Lic Corina Ballesteros Psicología en Querétaro.

24/03/2023

13/09/2022

Los rasgos de todos los tipos de personalidad son útiles para la adaptación a las diversas situaciones a las que nos enfrentamos a diario.
La enfermedad surge al no lograr dicha adaptación por la rigidez de nuestras respuestas.

19/08/2022

La atención analítica exige la adaptación de la técnica a las necesidades del paciente, es por esto que es primordial la constante actualización del analista o terapeuta.

16/08/2022

Una crianza adecuada se basa en la capacidad de los padres y del niño de disfrutar los éxitos y tolerar las frustraciones que el desarrollo infantil implica.

Sólo cada una de las partes entiende lo que la otra necesita, por lo que no existen reglas que realmente puedan considerarse universales.

11/08/2022

Hay un tipo de depresión que pareciera no tener un origen rastreable, pero que se siente muy presente.

Trabajemos juntos en ella.

25/05/2022

Recordemos que los niños y los adolescentes tienen su propia forma de expresar lo que sienten, sólo necesitan un adulto que les ayude a entenderlo.

15/01/2022

Nos vemos este viernes a las 18:00 hrs

08/06/2021

Hay cosas que no tienes que vivir sólo y habemos personas dispuestas a trabajar a tu lado

Busca ayuda

¿Cómo se siente la depresión?

- El bañarse, arreglarse o cuidar de sí mismo se vuelve el mayor reto del día.
- Se siente un deseo de abandonarlo todo, de dejar de ver personas, de hablar con los demás.
- Se siente un vacío dentro, se siente una tristeza que no se puede explicar y una gran desesperanza que parece no terminar.
- Se siente que el mundo y el vivir duelen, molestan e irritan.
- Se siente que nada es interesante, que lo que antes apasionaba perdió su encanto, que nada vale ningún esfuerzo.
- Se siente mucha hambre o se pierden completamente las ganas de comer.
- El despertar o el dormir se complican, se duermen más horas o se dificulta poder conciliar el sueño.
- Se siente intranquilidad que se busca controlar con movimientos repetitivos o acciones compulsivas, o por el contrario, el cuerpo se siente lento, como si no respondiera a los deseos de moverse.
- Se siente que no se sirve para nada, que nada se hace bien y eso genera mucha culpa, por no poder lograr ni lo mínimo que los demás pueden hacer.
- Se complica pensar claramente, no se puede concentrar en las actividades que se están haciendo y el tomar las decisiones se convierte en un problema.
- Se piensa que el mundo estaría mejor sin uno, se quiere desaparecer e incluso se pueden hacer cosas que atenten contra la propia integridad como autolesiones, conductas de riesgo y hasta intentos de suicidio.

Si reconoces estas actitudes en ti o en alguien a tu alrededor, es importante que se busque ayuda, no tienes que atravesar por esto solo, estamos para trabajar contigo a superar este episodio.

21/05/2021

En Conscienzhare nos concentramos en el bienestar integral, por lo que también contamos con el servicio de Fisioterapia especializada.

Nuestra fisioterapeuta Alicia Vázquez 👩🏻‍⚕️nos comparte la siguiente información sobre la fisioterapia durante el embarazo:

¿Cómo interviene el fisioterapeuta durante el embarazo?🤰🏻

El tratamiento fisioterapéutico se enfoca en preparar y reeducar de manera preventiva la parte física mediante una serie de ejercicios de fortalecimiento muscular del piso pélvico, ejercicios de estiramientos, reeducación de la musculatura respiratoria y ejercicios para favorecer la circulación y control del edema.

18/05/2021

En Conscienzhare estamos comprometidos con el bienestar integral de nuestros clientes, por lo que ofrecemos el servicio de psicoterapia con personal altamente calificado con más de 10 años de experiencia acompañando niños, adolescentes, adultos, parejas y familias en su crecimiento personal y emocional.

18/05/2021

Info en Grafía Colectiva de psicoanálisis

07/11/2020

En este tiempo tan incierto, necesitamos estar al pendiente de cualquier cambio de pensamiento o comportamiento que podamos experimentar dentro de las familias.

Estemos atentos.

Existen diferentes maneras en las que los niños pequeños pueden mostrar su preocupación y estos cambios pueden provocar estrés y tristeza en los padres. Si tú o tu hijo manifiestan alguno de estos cambios, es importante buscar atención profesional... con nosotros
http://mentalizarte.com/