Salud Integral para la Mujer

04/09/2025

🎉 Celebrando el primer año de Verania con nosotros en Shop, Salud Integral 🎉
Un año lleno de compromiso, entrega y mucho corazón puesto en cada paso del camino.
Gracias, Verania, por ser parte esencial de este equipo, por tu energía, tu profesionalismo y por contribuir cada día al bienestar de quienes confían en nosotros 💚
✨ “Cuando trabajas con amor, el impacto trasciende lo profesional y se convierte en transformación.” ✨
¡Vamos por muchos años más de crecimiento, salud y propósito compartido! 🫶

02/09/2025

¡Gracias a nuestra cliente y paciente Noemí Díaz por darnos nuestra primera compra en la nueva ubicación de Shop Salud Integral! 👏🏼🌟

Lo apreciamos y valoramos ¡Muchísimo!💕

Por ser la primera personita, que nos compró en la nueva ubicación, le regalamos un pastillero padrísimo 😜
Que es para los 7 días de la semana y que trae dividió sus espacios por día y por noche!! 🤩

¡Gracias Noemí!🥳

📍 Shop Salud Integral – Farmacia Funcional
Plaza de las Américas
Av. México, Local #70-N
Frente a la Academia de Música Curiel

🕒 Horario de atención
Lunes a Viernes | 10:00 am – 6:00 pm
Sábados | 10:00 am – 2:00 pm

📞 Contacto: 442 344 5781

🛒 Nuestra tienda en línea sigue activa y segura, con envíos a toda la República Mexicana:
https://shopsaludintegral.mitiendanube.com/

💚 ¡Te esperamos en nuestro nuevo espacio!

01/09/2025

📢 ¡Recuerda!
Si tienes consultas presenciales con la naturópata Verónica Bustamante, ahora se realizan en nuestra nueva ubicación:

📍 Shop Salud Integral – Farmacia Funcional
Plaza de las Américas
Av. México, Local #70-N
Frente a la Academia de Música Curiel

🕒 Horario de atención
Lunes a Viernes | 10:00 am – 6:00 pm
Sábados | 10:00 am – 2:00 pm

📞 Contacto: 442 344 5781

🛒 Nuestra tienda en línea sigue activa y segura, con envíos a toda la República Mexicana:
https://shopsaludintegral.mitiendanube.com/

💚 ¡Te esperamos en nuestro nuevo espacio!

01/09/2025

✨ ¡Ya estamos en nuestra nueva ubicación! ✨

En Shop Salud Integral – Farmacia Funcional queremos darte la bienvenida a nuestro nuevo espacio, diseñado para ti 🤎.

📍 Ubicación
Plaza de las Américas
Av. México, Local #70-N
Frente a la Academia de Música Curiel

🕒 Horario
Lunes a Viernes | 10:00 am – 6:00 pm
Sábados | 10:00 am – 2:00 pm

👩‍⚕️ Recuerda que tus consultas presenciales con la naturópata Verónica Bustamante también son ahora en esta nueva dirección.

📞 Contacto: 442 344 5781

🛒 Nuestra tienda en línea sigue activa y trabajando al 100% segura, con envíos a toda la República Mexicana 👉 https://shopsaludintegral.mitiendanube.com/

28/08/2025

✨ 5 cosas que toda mujer debe saber para dejar de dañar sus hormonas ✨

Tus hormonas influyen en tu energía, tu estado de ánimo, tu ciclo menstrual, tu metabolismo y hasta en cómo duermes. 🌙
Muchas veces sin darnos cuenta adoptamos hábitos que las desajustan y afectan nuestro bienestar.

En este post te comparto 5 claves simples y poderosas para cuidar tu salud hormonal de manera natural: desde el sueño, la alimentación, la hidratación, el movimiento físico y hasta la exposición a pantallas. 💧🥑🧘‍♀️

Recuerda: pequeños cambios en tu estilo de vida hacen una gran diferencia en tu equilibrio hormonal. 🌿

👉 Cuéntame en los comentarios: ¿qué hábito te cuesta más mantener?
💌 Para un acompañamiento personalizado con medicina funcional y ortomolecular, agenda tu consulta con la Naturopata Verónica Bustamante.

📲 Contáctanos al 442 344 5781 por WhatsApp. 🧡

26/08/2025

🌸🔥 ¿Bochornos en la menopausia y perimenopausia? Entiende de dónde vienen y cómo manejarlos

🔗 https://youtu.be/AGkWeojnXYk

Los bochornos son uno de los síntomas más comunes durante la perimenopausia y la menopausia, y se producen principalmente por desajustes hormonales, especialmente por cambios en los niveles de estrógeno y progesterona. Estas variaciones afectan el centro regulador de la temperatura en el cerebro, provocando esas sensaciones repentinas de calor, sudoración y malestar que muchas mujeres experimentan en el día a día.

💡 En nuestro nuevo video de YouTube, te comparto consejos prácticos y fáciles de aplicar en el momento exacto en que sientes un bochorno, para ayudarte a reducir su intensidad y recuperar la calma rápidamente. Entre estos tips encontrarás estrategias como:

Mantenerte bien hidratada, ya que los bochornos elevan la temperatura y pueden causar deshidratación.

