20/11/2025
Hoy te quiero explicar algo súper importante sobre la bajada de la leche, también conocida como Lactogénesis II.
Muchas mamás esperan que la leche ‘baje’ de un momento a otro, como si fuera un evento inmediato… pero en realidad es un proceso, no un instante mágico.
Los primeros días tu bebé recibe calostro, un alimento concentrado y perfecto. Y entre las 48 y 72 horas después del parto, tu cuerpo empieza la transición hacia la producción de leche madura.
Eso es la Lactogénesis II: un cambio hormonal donde aumenta el volumen de leche, tus pechos pueden sentirse más llenos, calientes o pesados… y todo eso es normal.
Algo importante:
La bajada de la leche no depende de cuánta leche “tengas guardada”, sino de qué tan seguido se estimulan tus pechos. Por eso, contacto piel con piel, succión frecuente del bebé y evitar separaciones innecesarias ayuda muchísimo.
