Doctora Ximena Zozaya

Doctora Ximena Zozaya 👩🏻‍⚕️Cirujana mastóloga, especialista en enfermedades mamarias
📍Querétaro | CDMX
👇🏻Consultas

Es válido querer certezas, como “¿qué hago para asegurarme de que nunca me dé cáncer?”.Pero la verdad es que nadie puede...
06/07/2025

Es válido querer certezas, como “¿qué hago para asegurarme de que nunca me dé cáncer?”.
Pero la verdad es que nadie puede prometer eso. 😔
Lo que sí podemos hacer es:
✔️ Conocer los factores de riesgo
✔️ Actuar sobre lo que sí está en nuestras manos
✔️Revisar a tiempo lo que no podemos controlar.
Eso también es autocuidado.

🔁Compártela si crees que hace falta hablar de estos temas con más claridad.

¿Te interesa que hablemos de los factores que SÍ puedes modificar?

Si tienes más de 25,  es momento de considerar un ultrasonido mamario. Aunque no tengas molestias, el estudio puede ayud...
03/07/2025

Si tienes más de 25, es momento de considerar un ultrasonido mamario.
Aunque no tengas molestias, el estudio puede ayudar a detectar cambios que no se sienten al tacto.
Y si tienes antecedentes familiares, es probable que tu médica te lo recomiende incluso antes.

📌 Consulta siempre con tu especialista

La diferencia clave está en hasta dónde ha llegado:🔹 In situ quiere decir que el cáncer se mantiene dentro del conducto ...
30/06/2025

La diferencia clave está en hasta dónde ha llegado:
🔹 In situ quiere decir que el cáncer se mantiene dentro del conducto mamario.
🔹 Invasivo significa que ya salió del conducto y empezó a crecer en el tejido mamario alrededor.
Si conoces otra enfermedad o término relacionado con salud mamaria que te gustaría que explique, déjalo en los comentarios. 💬

💬En consulta, muchas pacientes llegan confundidas por recomendaciones contradictorias: “Que si ultrasonido es mejor”, “q...
29/06/2025

💬En consulta, muchas pacientes llegan confundidas por recomendaciones contradictorias: “Que si ultrasonido es mejor”, “que si mejor una resonancia”, “que si con mastografía ya basta…”

La realidad es que ninguno de estos estudios es mejor que el otro, son herramientas distintas. ☝️

Y como mastóloga, mi responsabilidad es decidir cuál se adapta a tu caso, según:
➡️Tu edad
➡️Tus antecedentes personales y familiares
➡️Tu tipo de mama (según estudios previos)
➡️Tus síntomas (o ausencia de ellos)

Hacerse el estudio correcto en el momento correcto es lo que realmente cuida tu salud.

27/06/2025

¿Hay algo que aún no te queda del todo claro del uso del brasier?
Cuéntame en los comentarios. ⬇️😊

Los cambios en el p***n no siempre son tan evidentes como una bolita o un dolor.A veces, son más sutiles:👉Un hundimiento...
25/06/2025

Los cambios en el p***n no siempre son tan evidentes como una bolita o un dolor.

A veces, son más sutiles:
👉Un hundimiento que antes no estaba,
👉Una secreción que aparece sin tocar,
👉Una costra que no mejora con cremas.
Y como suelen pasar desapercibidos, es fácil ignorarlos o pensar que se van a quitar solos.

👩‍⚕️Como mastóloga, lo que siempre te diré es esto: no todos los cambios en el p***n son graves,pero todos los cambios nuevos merecen atención.
Puede ser algo benigno, inflamatorio, o algo que requiere estudios más específicos.

