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Psicología Arcos

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Psicología Arcos

Psicoterapia cognitivo conductual por objetivos a corto y mediano plazo

Brindamos psicoterapia cognitivo conductual presencial y a distancia a individuos, parejas, adolescentes y adultos que desean mejorar su salud psicoemocional.

30/04/2026

!Deja de huir de tu vida!
La evitación experiencial es una de las grandes causas de que no avances hacia el rumbo que quieres.
Hemos diseñado una guía práctica, con audios, para ayudarte a avanzar y abandonar la evitación y la procrastinación.
Si te interesa envíanos DM.

18/04/2026

A veces no estás perdido.

Sabes perfectamente qué hacer.

Sabes qué cambiar.
Sabes qué te haría bien.

Pero no lo haces.

Y eso desespera.

Porque no entiendes por qué.

No es falta de capacidad.

Es que has estado evitando lo que te incomoda.

Y mientras sigas evitando…

te vas a seguir quedando donde estás.

Si esto te hizo sentido, hice una guía justo sobre esto.

Mándame mensaje si quieres verla.

16/04/2026

Hay algo que veo TODO el tiempo en consulta:

Personas que saben exactamente lo que tienen que hacer…

pero no lo hacen.

No es flojera.
No es falta de disciplina.

Es evitación.

👉 Aparece incomodidad
👉 Evitas
👉 Sientes alivio
👉 Te quedas igual

Y repites esto durante meses o años.

Y eso es lo que genera esa sensación de estar atorado.

Acabo de crear una guía práctica para trabajar justo esto.

Incluye ejercicios y audios para empezar a salir de ese patrón.

La estamos ofreciendo en precio de lanzamiento de $197 esta semana.

Si te interesa, mándame mensaje y te paso la info.

06/03/2026

Tus psicólogos favoritos 🤓🤓🤓🤓
Un equipo de profesionales listos para ayudarte con tu salud psicoemocional.

14/02/2026

14 de febrero!!!
Vivan las relaciones bonitas!!!
🫶🏼

12/02/2026

¿Te pasa que confundes lo que eres con lo que haces?
Tus conductas son el resultado de aprendizajes que vienen reforzándose y se mantienen en el tiempo, es posible que los cambies.

11/02/2026

La incompasividad con la que te tratas es herencia de un sistema de méritos a través del cual te educaron y hoy mantienes para contigo

10/02/2026

Pregúntate ¿Qué condiciones me pongo para ser feliz?
Honestamente ¿qué te falta?

05/02/2026

No todo lo que piensas es verdad.
Debes generar una relación diferente con tus pensamientos. Aunque no lo creas, la mayoría de nuestro contenido mental es irracional y afecta tus emociones y conductas.

02/02/2026

Aprendiendo a escuchar y entender a tu cuerpo y emociones lograrás una increíble relación contigo! De no hacerlo… digamos que estas suelen ser muy insistentes porque te quieren cuidar mucho, mucho!

30/01/2026

Pedir ayuda es de valientes.
Voltearse a ver a uno mismo requiere valor, es más fácil ver hacia afuera, juzgar a otros. No cualquiera lo hace.

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Querétaro
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