Padme Yoga Spa

Padme Yoga Spa Te ayudamos a reducir estrés y elevar tu nivel de energía con nuestras clases y cursos de yoga, pr A partir de los 16 años, ¡todxs son bienvenidxs!
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Padme Yoga es un espacio único en Querétaro en el cual se respira paz y armonía. Nuestros salones son hermosos, amplios, ventilados e higiénicos. Ofrecemos clases de Hatha, Vinyasa, Prenatal y Yoga Terapéutico. Independientemente de tu experiencia y nivel de flexibilidad.
¡Reserva tu clase de prueba por WhatsApp!

05/05/2026

Desde muy pequeña exploró el movimiento
a través de las artes escénicas,
pero fue solo hasta que se adentró
en el camino del Yoga
que descubrió la verdadera magia
en la expresión del cuerpo.

Hoy, comparte
una práctica fluída, retadora y honesta
que acompaña los procesos internos
de sus alumn@s
y que va mucho más allá
de un simple performance.

, nos encanta que formes parte de Padme 💛

¿Te gustaría probar una clase con ella?

Escríbemos para agendar:
📱442 334 9438





Quería ser una buena mamá…y me olvidé de mí.💛 Si tú también te has dejado al final,regálate un espacio para ti.✨ Durante...
30/04/2026

Quería ser una buena mamá…
y me olvidé de mí.

💛 Si tú también te has dejado al final,
regálate un espacio para ti.

✨ Durante mayo te ofrecemos -50%
en inscripción a nuestras clases.
📲 Escríbenos por WhatsApp 442 334 9438


28/04/2026

¿Hace cuánto
que no te pones como prioridad?

Este mayo en Padme creamos
un espacio para que
respires, sueltes y vuelvas a tí.

💛50% de descuento en inscripción.
💛Experiencia de Sonoterapia para mamá.
Con .cuencos y .godoy.5

Escríbenos 📲442 334 9438





20/04/2026

Cada espalda es distinta…
y cuando hay dolor, no todo funciona igual para tod@s.

Para aliviarla de verdad, necesitas:
conocer tu cuerpo,
ajustar algunos hábitos
y elegir los ejercicios que sí son para ti.

Pero hay un movimiento que suele ayudar a la mayoría:
la basculación pélvica.

Hazlo con gentileza,
coordinando movimiento con tu respiración durante unos minutos.

Poco a poco,
tu espalda recupera movilidad
y empieza a soltar la tensión.

Si quieres entender qué necesita TU espalda
y dejar de adivinar…

Te acompaño en el taller:
Dolor de espalda: cuida tu zona lumbar y evita lesiones

📅 25 de abril
🕐 10:30 a 14:30
✅ $950
📍 Padme Yoga | Querétaro
🧘🏻‍♀️Comparte: .godoy.5

Escríbeme por WhatsApp 💬
442 334 9438





13/04/2026

Ya sé… es frustrante hacer cosas para cuidar tu espalda baja
y no mejorar como te gustaría.

Haces yoga, pilates, nadas…
y aun así el dolor sigue ahí.

Sí te estás aplicando, la cuestión es
que muchas veces, lo que más pesa
es lo que haces (sin darte cuenta) el resto del día.
Y ahí es donde se acumula la tensión.

Si quieres aprender a cuidar tu espalda en tu día a día
y transformar los hábitos que más te están afectando,
te acompaño en el taller:

Dolor de espalda: cuida tu zona lumbar y evita lesiones.

📅 25 de abril
🕐 10:30 a 14:30
✅$950

Escríbeme por WhatsApp 💬
442 334 9438





08/04/2026

Has probado de todo…
y tu espalda baja sigue igual.

Quizás lo que te hace falta
es más claridad sobre lo que tu cuerpo necesita.

Si quieres dejar de adivinar
y entender qué hacer en tu caso,
te acompaño este sábado 25 de abril en mi taller

Dolor de espalda: Cuida tu zona lumbar
y evita lesiones.

Comparte: .godoy.5

Escríbeme por WhatsApp 💬
442 334 9438.





Muchas veces pensamos que el dolor de espalda baja es solo físico…pero también tiene que ver con cómo vivimos el estrés....
06/04/2026

Muchas veces pensamos que el dolor de espalda baja es solo físico…
pero también tiene que ver con cómo vivimos el estrés.

Algunas personas se “apagan”
otras se exigen más.

Y cada cuerpo necesita algo diferente.

Si quieres entender qué necesita el tuyo
y dejar de adivinar qué te quita el dolor,
te acompaño en el taller Dolor de espalda:
cuida tu zona lumbar y evita lesiones.

Escríbeme por WhatsApp 💬
442 334 9438.





31/03/2026

Hay historias que nos recuerdan por qué hacemos lo que hacemos 🤍

Diana comenzó como alumna en clases virtuales durante la pandemia, en un momento en el que buscaba sentirse mejor física y emocionalmente.
Poco a poco, su práctica se volvió constante y comprometida…

Y hubo algo muy claro que notamos desde el inicio:
su forma de estar presente, de escuchar su cuerpo y su interés en profundizar.

Con el tiempo, esa inquietud la llevó a formarse…
y hoy es una maestra que comparte desde un lugar muy genuino:
con calidez, atención y respeto por cada alumn@.

Para mí, Diana es eso:
una semillita que se plantó en Padme… y que ha florecido bellamente 🌿

Si quieres tomar clase con .yogui, te va a encantar su forma de guiar 🤍





Se acercan las vacaciones…y sí, muchas sentimos que ya urgen.Pero también es común que aparezca algo más:la resistencia ...
30/03/2026

Se acercan las vacaciones…
y sí, muchas sentimos que ya urgen.

Pero también es común que aparezca algo más:
la resistencia a tener que soltar por completo nuestra práctica
y nuestros hábitos.

A veces pensamos: o lo hago perfecto…
o mejor no lo hago.

Pero esos hábitos también pueden adaptarse.

Aquí te compartimos ideas simples
para seguir cuidándote durante estos días,
desde un lugar más flexible y realista.

Y si te quedas o visitas Querétaro,
será un gusto recibirte en clase 💛

Solo pausaremos del 2 al 5 de abril.





25/03/2026

A veces lo más difícil de la práctica
no son las posturas…
es la quietud.
Savasana nos recuerda que
no todo el tiempo hay que hacer, lograr o demostrar.
También necesitamos espacios
para soltar el control,
bajar el ritmo
y simplemente estar.

Si sientes que necesitas más momentos así en tu día a día,
te invitamos a vivir la experiencia completa.

Agenda tu clase de prueba 💛
Y durante marzo, la inscripción es gratis para mujeres.
Escríbenos y te ayudamos a encontrar la clase ideal para ti.
📲4423349438.





Dirección

Plateros 226
Querétaro
76050

Horario de Apertura

Lunes 5:30pm - 8:30pm
Martes 5:30pm - 8:30pm
Miércoles 5:30pm - 8:30pm
Jueves 5:30pm - 8:30pm
Sábado 9am - 11am

Teléfono

+524423349438

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