Aunque no se conoce una causa exacta, se cree que el hamartoma mamario se forma por una alteración durante el desarrollo...
23/06/2025

Aunque no se conoce una causa exacta, se cree que el hamartoma mamario se forma por una alteración durante el desarrollo del tejido mamario, que hace que crezca de forma desorganizada. 🧵

⚠️No es cáncer ni tiene potencial de volverse maligno, pero eso no quiere decir que no necesite revisión. ☝️

Si te gustaría que hable sobre alguna enfermedad mamaria en específico, déjala en los comentarios, con gusto lo haré. 😊

💪El músculo es uno de los tejidos más olvidados en la medicina preventiva. Muchas veces asociamos el ejercicio de fuerza...
14/06/2025

💪El músculo es uno de los tejidos más olvidados en la medicina preventiva.

Muchas veces asociamos el ejercicio de fuerza con algo estético o “de gimnasio”, pero en realidad es una de las mejores inversiones que podemos hacer por nuestra salud.

➡️Y lo mejor: no importa la edad. Aumentar fuerza muscular es posible a cualquier etapa de la vida.

13/06/2025

Comenta "Parte 2" si te gustaría que hiciera un vídeo hablando sobre biopsias de mama. 😌

🙅 Muchas pacientes con enfermedades autoinmunes llegan con esta duda y la respuesta es: no de forma directa. 🔹Pero sí ha...
09/06/2025

🙅 Muchas pacientes con enfermedades autoinmunes llegan con esta duda y la respuesta es: no de forma directa.

🔹Pero sí hay factores que debemos tener en cuenta. Algunos tratamientos, como ciertos inmunosupresores (por ejemplo, ciclofosfamida), se han asociado con un ligero aumento del riesgo de cáncer, dependiendo del tiempo y dosis.

🔹Además, vivir con una condición inflamatoria crónica puede alterar el equilibrio hormonal e inmunológico, lo que también podría influir indirectamente.

🔹Lo importante no es tener miedo, sino tener información, seguimiento médico y un plan de prevención claro. 👩‍⚕️

👩‍⚕️👇Te cuento el caso de una paciente que atendimos hace unos días:En su mastografía aparecieron unas microcalcificacio...
09/06/2025

👩‍⚕️👇Te cuento el caso de una paciente que atendimos hace unos días:

En su mastografía aparecieron unas microcalcificaciones que necesitaban estudio más profundo. Para localizarlas con precisión, el radiólogo especialista colocó un arpón 📍 (un marcador que nos permite saber exactamente dónde están desde antes de entrar a quirófano).

Ya en cirugía, hicimos una incisión pequeñita cerca del p***n ✂️ y, en equipo, retiramos toda la zona afectada. Lo confirmamos con una mastografía del tejido que se extrajo 🩻 y todo salió como esperábamos. 🙌
Ese mismo día, la paciente se fue a su casa 🏡

El resultado de patología fue una lesión premaligna: hiperplasia ductal con atipia.
Este tipo de lesiones tienen una alta probabilidad de resultar en cáncer en el futuro. ⚠️

Este caso es un gran recordatorio de por qué la mastografía sigue siendo tan importante: Nos permite encontrar lesiones que aún no causan síntomas, pero que sí necesitan tratamiento.

En muchos casos, como este, la cirugía puede ser curativa 💗
Y dependiendo del tipo de lesión, también damos hormonoterapia después 💊

Detectar a tiempo sí hace la diferencia.

Aunque es un gran paso, la realidad es que en oncología mamaria, la cirugía suele ser solo una parte del tratamiento.Cad...
06/06/2025

Aunque es un gran paso, la realidad es que en oncología mamaria, la cirugía suele ser solo una parte del tratamiento.

Cada tipo de cáncer se comporta diferente: algunos son más agresivos, otros responden mejor a ciertos medicamentos.

Por eso no hay tratamientos “genéricos” y es tan importante conocer las características de tu tumor (grado, receptores hormonales, HER2, tamaño, etc.).

Siempre digo esto en consulta: curar no es solo quitar. Es prevenir que regrese.

🗨️¿Te gustaría que explicara qué hace cada tratamiento complementario? Déjamelo saber en los comentarios.

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