Diana Landau - Lactancia

Diana Landau - Lactancia Consultas y acompañamiento
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*En casa
*Regreso a trabajo
*Destete
*Complicaci

Nuestras actividades promueven el amor e integración familiar brindando cursos de psicoprofilactico, fomentando el parto saludable y natural, brindando informacion para que puedan tomar las mejores desiciones. Ofrecemos Yoga prenatal que dara un espacio unico de comunicacion entre mama y bebe y papa durante el embarazo
Proponemos actividades postnatales para una adaptación en la rutina familiar de forma espontanea y ágil integrando actividades físicas para el regreso en forma de mama en compañia de bebe con las clases fitness postnatal
Ofrecemos clases de estimulación oportuna para el desarrollo de tu bebe de manera natural llena de cariño y diversión. Ofrecemos productos que mejoran la calidad de vida de las familias, medio ambiente y sociedad mexicana ya que son productos hechos en Mexico

08/04/2026

El dolor al amamantar en los primeros días no es algo que tengas que normalizar 🤍

En este caso, mamá comenzaba con molestias desde las primeras horas.

Y más que “aguantarse”, lo importante fue evaluar qué estaba pasando:
• la boquita de bebé
• su tono y tensiones
• el cuerpo de mamá (en recuperación de cesárea)
• y el acoplamiento entre ambos
• ⁠
A veces, pequeños ajustes en la postura y el agarre pueden cambiar completamente la experiencia.

La lactancia se puede cuidar desde el inicio:
menos dolor, mejor transferencia de leche y una experiencia mucho más positiva para ambos 🍼

No es aguantar.
Es acompañar y ajustar 🤍

¿Te has preguntado cuánto dura realmente la leche materna extraída? 🤍Guardar tu leche correctamente no solo conserva sus...
01/04/2026

¿Te has preguntado cuánto dura realmente la leche materna extraída? 🤍

Guardar tu leche correctamente no solo conserva sus nutrientes…
también protege a tu bebé.

Aquí tienes una guía clara y basada en evidencia para hacerlo de forma segura:
🍼 Refrigerada: hasta 3–5 días
🍼 A temperatura ambiente: hasta 4 horas
🍼 Congelada: de 6 a 12 meses (dependiendo de la temperatura)
🍼 Descongelada: 24 horas en refri / 2 horas fuera
🍼 Calentada: usar en máximo 1 hora y no recalentar

Guardar, descongelar y calentar correctamente
hace toda la diferencia ✨
—
💡 Tip: Etiqueta siempre tu leche con fecha y hora para usar primero la más antigua.
—
Si estás extrayendo leche o empezando tu banco de leche,
este post te puede salvar más de una duda 🤍

Guárdalo para tenerlo siempre a la mano 📌

Y si necesitas acompañamiento en tu lactancia,
no tienes que hacerlo sola.

¿Alguna vez te has detenido a pensar lo que realmente contiene tu leche materna? 🤍No es solo alimento… es un sistema viv...
31/03/2026

¿Alguna vez te has detenido a pensar lo que realmente contiene tu leche materna? 🤍

No es solo alimento… es un sistema vivo, activo y profundamente inteligente.

✨ Una sola gota puede contener alrededor de 1 millón de células inmunológicas

✨ A lo largo del día, puedes transferir miles de millones de células vivas, incluyendo células madre

Estas células ayudan a proteger, desarrollar y adaptar el sistema inmunológico de tu bebé en tiempo real.

Sí… tu cuerpo está haciendo TODO eso, todos los días.

Y aunque a veces dudes, te canses o sientas que no es suficiente…
esto es un recordatorio:
lo que haces es enorme, aunque no siempre se vea. 🤍

—
📚 Basado en estudios sobre la composición celular de la leche materna y su contenido inmunológico dinámico.

🤍 Si necesitas apoyo en tu lactancia, no tienes que hacerlo sola.

27/03/2026

¿Bebé se queda satisfecho con un solo pecho? 🍼
Está bien.

De hecho, muchas veces es preferible que tome bien de un pecho a forzarlo a pasar al otro.

¿Y qué pasa con el otro pecho si se siente lleno o incómodo?
Puedes extraer un poco solo para aliviar, no para vaciar por completo.
La idea es que tu cuerpo se vaya ajustando a la demanda real de tu bebé.

Menos estímulo innecesario = mejor regulación de la producción 🤍

También puedes apoyarte con compresas frías para mayor comodidad.

La lactancia no siempre es simétrica…
y eso también es normal.

La mayoría de las mamás que creen que “no tienen suficiente leche”…no tienen un problema de producción.Tienen un problem...
25/03/2026

La mayoría de las mamás que creen que “no tienen suficiente leche”…
no tienen un problema de producción.

Tienen un problema de información.
Y eso cambia TODO.

La lactancia no falla por falta de amor.
Falla por falta de acompañamiento, técnica y conocimiento.

Este taller es para que no tengas que aprender a prueba y error en uno de los momentos más vulnerables.

Porque sí, la lactancia puede ser difícil…
pero también puede ser completamente diferente cuando sabes lo que estás haciendo.

