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¿Te duele la muñeca, el codo o el hombro al hacer cosas tan simples como escribir, cocinar o cargar algo?Es muy probable...
17/05/2025

¿Te duele la muñeca, el codo o el hombro al hacer cosas tan simples como escribir, cocinar o cargar algo?

Es muy probable que tengas una 𝘁𝗲𝗻𝗱𝗶𝗻𝗶𝘁𝗶𝘀… y no lo sepas.

Al principio parece inofensiva. Pero si no se atiende, el dolor puede volverse crónico y afectar tu trabajo, tu descanso y tu día a día.

En MundoFisio te ayudamos a tratar la tendinitis con:

✅ Terapia manual para reducir la inflamación
✅ Técnicas de descarga muscular
✅ Ejercicios progresivos de fortalecimiento
✅ Reeducación de movimientos repetitivos

💬 Comenta “TENDINITIS” si te gustaría agendar una cita.

¿Sientes un dolor que baja desde la espalda hasta tu pierna?Ese ardor, punzada o entumecimiento podría ser 𝗰𝗶𝗮́𝘁𝗶𝗰𝗮, y n...
16/05/2025

¿Sientes un dolor que baja desde la espalda hasta tu pierna?

Ese ardor, punzada o entumecimiento podría ser 𝗰𝗶𝗮́𝘁𝗶𝗰𝗮, y no deberías ignorarlo.

La mayoría de las personas creen que es por estar mucho tiempo sentados o por “mala postura”, pero en realidad están conviviendo con un problema que sí tiene solución.

En MundoFisio tratamos la ciática con técnicas efectivas y personalizadas.

Pacientes que llegaron con dificultad para dormir o caminar, hoy han vuelto a sus actividades sin dolor.

¿Tú también quieres volver a sentirte bien?
💬 𝗖𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮 “𝗖𝗜𝗔́𝗧𝗜𝗖𝗔” 𝘆 𝗮𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮 𝘁𝘂 𝗰𝗶𝘁𝗮.

🔖 Guárdalo si te identificas.
📤 Compártelo con alguien que esté pasando por lo mismo.

¿Sabías que no todas las cicatrices se tratan igual?Cada cicatriz tiene un origen distinto: cirugía, quemaduras, lesione...
15/05/2025

¿Sabías que no todas las cicatrices se tratan igual?

Cada cicatriz tiene un origen distinto: cirugía, quemaduras, lesiones o incluso acné. Y dependiendo de su forma, profundidad y evolución, el tratamiento debe ser personalizado.

La buena noticia es que sí se pueden mejorar. 🙌

Con la fisioterapia dermatofuncional trabajamos directamente sobre la piel y los tejidos profundos para:

✅ Reducir el volumen de la cicatriz
✅ Mejorar su elasticidad
✅ Aliviar molestias o tirantez
✅ Estimular la regeneración de colágeno
✅ Suavizar su apariencia estética

💬 Si tu cicatriz te incomoda, te duele o simplemente quieres mejorar su apariencia, escríbenos “cicatriz” y te compartimos más información.

¿Sabías que una buena recuperación puede mejorar hasta un 40% el resultado de tu cirugía estética?No se trata solo del q...
07/05/2025

¿Sabías que una buena recuperación puede mejorar hasta un 40% el resultado de tu cirugía estética?

No se trata solo del quirófano, también de cómo cuidas tu cuerpo después.

La 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗱𝗲𝗿𝗺𝗮𝘁𝗼𝗳𝘂𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 te ayuda a desinflamar, evitar fibrosis y lograr un 𝗿𝗲𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝗱𝗼 𝗺𝗮́𝘀 𝗲𝘀𝘁𝗲́𝘁𝗶𝗰𝗼 𝘆 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗱𝗲𝗿𝗼.

💬 Escribe “cirugia” y te compartimos más información.

