 ¿Te gustaría que te comparta el link directo para que puedas acceder hoy mismo?

* Sesiones presenciales y Online

18/08/2025

Hola ✨
Acabo de publicar un nuevo artículo en mi blog que creo que te va a interesar mucho. Ahí hablo sobre una pregunta clave que nos ayuda a mirar de dónde vienen muchas de nuestras heridas y bloqueos.

Además encontrarás:
🌱 Un ejercicio práctico para trabajar en ti.
🎧 El acceso a uno de mis episodios de podcast más escuchados: Heridas de la infancia.
💡 Reflexiones que pueden abrirte nuevas perspectivas.

Te comparto el link para que lo leas: https://wix.to/wqWlLSb

Si quieres que cada vez que publique un nuevo artículo te lo comparta directamente, suscríbete al Newsletter.🌸

Una pregunta clave para sanar tu infancia Que nadie te ha hecho… pero que puede cambiarlo todo

14/08/2025

¿Es amor o dependencia emocional? Descúbrelo antes de que te duela 💛

A veces creemos que estamos profundamente enamorados… pero ¿y si solo estuviéramos enganchad@s a alguien que llena un vacío interno?

En mi último artículo descubrirás:
✨ Las 4 señales que revelan si lo que sientes es amor sano o dependencia emocional.
✨ Cómo identificar cuándo la ansiedad o el miedo a perder a alguien no es amor.
✨ Qué patrones de tu infancia podrían estar influyendo en tus relaciones actuales.
✨ Estrategias para amarte más y construir relaciones más conscientes y libres.

No se trata solo de leer sobre amor… se trata de darte herramientas para cambiar tu forma de relacionarte y reconectar contigo mism@.

👉 Haz clic aquí para leer el artículo completo y empezar a transformar tus relaciones.

Un abrazo,
Leslie 🌿

¿Es amor… o solo dependencia emocional? Descúbrelo antes de que te duela

14/08/2025

Elegir pareja es elegir la dirección de tu vida 💫
Porque no solo se trata de amor… también es elegir con quién caminar, crecer y construir tu historia.

Antes de dejarte llevar por mariposas en el estómago 🦋, pregúntate:
✨ ¿Puedo ser 100% yo con esta persona?
✨ ¿Nos respetamos incluso en nuestras diferencias?
✨ ¿Podemos crecer juntos sin perdernos?

Una buena elección de pareja no resuelve todos tus problemas…
pero sí evita muchos dolores de cabeza, frenos emocionales y renuncias innecesarias.
Porque la persona correcta no te limita: te expande. 🌱

¿Y tú… estás eligiendo desde el amor o desde el miedo? ❤️

02/08/2025

Solo repite y mira que sucede…

Eso de dar sin esperar nada a cambio es una falacia.
Tiene buena prensa.
Queda bien.
Suena lindo de decir.
Pero no es real.
Nadie da nada sin esperar (al menos) un gracias.

Y está bien que así sea.

Es que toda relación sana necesita un ida y vuelta.
Requiere reciprocidad.
Pide un equilibrio entre el dar y el recibir.
Si no es mutuo lastimará.
Si no es mutuo no es sano.
Si no es mutuo que no sea.

¿Hay algo que resuene en tu vida actualmente con esto?

Cuéntame por dm o en los comentarios 🙂✨🫶🏽

04/06/2025

Emociones atrapadas: ¿cómo te afectan?

😟 ¿Sientes que a veces no puedes avanzar, como si algo te detuviera?

Esto puede deberse a emociones atrapadas que no hemos procesado y que permanecen almacenadas en el cuerpo, afectando nuestra salud y energía.

🌊 ¿Cómo liberar esas emociones?
✨ Identifica la emoción: ¿Es tristeza, miedo, culpa? Ponerle nombre es el primer paso.
✨ Permítete sentirla: No la reprimas ni huyas de ella. Si necesitas llorar o gritar, hazlo.
✨ Busca apoyo: Hablar con alguien de confianza o con un terapeuta puede ser un gran alivio.

Como terapeuta, he trabajado con técnicas como la descodificación emocional y la respiración consciente para liberar esas emociones y transformar la vida de muchas personas.

🌟 Si sientes que llevas una carga emocional que no puedes soltar, a través de mis sesiones, puedo guiarte paso a paso para que puedas liberarte y sentirte más liger@.

👉 Reserva tu lugar o pide info DM

Mira, sigue y descubre más contenido popular.

12/02/2025

A veces, es difícil notar cuando las cosas se están poniéndo complicadas, pero aquí hay algunas señales de que tu salud mental podría estar disminuyendo y si alguna de ellas te suena familiar, podría ser el momento de consultar contigo mismo y buscar apoyo.
Tu salud mental importa!!!

Mándame un mensaje inbox/DM para platicarme!!! (sin costo)
Link en la bio para reservar una consulta.
Sesiones presenciales u online.