Padme Yoga Spa

Padme Yoga Spa Te ayudamos a reducir estrés y elevar tu nivel de energía con nuestras clases y cursos de yoga, pr A partir de los 16 años, ¡todxs son bienvenidxs!
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Padme Yoga es un espacio único en Querétaro en el cual se respira paz y armonía. Nuestros salones son hermosos, amplios, ventilados e higiénicos. Ofrecemos clases de Hatha, Vinyasa, Prenatal y Yoga Terapéutico. Independientemente de tu experiencia y nivel de flexibilidad.
¡Reserva tu clase de prueba por WhatsApp!

08/04/2026

Has probado de todo…
y tu espalda baja sigue igual.

Quizás lo que te hace falta
es más claridad sobre lo que tu cuerpo necesita.

Si quieres dejar de adivinar
y entender qué hacer en tu caso,
te acompaño este sábado 25 de abril en mi taller

Dolor de espalda: Cuida tu zona lumbar
y evita lesiones.

Comparte: .godoy.5

Escríbeme por WhatsApp 💬
442 334 9438.





Muchas veces pensamos que el dolor de espalda baja es solo físico…pero también tiene que ver con cómo vivimos el estrés....
06/04/2026

Muchas veces pensamos que el dolor de espalda baja es solo físico…
pero también tiene que ver con cómo vivimos el estrés.

Algunas personas se “apagan”
otras se exigen más.

Y cada cuerpo necesita algo diferente.

Si quieres entender qué necesita el tuyo
y dejar de adivinar qué te quita el dolor,
te acompaño en el taller Dolor de espalda:
cuida tu zona lumbar y evita lesiones.

Escríbeme por WhatsApp 💬
442 334 9438.





31/03/2026

Hay historias que nos recuerdan por qué hacemos lo que hacemos 🤍

Diana comenzó como alumna en clases virtuales durante la pandemia, en un momento en el que buscaba sentirse mejor física y emocionalmente.
Poco a poco, su práctica se volvió constante y comprometida…

Y hubo algo muy claro que notamos desde el inicio:
su forma de estar presente, de escuchar su cuerpo y su interés en profundizar.

Con el tiempo, esa inquietud la llevó a formarse…
y hoy es una maestra que comparte desde un lugar muy genuino:
con calidez, atención y respeto por cada alumn@.

Para mí, Diana es eso:
una semillita que se plantó en Padme… y que ha florecido bellamente 🌿

Si quieres tomar clase con .yogui, te va a encantar su forma de guiar 🤍





Se acercan las vacaciones…y sí, muchas sentimos que ya urgen.Pero también es común que aparezca algo más:la resistencia ...
30/03/2026

Se acercan las vacaciones…
y sí, muchas sentimos que ya urgen.

Pero también es común que aparezca algo más:
la resistencia a tener que soltar por completo nuestra práctica
y nuestros hábitos.

A veces pensamos: o lo hago perfecto…
o mejor no lo hago.

Pero esos hábitos también pueden adaptarse.

Aquí te compartimos ideas simples
para seguir cuidándote durante estos días,
desde un lugar más flexible y realista.

Y si te quedas o visitas Querétaro,
será un gusto recibirte en clase 💛

Solo pausaremos del 2 al 5 de abril.





25/03/2026

A veces lo más difícil de la práctica
no son las posturas…
es la quietud.
Savasana nos recuerda que
no todo el tiempo hay que hacer, lograr o demostrar.
También necesitamos espacios
para soltar el control,
bajar el ritmo
y simplemente estar.

Si sientes que necesitas más momentos así en tu día a día,
te invitamos a vivir la experiencia completa.

Agenda tu clase de prueba 💛
Y durante marzo, la inscripción es gratis para mujeres.
Escríbenos y te ayudamos a encontrar la clase ideal para ti.
📲4423349438.