DM para inscribirte ✨

Historias como esta nos recuerdan que la lactancia es mucho más que alimentación 🤍Es un proceso, un camino, a veces reta...
25/03/2026

Historias como esta nos recuerdan que la lactancia es mucho más que alimentación 🤍

Es un proceso, un camino, a veces retador… pero también profundamente transformador.

Acompañar a una mamá desde el inicio hasta un destete respetuoso, después de 3 años de lactancia, es un privilegio enorme 🥹

Gracias por confiar, por permitirme ser parte de tu historia y por recordarme que cuando las cosas se hacen desde el amor… todo cobra sentido.

Cada proceso es único.
Y ninguno se recorre solo 🤍

20/03/2026

¿Notas que tu leche se separa al refrigerarla? 🍼

Es completamente normal.
La grasa sube a la superficie y forma esa capita más espesa.
No está echada a perder.
No perdió sus propiedades.

Solo mézclala suavemente… y listo ✨
Tu leche sigue siendo perfecta para tu bebé 💛

separada?Esa capita más espesa arriba es la grasa… y es completamente normal La leche materna es un fluido vivo y, al en...
19/03/2026

separada?

Esa capita más espesa arriba es la grasa… y es completamente normal

La leche materna es un fluido vivo y, al enfriarse, sus componentes se separan de forma natural.
No significa que esté echada a perder ni que haya pasado algo malo.

Solo necesitas mezclarla suavemente (sin agitar fuerte)… y listo ✨

Tu leche sigue siendo perfecta para tu bebé 💛

El calostro no solo alimenta.También protege 🛡🤍En los primeros días de vida, tu bebé aún no puede producir ciertos antic...
18/03/2026

El calostro no solo alimenta.
También protege 🛡🤍

En los primeros días de vida, tu bebé aún no puede producir ciertos anticuerpos por sí solo.

Por eso tu cuerpo le ofrece sIgA (IgA secretora) en altas concentraciones a través del calostro.

Esta inmunoglobulina actúa como un escudo invisible:
recubre el intestino, bloquea bacterias y virus, y protege sin generar inflamación.

No destruye.
Previene.
Con el paso de los días, la leche madura sigue aportando sIgA, pero el calostro es donde se encuentra en mayor concentración.

Por eso, las primeras gotas no son “poquita leche”.
Son inmunidad diseñada específicamente para el inicio de la vida.

Cada gota cuenta 🍼✨

17/03/2026

La producción de leche no depende de la suerte.
Depende de la fisiología.

La lactancia funciona principalmente por un principio simple: oferta y demanda.

Cuando la leche se retira del pecho —ya sea por la succión del bebé o por extracción— el cuerpo recibe la señal de producir más.
Por eso, en los primeros días y semanas, la frecuencia de las tomas y la succión efectiva del bebé juegan un papel tan importante en cómo se establece la producción.

No es magia.
Es biología trabajando exactamente como está diseñada. 🍼🤍

Uno de los mitos más comunes en lactancia es pensar que el tamaño del pecho determina cuánta leche puede producir una ma...
12/03/2026

Uno de los mitos más comunes en lactancia es pensar que el tamaño del pecho determina cuánta leche puede producir una mamá.

En realidad, el tamaño del pecho depende principalmente de la cantidad de tejido graso, mientras que la producción de leche depende del tejido glandular, de la regulación hormonal y, sobre todo, de qué tan bien y qué tan seguido se retira la leche.

Por eso:
Pecho pequeño ≠ poca leche
Pecho blando ≠ pecho vacío

Conforme la lactancia se establece, muchas mamás notan que sus pechos se sienten más suaves. Esto no significa que “ya no haya leche”, sino que el cuerpo está funcionando de manera más eficiente.

Para saber si un bebé está recibiendo suficiente leche, lo más importante es observar:
la succión, la transferencia de leche, los pañales y la ganancia de peso.

En lactancia, el tamaño del pecho no es el indicador más importante.
La fisiología es mucho más compleja… y también mucho más interesante. 🤍

El calostro no solo alimenta. También protege 🍼En los primeros días después del nacimiento, tu leche contiene altas conc...
11/03/2026

El calostro no solo alimenta. También protege 🍼

En los primeros días después del nacimiento, tu leche contiene altas concentraciones de lactoferrina, una proteína que ayuda a proteger al recién nacido de una manera muy particular.

En lugar de atacar directamente a las bacterias, les quita el hierro que necesitan para crecer.

Sin hierro, muchas bacterias dañinas no pueden multiplicarse.
Así, el calostro ayuda a crear un ambiente más seguro para el intestino del bebé, que en ese momento aún es inmaduro y muy sensible.

Con el paso de las semanas, la leche madura sigue conteniendo lactoferrina, aunque en menor cantidad, mientras el sistema inmune del bebé continúa desarrollándose.

Las primeras gotas no solo nutren.
También preparan el terreno para un intestino más protegido 🤍

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Boulevard Universitario Local 5 Plaza Altus Juriquilla
Querétaro
76060

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+524422300470

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