En esta época tan especial, queremos enviarles nuestros mejores deseos para una Navidad llena de momentos cálidos y repl...
25/12/2023

En esta época tan especial, queremos enviarles nuestros mejores deseos para una Navidad llena de momentos cálidos y repletos de amor. Que la alegría de la temporada ilumine sus corazones y les brinde la compañía de quienes más aman. ¡Felices fiestas! 🌟🎁🎄

La diástasis abdominal es una 𝘀𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗺𝘂́𝘀𝗰𝘂𝗹𝗼𝘀 𝗿𝗲𝗰𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗮𝗯𝗱𝗼𝗺𝗲𝗻 que se produce durante el embarazo. Es una...
31/10/2023

La diástasis abdominal es una 𝘀𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗺𝘂́𝘀𝗰𝘂𝗹𝗼𝘀 𝗿𝗲𝗰𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗮𝗯𝗱𝗼𝗺𝗲𝗻 que se produce durante el embarazo. Es una condición muy común, que afecta a entre el 60 y el 80% de las mujeres.🙀

Puede provocar una serie de problemas: 👇

- Lumbalgias
- Debilidad del suelo pélvico
- Malas digestiones
- Hernias abdominales

Acude a fisioterapia a nosotros podemos ayudarte.

¿Sabías que la principal causa de la artrosis es el 𝗱𝗲𝘀𝗴𝗮𝘀𝘁𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗰𝗮𝗿𝘁í𝗹𝗮𝗴𝗼? 🙀Este tejido amortiguador protege las articu...
25/10/2023

¿Sabías que la principal causa de la artrosis es el 𝗱𝗲𝘀𝗴𝗮𝘀𝘁𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗰𝗮𝗿𝘁í𝗹𝗮𝗴𝗼? 🙀

Este tejido amortiguador protege las articulaciones y permite que se muevan con facilidad. Cuando el cartílago se desgasta, las articulaciones se vuelven rígidas y dolorosas.

🤗 La fisioterapia puede ser una gran ayuda para las personas con artrosis.

Algunos de los beneficios son:👇

- Reducción del dolor y la inflamación
- Mejora del rango de movimiento
- Fortalecimiento muscular
- Mejora de la función articular
- Reducción del riesgo de complicaciones

Si tienes artrosis, ven a fisioterapia a

Hoy es el Día Mundial contra el Cáncer de Mama, una enfermedad que afecta a millones de mujeres en todo el mundo.Es impo...
20/10/2023

Hoy es el Día Mundial contra el Cáncer de Mama, una enfermedad que afecta a millones de mujeres en todo el mundo.

Es importante recordar que la autoexploración es una herramienta fundamental para la detección temprana de este cáncer, lo que puede aumentar las posibilidades de cura.

¿Cómo realizar la autoexploración?

- Siéntate frente al espejo y observa tus mamas.
- Toca suavemente tus mamas, buscando cualquier bulto, protuberancia, - - - - hundimiento o cambio en la piel.
- Presiona suavemente tu p***n para ver si sale líquido.
- Repite el proceso con la otra mama.

Realiza la autoexploración una vez al mes, después de la menstruación.

Si notas algún cambio, consulta a tu médico lo antes posible.

¡Juntos podemos vencer al cáncer de mama!

¿𝗧𝘂 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗹𝗱𝗮 𝘁𝗲 𝗱𝘂𝗲𝗹𝗲? 😰¡Tu cuerpo te está mandando una alerta!El dolor de espalda es un problema muy común que puede afe...
19/10/2023

¿𝗧𝘂 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗹𝗱𝗮 𝘁𝗲 𝗱𝘂𝗲𝗹𝗲? 😰

¡Tu cuerpo te está mandando una alerta!

El dolor de espalda es un problema muy común que puede afectar a personas de todas las edades. Hay muchas causas posibles de dolor de espalda, como la mala postura, las lesiones, las enfermedades y el estrés.

👉 ¿Cómo puedes aliviar el dolor de espalda?

La fisioterapia es una forma eficaz de aliviar el dolor de espalda y mejorar la función con una variedad de técnicas.

