
09/08/2025
¿Dolor de espalda en niños? También puede presentarse.
Al igual que en los adultos, el dolor de espalda en la infancia suele ser multifactorial: puede estar relacionado con el crecimiento, la postura, el sedentarismo, e incluso con factores emocionales como el estrés o la ansiedad.
👟 ¿Qué se puede hacer?
Una de las mejores formas de prevenirlo es fomentar el ejercicio físico desde pequeños. Hacer deporte no solo mejora su salud general, sino que fortalece los músculos, protege las articulaciones y reduce el riesgo de dolor.
👉 Mantenerse activos, con buenos hábitos y una vida equilibrada, es clave para cuidar la espalda desde temprana edad.