Diana Landau - Lactancia

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Diana Landau - Lactancia

Consultas y acompañamiento
*En embarazo
*En hospital
*En casa
*Regreso a trabajo
*Destete
*Complicaci

Nuestras actividades promueven el amor e integración familiar brindando cursos de psicoprofilactico, fomentando el parto saludable y natural, brindando informacion para que puedan tomar las mejores desiciones. Ofrecemos Yoga prenatal que dara un espacio unico de comunicacion entre mama y bebe y papa durante el embarazo
Proponemos actividades postnatales para una adaptación en la rutina familiar

de forma espontanea y ágil integrando actividades físicas para el regreso en forma de mama en compañia de bebe con las clases fitness postnatal
Ofrecemos clases de estimulación oportuna para el desarrollo de tu bebe de manera natural llena de cariño y diversión. Ofrecemos productos que mejoran la calidad de vida de las familias, medio ambiente y sociedad mexicana ya que son productos hechos en Mexico

06/05/2026

💛✨ ¿Buscas un regalo significativo para una mamá especial? 🎁

Acompañarla en su camino de lactancia es un regalo invaluable. Con nuestras tarjetas de regalo, le brindas la oportunidad de recibir asesoría y resolver todas sus dudas con amor y confianza. 🍼💬💖

Porque a veces, más que cosas, necesitamos apoyo, información y tranquilidad. 🌿✨

💌 Escríbenos para más información y sorprende a una mamá con el regalo que realmente necesita. 💕

29/04/2026

Hay días en los que la lactancia se siente hermosa…
y otros en los que simplemente se siente difícil 🤍

Días de cansancio, dudas, tomas interminables, llanto y esa sensación de preguntarte si lo estás haciendo bien.

Por eso hoy quiero dejarte estos recordatorios ✨

Porque la lactancia no necesita perfección, necesita información, acompañamiento y mucha paciencia contigo misma.

Un día difícil no define tu proceso.
Pedir ayuda no significa que estás fallando.
Y descansar también forma parte de cuidar.

Si hoy estás en uno de esos días pesados, este post es para ti 💛
Guárdalo para volver a leerlo cuando lo necesites.

28/04/2026

Cada lactancia es única 🤍

Muchas mamás me preguntan si después de una reducción mamaria podrán amamantar… y la respuesta no siempre es la misma.

Sí, puede haber retos con la producción de leche, pero también existen casos de lactancias exclusivas e incluso con sobreproducción. Todo depende de cada historia, cada cirugía y cada proceso.

Por eso es tan importante no generalizar y valorar cada caso de manera personalizada ✨

La lactancia no se define por un “sí” o un “no”, sino por el acompañamiento correcto.

Si tuviste una reducción mamaria y tienes dudas sobre tu lactancia, recuerda que no estás sola 💛

24/04/2026

A veces la historia cambia… 🤍

Lo que no se pudo con un primer bebé,
sí puede lograrse con el siguiente, con información, acompañamiento y apoyo adecuado.

Cada lactancia es distinta.
Cada proceso merece una nueva oportunidad.

Gracias por confiar y por permitirme ser parte de este camino 🍼✨

22/04/2026

No siempre.
Y entender esto puede cambiar por completo tu experiencia con la lactancia

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Lo que sí dice la evidencia

Las guías de la Academy of Breastfeeding Medicine recomiendan extractores dobles eléctricos de alto rendimiento cuando la mamá depende de la extracción (por ejemplo: prematuros, separación o succión inefectiva).

¿Por qué?

Porque en esos casos, el extractor no es un complemento…
👉 es quien está “haciendo el trabajo del bebé”.

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¿Qué tienen diferente?

Los extractores tipo hospitalario:
✨ mantienen una succión más constante (menos variación en mmHg)
✨ permiten doble extracción más eficiente
✨ están diseñados para uso frecuente (8–12 veces/día)

Esto impacta en algo clave:

👉 estimulación más efectiva del pecho → mejor señal hormonal (prolactina) → mayor probabilidad de establecer producción

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📊 Pero aquí viene lo importante…

Revisiones como las de Cochrane muestran que:
• no hay evidencia consistente de que un extractor “hospitalario” saque más leche en todas las mujeres
• factores como frecuencia, vaciamiento completo y técnica pueden influir igual o más

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✔️ Puede marcar diferencia si:
• estás en los primeros días posparto
• tu bebé no está estimulando bien el pecho
• estás extrayendo la mayoría del tiempo
• necesitas proteger o aumentar producción

🤍 Puede NO cambiar mucho si:
• tu lactancia ya está establecida
• tu bebé succiona bien
• solo te extraes ocasionalmente

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🧼 Y sobre higiene (dato clave)

No es “hospitalario” lo que lo hace más seguro.

👉 Es que tenga sistema cerrado (barrera anti-retorno)

Hoy muchos extractores personales también lo tienen, y eso es lo que realmente protege contra contaminación interna.

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💬 Para quedarte con esto:

“El extractor hospitalario no es mejor para todas…
pero sí puede ser una herramienta clave cuando la producción depende de la extracción.”