A unos días de la entrada de la primavera puede pasar algo curioso:Quizás sientes un poco de incomodidad interior,como s...
17/03/2026

A unos días de la entrada de la primavera puede pasar algo curioso:

Quizás sientes un poco de incomodidad interior,
como si algo en su vida ya no encajara del todo.🍃

A veces no es algo evidente.
Es solo una sensación persistente…
un pensamiento que vuelve una y otra vez.
Y aunque es incómodo,
también puede ser valioso.

Porque muchas veces la incomodidad aparece
cuando algo en nuestra vida
está listo para cambiar 🌱

Tal vez no para actuar de inmediato,
sino para hacer una pausa y mirar con honestidad.

¿Qué se siente pesado?
¿Qué necesita replantearse?
¿Qué ciclo ya cumplió su función?

Quizás estas preguntas
te den lo que falta para tomar los siguientes pasos.





11/03/2026

Solo se necesitan unas pocas clases para sentir tu mente más calma y tu cuerpo más ligero.

Con algo más de disciplina, encontrarás, cómo lo ha hecho nuestra querida , cambios muy profundos en tí y una nueva forma de ver la vida 💛

comparte una práctica activa, retadora pero también muy amorosa. Y algo muy lindo de sus grupos es que en ellos se respira un ambiente de compañerismo y amistad.

¿Se te antoja una experiencia así: intensidad + comunidad?

Escríbenos un DM o
WhatsApp 442 334 9438
para agendar tu clase de prueba.





Sí, regalarnos espacios de calma, de aprendizaje y de conexión con otras mujeres , nos nutre y nos da energía para segui...
10/03/2026

Sí, regalarnos espacios de calma, de aprendizaje y de conexión con otras mujeres , nos nutre y nos da energía para seguir adelante 💜

Mil gracias , .mx y por habernos regalado esta mañana tan linda y significativa. Y por supuesto, ¡gracias chicas porque nuevamente se sintió la fuerza de nuestra comunidad! 💜

¡Qué todas las mujeres podamos estar bien, seguras y felices!




27/02/2026

Hay cosas que no se explican… se sienten.
Y el yoga te las enseña 😅





¿Te exiges incluso cuando ya estás agotada?Muchas de nosotras aprendimos que tenemos que poder con todo.Y pocas veces no...
24/02/2026

¿Te exiges incluso cuando ya estás agotada?

Muchas de nosotras aprendimos que tenemos que poder con todo.
Y pocas veces nos permitimos ir a nuestro propio ritmo.

Este 7 de marzo en Padme creamos un espacio distinto.
Un encuentro para:
• Moverte sin exigencia con
• Entender cómo la nutrición impacta tu energía y estado de ánimo con
• Reconocer tu naturaleza cíclica con .mx y .godoy.5

🌿 Encuentro Padme 8M
Sabiduría femenina: cuerpo, mente y ciclos

🗓 7 de marzo | 10:30 a 14:30
💜 Precio especial: $600
Cupo limitado.

Si sientes que necesitas un espacio así, reserva tu lugar por WhatsApp:
442 334 9438





Menos estrés.Menos dolor.Más energía.Más fuerza.En el carrusel encuentras los estilos y horarios actualizados.Si ya sabe...
19/02/2026

Menos estrés.
Menos dolor.
Más energía.
Más fuerza.

En el carrusel encuentras los estilos y horarios actualizados.

Si ya sabes cuál es para ti,
agenda tu clase de prueba.

Si aún no estás segurx,
escríbenos y te ayudamos a elegir la mejor opción para ti.

📲 442 334 9438

Empieza esta semana 🫶🏻





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Plateros 226
Querétaro
76050

Horario de Apertura

Lunes 5:30pm - 8:30pm
Martes 5:30pm - 8:30pm
Miércoles 5:30pm - 8:30pm
Jueves 5:30pm - 8:30pm
Sábado 9am - 11am

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Padme Yoga-Spa es el único espacio en Querétaro creado y diseñado especialmente para que encuentres bienestar integral a través de nuestras clases, cursos y demás servicios.