Técnicas de respiración y relajación que ayudan a enfriar el cuerpo y controlar la sensación de calor.

Métodos simples como mojar las manos o la cara con agua fresca o mantener los pies en contacto con una superficie más fría para disminuir el bochorno.

Evitar detonantes comunes, como alimentos muy condimentados, exceso de azúcares y carbohidratos, alcohol y situaciones de estrés que aumentan la intensidad de los bochornos.

Consejos de ropa y ambiente, como usar telas frescas de algodón y mantener la habitación fresca, especialmente por la noche.

🌿 Además, este video forma parte de un enfoque integral, y en nuestro canal de YouTube encontrarás más videos sobre nutrientes, licuados y recetas naturales que pueden ayudar a prevenir y aliviar los bochornos de manera complementaria.

🎯 Estos consejos son rápidos y fáciles de aplicar en el momento, para que los bochornos no te hagan pasar un mal rato y puedas continuar con tus actividades con mayor confort y bienestar.

Comparte este post con amigas y familiares que estén viviendo esta etapa; les será de gran ayuda. 💜

✨ Consejos prácticos para reducir los bochornos en la menopausia y perimenopausia ✨Los bochornos durante la menopausia y la perimenopausia pueden ser muy inc...

19/08/2025

💛 El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) afecta a muchas mujeres, pero cada cuerpo lo presenta de manera diferente.

Dato curioso: se estima que 1 de cada 10 mujeres puede presentar algún desajuste hormonal relacionado con el SOP. Conocer los síntomas es clave para detectarlo a tiempo, ya que cada mujer puede experimentar síntomas distintos.

🔬 Estudios recomendados para identificar SOP:
✔️ Ultrasonido pélvico
✔️ Insulina en sangre
✔️ Hemoglobina glucosilada
✔️ Perfil hormonal
✔️ Química sanguínea de 30 elementos

Si quieres un diagnóstico confiable y un tratamiento natural y funcional, contacta a la naturópata Verónica Bustamante en Arturopatía al 442 344 5781 por WhatsApp. Ella te ayudará a equilibrar tus hormonas, mejorar tu salud y atender casos de miomas, quistes u otras alteraciones hormonales.

Además, los nutrientes y suplementos especializados para SOP los puedes conseguir en nuestra tienda en línea y física en Querétaro:
💻 https://shopsaludintegral.mitiendanube.com/

✅ Todos los productos son 100% originales, avalados por Verónica Bustamante y de calidad garantizada. Evita comprarlos en sitios no oficiales, donde podría haber riesgo de piratería.

🌿 Recupera tu equilibrio, bienestar y calidad de vida de manera natural. ¡Contáctanos hoy!

12/08/2025

👀 ¿Has notado que en la parte blanca de tus ojos empieza a formarse una carnosidad que poco a poco avanza hacia la pupila?
Tal vez pienses que es algo sin importancia, pero con el tiempo puede crecer tanto que incluso llegue a tapar parte de tu vista. A esto comúnmente se le conoce como carnosidad ocular o pterigion, y aunque muchas personas creen que no tiene solución, existen opciones naturales que pueden ayudarte a mejorarla y detener su avance.
🌿 Uno de esos remedios es la Cineraria Marítima, una planta con propiedades únicas para el cuidado de la salud visual. Durante años, ha sido utilizada en forma de gotas para:

Ayudar a reducir la carnosidad en los ojos de forma natural.
Aliviar la resequedad y mantener una hidratación óptima en la superficie ocular.
Prevenir la formación de “perrillas” u orzuelos gracias a sus propiedades antimicrobianas.
Disminuir la irritación y enrojecimiento causados por polvo, viento o exposición prolongada a pantallas.
💧 Aplicando una gota en cada ojo, tres veces al día, muchas personas han notado cómo con el paso de las semanas sus ojos se sienten más frescos, lubricados y con una apariencia más clara. Además, con el uso constante se puede ir reduciendo esa carnosidad que tanto incomoda y que, de no atenderse, puede afectar tu visión.
En el video que acabo de subir a mi canal de YouTube te explico con detalle:
✅ Qué es la Cineraria Marítima y cómo actúa sobre tus ojos.
✅ La forma correcta de aplicarla para obtener mejores resultados.
✅ Consejos adicionales para cuidar tu vista y prevenir la resequedad ocular.
✅ Qué esperar con el uso constante y cuándo podrías empezar a notar mejoras.

✨ No esperes a que la carnosidad avance más o a que la irritación ocular sea insoportable. Tu vista es uno de tus sentidos más valiosos, y cuidarla a tiempo puede evitar problemas mayores en el futuro.

🔗 Mira el video completo en YouTube y descubre cómo la Cineraria Marítima puede ayudarte a mantener una visión clara y unos ojos saludables:
👉

¿Ojos irritados, con carnosidad o molestias frecuentes? 👀🌿En este video, la naturópata Verónica Bustamante te comparte una receta 100% natural que ha ayuda...