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Si estás entre opciones, no necesitas el más caro — necesitas el que haga sentido para tu situación 🤍

Estoy aquí para ayudarte a elegir sin culpa y con información real ✨

16/04/2026

Prepárate para tu lactancia con nuestro taller “La llegada de tu bebé”

📆 Martes 28 de Abril 7:00pm (horario Mexico)

Por zoom en vivo

✨Incluye manual

✨Grabación disponible posterior al taller

✨Incluye grupo de apoyo por 12 meses

Temas a principales a tratar
📌Importancia de la lactancia materna
📌Como me preparo
📌Que esperar en un parto o una cesárea
📌La llegada de mi bebé “La hora dorada”
📌Cómo saber si se está alimentando bien lactancia materna exclusiva
📌Lactancia en los primeros días
📌Señales de hambre del bebé
📌Recomendaciones de cuidado para mamá
📌Recomendaciones a la hora de amamantar
📌Agarre y posturas para amamantar
📌Resolución de complicaciones frecuentes
📌Banco de leche
📌Regreso al trabajo de mamá y continuidad con la lactancia
📌Métodos naturales para calmar incomodidad en bebés
📌Espacio abierto para aclarar mitos y dudas sobre lactancia

14/04/2026

Los primeros días de lactancia pueden sentirse… intensos 🤍

Muchas dudas, cansancio, y a veces la sensación de que algo no está bien.

Pero la mayoría de las veces, lo que estás viviendo… es completamente normal.

Tu bebé puede querer tomar pecho muchas veces al día
Tu leche puede parecer “poquita” al inicio
Y sí… puede sentirse demandante

Pero todo esto tiene una razón biológica ✨
Tu cuerpo está produciendo lo que tu bebé necesita
y tu bebé está ayudando a que tu producción aumente
Es un proceso… no un evento.

—
💡 Recordatorio importante:
frecuencia no es igual a falta de leche.
—
Si estás en tus primeros días de lactancia:
respira, observa y confía 🤍
Y si necesitas apoyo, no tienes que hacerlo sola.

08/04/2026

El dolor al amamantar en los primeros días no es algo que tengas que normalizar 🤍

En este caso, mamá comenzaba con molestias desde las primeras horas.

Y más que “aguantarse”, lo importante fue evaluar qué estaba pasando:
• la boquita de bebé
• su tono y tensiones
• el cuerpo de mamá (en recuperación de cesárea)
• y el acoplamiento entre ambos
• ⁠
A veces, pequeños ajustes en la postura y el agarre pueden cambiar completamente la experiencia.

La lactancia se puede cuidar desde el inicio:
menos dolor, mejor transferencia de leche y una experiencia mucho más positiva para ambos 🍼

No es aguantar.
Es acompañar y ajustar 🤍

01/04/2026

¿Te has preguntado cuánto dura realmente la leche materna extraída? 🤍

Guardar tu leche correctamente no solo conserva sus nutrientes…
también protege a tu bebé.

Aquí tienes una guía clara y basada en evidencia para hacerlo de forma segura:
🍼 Refrigerada: hasta 3–5 días
🍼 A temperatura ambiente: hasta 4 horas
🍼 Congelada: de 6 a 12 meses (dependiendo de la temperatura)
🍼 Descongelada: 24 horas en refri / 2 horas fuera
🍼 Calentada: usar en máximo 1 hora y no recalentar

Guardar, descongelar y calentar correctamente
hace toda la diferencia ✨
—
💡 Tip: Etiqueta siempre tu leche con fecha y hora para usar primero la más antigua.
—
Si estás extrayendo leche o empezando tu banco de leche,
este post te puede salvar más de una duda 🤍

Guárdalo para tenerlo siempre a la mano 📌

Y si necesitas acompañamiento en tu lactancia,
no tienes que hacerlo sola.

31/03/2026

¿Alguna vez te has detenido a pensar lo que realmente contiene tu leche materna? 🤍

No es solo alimento… es un sistema vivo, activo y profundamente inteligente.

✨ Una sola gota puede contener alrededor de 1 millón de células inmunológicas

✨ A lo largo del día, puedes transferir miles de millones de células vivas, incluyendo células madre

Estas células ayudan a proteger, desarrollar y adaptar el sistema inmunológico de tu bebé en tiempo real.

Sí… tu cuerpo está haciendo TODO eso, todos los días.

Y aunque a veces dudes, te canses o sientas que no es suficiente…
esto es un recordatorio:
lo que haces es enorme, aunque no siempre se vea. 🤍

—
📚 Basado en estudios sobre la composición celular de la leche materna y su contenido inmunológico dinámico.

🤍 Si necesitas apoyo en tu lactancia, no tienes que hacerlo sola.

27/03/2026

¿Bebé se queda satisfecho con un solo pecho? 🍼
Está bien.

De hecho, muchas veces es preferible que tome bien de un pecho a forzarlo a pasar al otro.

¿Y qué pasa con el otro pecho si se siente lleno o incómodo?
Puedes extraer un poco solo para aliviar, no para vaciar por completo.
La idea es que tu cuerpo se vaya ajustando a la demanda real de tu bebé.

Menos estímulo innecesario = mejor regulación de la producción 🤍

También puedes apoyarte con compresas frías para mayor comodidad.

La lactancia no siempre es simétrica…
y eso también es normal.

25/03/2026

La mayoría de las mamás que creen que “no tienen suficiente leche”…
no tienen un problema de producción.

Tienen un problema de información.
Y eso cambia TODO.

La lactancia no falla por falta de amor.
Falla por falta de acompañamiento, técnica y conocimiento.

Este taller es para que no tengas que aprender a prueba y error en uno de los momentos más vulnerables.

Porque sí, la lactancia puede ser difícil…
pero también puede ser completamente diferente cuando sabes lo que estás haciendo.

DM para inscribirte ✨

Dirección

Boulevard Universitario Local 5 Plaza Altus Juriquilla
Querétaro
76060

Teléfono

+524422300470

Página web

https://esspaciodbebe.com/

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