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PSYQUE IAP

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Querétaro
PSYQUE IAP

Patronato Psicológico Queretano I.A.P. PSYQUE IAP se enfoca principalmente en la prevención, el tratamiento y la rehabilitación

(PSYQUE) una institución que brinda servicios claves de salud mental a las poblaciones más vulnerables del estado de Querétaro. PSYQUE IAP se enfoca principalmente en la prevención, el tratamiento y la rehabilit

30/12/2025

Festejamos con mucho cariño a nuestra compañera Pamela Gallardo.
Deseamos a nombre de todo el equipo de Psyque IAP que tengas mucho éxito.
¡Feliz cumpleaños!

29/12/2025

En esta temporada, recordemos que en nuestro arbolito no pueden faltar la resiliencia, el autocuidado, el bienestar, la abundancia, la prosperidad y, sobre todo, la salud mental. Cuidarte también es un acto de amor.

24/12/2025

Gracias por confiar en nosotros y permitirnos ser tu espacio seguro.
Felices fiestas 🎄
̃onuevo

24/12/2025

Festejamos con mucho cariño a nuestra compañera Isabela Ramírez.
Deseamos a nombre de todo el equipo de Psyque IAP que tengas mucho éxito.
¡Feliz cumpleaños!

24/12/2025

Agradecemos profundamente la confianza que nos brindaste este año. cada paso que diste hacia tu bienestar fue un acto de amor propio y valentía. recuerda que cuidar de tu salud mental es esencial, especialmente en esta temporada.

Esperamos acompañarte nuevamente el próximo año y seguir construyendo juntos bienestar emocional.

̃amientopsicologico

19/12/2025

Agradecemos al Sr. Luis Mauricio Hernandez por su generoso detalle al obsequiarnos palomitas de maíz para nuestro personal y pacientes de PSYQUE I.A.P. 🍿

Estos gestos nos recuerdan el valor de compartir momentos de cercanía y calidez, incluso a través de los pequeños detalles.

19/12/2025

No todas las personas viven la Navidad de la misma manera, y reconocerlo es un acto de autocuidado. Evitar comparaciones con lo que vemos en redes sociales, darnos permiso de sentir, priorizar nuestro bienestar emocional y establecer límites saludables (incluido no participar en tradiciones o reuniones donde no nos sentimos cómodos) son acciones válidas y necesarias para cuidar nuestra salud mental en estas fechas.

Escucharte, comprenderte y respetar tus emociones también es una forma de estar bien. En esta temporada, recuerda que tu bienestar emocional es una prioridad. 🎄

En PSYQUE I.A.P. estamos para acompañarte y brindarte el apoyo que necesitas para transitar estas fiestas de una manera más consciente y saludable.

́mites ̃amientopsicológico

16/12/2025

Durante las fiestas decembrinas, algunas personas experimentan lo que se conoce como depresión blanca: un estado emocional que puede presentarse cuando las expectativas sociales, los cambios en la rutina, la soledad, el duelo o el cansancio emocional se intensifican en esta temporada.

Puede manifestarse a través de tristeza persistente, apatía, irritabilidad, sensación de vacío, necesidad de aislarse o dificultad para disfrutar actividades que antes resultaban agradables. Estas emociones no surgen de la nada; suelen presentarse por presiones familiares, recuerdos dolorosos, comparaciones sociales o la exigencia de “estar bien” todo el tiempo.

Es importante recordar que está bien necesitar espacio, poner pausas y no participar en celebraciones si eso no contribuye a tu bienestar emocional. Establecer límites no es egoísmo, es autocuidado. Escuchar lo que sientes y atenderlo a tiempo es una forma de proteger tu salud mental.

Si identificas estas señales en ti o en alguien cercano, buscar acompañamiento profesional puede marcar la diferencia. En PSYQUE I.A.P. estamos para escucharte y acompañarte en tu proceso.

Durante esta temporada contamos con entrevista inicial y estudio socioeconómico por $125, como una oportunidad para dar ese primer paso.

́npsicológica ́taro

15/12/2025

El día de hoy recibimos la visita del DIF Estatal Querétaro con la participación de la Lic. Beatriz Carrera, para la revisión anual del funcionamiento de nuestras instalaciones y procesos institucionales. Agradecemos profundamente la confianza, el apoyo y la colaboración que nos han brindado a lo largo de estos años. Reafirmamos nuestro compromiso de seguir trabajando de manera conjunta para que las poblaciones más vulnerables reciban la atención psicológica que necesitan, fortaleciendo una cultura donde la salud mental sea una prioridad.

́npsicológica Ely Psyque

15/12/2025

Festejamos con mucho cariño a nuestra compañera Alejandra Avíla.
Deseamos a nombre de todo el equipo de Psyque IAP que tengas mucho éxito.
¡Feliz cumpleaños!

12/12/2025

En estas fiestas, recordemos que los microhábitos también son una forma de autocuidado.

Respirar profundo, establecer límites, escuchar nuestras emociones y darnos permiso de decir “hoy no puedo” son acciones que nos ayudan a cuidar nuestra salud mental.

No estás obligado(a) a participar en reuniones o tradiciones donde no te sientas cómodo(a). Cuidarte también es una forma de celebrar.

En PSYQUE I.A.P. estamos para escucharte y acompañarte en esta temporada.

́a

08/12/2025

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