¿Estás listo/a para aliviar tu dolor de espalda?

Agenda una cita 😊

¿𝗦𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗲𝗻𝘁𝘂𝗺𝗲𝗰𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼, 𝗵𝗼𝗿𝗺𝗶𝗴𝘂𝗲𝗼 𝗼 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗲𝗻 𝘁𝘂𝘀 𝗺𝗮𝗻𝗼𝘀?🚨¡Podrías tener el síndrome del 𝘁𝘂́𝗻𝗲𝗹 𝗰𝗮𝗿𝗽𝗶𝗮𝗻𝗼! 😰Este síndrome ...
17/10/2023

¿𝗦𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗲𝗻𝘁𝘂𝗺𝗲𝗰𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼, 𝗵𝗼𝗿𝗺𝗶𝗴𝘂𝗲𝗼 𝗼 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗲𝗻 𝘁𝘂𝘀 𝗺𝗮𝗻𝗼𝘀?🚨

¡Podrías tener el síndrome del 𝘁𝘂́𝗻𝗲𝗹 𝗰𝗮𝗿𝗽𝗶𝗮𝗻𝗼! 😰

Este síndrome ocurre cuando el nervio mediano, que pasa por la muñeca, se comprime.

𝗘𝘀𝘁𝗼 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗼𝗰𝗮𝗿 𝘂𝗻𝗮 𝘀𝗲𝗿𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝘀í𝗻𝘁𝗼𝗺𝗮𝘀, 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗲𝗹𝗹𝗼𝘀 ⤵️

- Entumecimiento u hormigueo en los dedos pulgar, índice, medio y anular
- Dolor en la mano o la muñeca
- Debilidad en los músculos de la mano

𝗘𝗹 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗲𝗹 𝘀í𝗻𝗱𝗿𝗼𝗺𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝘁𝘂́𝗻𝗲𝗹 𝗰𝗮𝗿𝗽𝗶𝗮𝗻𝗼 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝗶𝗻𝗰𝗹𝘂𝗶𝗿 ⤵️

- Medicamentos para reducir la inflamación y el dolor
- Fisioterapia para fortalecer los músculos de la mano y mejorar la flexibilidad
- Cirugía para liberar el nervio mediano

𝗖𝗼𝗻𝘀𝗲𝗷𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮𝗿 𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗲𝗹 𝘀í𝗻𝗱𝗿𝗼𝗺𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝘁𝘂́𝗻𝗲𝗹 𝗰𝗮𝗿𝗽𝗶𝗮𝗻𝗼 ⤵️

- Evitar actividades que requieran movimientos repetitivos de la mano
- Tomar descansos frecuentes cuando uses la computadora o el teléfono
- Usar un soporte para la muñeca al usar dispositivos electrónicos
- Mantener una buena postura

👉 Si tienes alguna pregunta o inquietud sobre el síndrome del túnel carpiano, no dudes en escribirnos y acude a fisioterapia.

Dirección

Avenida Senda Eterna #325, Milenio III
Querétaro
76060

Horario de Apertura

Lunes 9am - 8pm
Martes 9am - 8pm
Miércoles 9am - 8pm
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El Arte De La Fisioterapia

La fisioterapia es la ciencia que se ocupa de la restauración de ese movimiento. Nuestros fisioterapeutas tienen los conocimientos y las habilidades para ayudar con la gestión y la reducción de su dolor, la mejora y el mantenimiento de su movilidad, la promoción de un retorno a la independencia total y el apoyo continuo que necesitará al embarcarse en su viaje hacia la salud total.

​Nuestro enfoque para su recuperación es personalizado y práctico. Ingresará a nuestra clínica como individuo y su tratamiento siempre mantendrá esa individualidad.

Cuando elige a los fisioterapeutas de Mundo Fisio Qro para que lo atiendan, puede estar seguro de que recibirá la mejor calidad de atención. Comenzará un programa específicamente adaptado para usted y sus necesidades, y lo ayudaremos a cuidar y administrar sus desafíos físicos juntos.