Dra Jessy Crianza en Tribu

Dra Jessy Crianza en Tribu Soy la Dra. Jesica Gómez, Pediatra con más de 15 años de experiencia.

Integro medicina basada en evidencia, crianza consciente y salud emocional, cuidando la salud de tus hijos y acompañando tu maternidad.

📍Hospital San Jose de Querétaro

A veces creemos que la maternidad nos roba la calma…pero en realidad, somos nosotras las que nos desconectamos de ella.P...
10/11/2025

A veces creemos que la maternidad nos roba la calma…
pero en realidad, somos nosotras las que nos desconectamos de ella.

Porque mientras el cuerpo está aquí,
la mente está en otro lugar:
en lo que falta,
en lo que no hicimos,
en lo que deberíamos estar haciendo mejor.

Nos cuesta estar presentes,
porque estarlo nos confronta.
Nos muestra la prisa, el cansancio, la exigencia,
y esa sensación silenciosa de no ser suficiente.

Pero la calma no está en tener hijos tranquilos,
ni en que todo esté bajo control.
La calma llega cuando vuelves a ti,
cuando eliges respirar antes de reaccionar,
cuando entiendes que tu hijo no necesita una madre perfecta,
sino una madre presente.

🩷 Dra. Jessy · Crianza en Tribu

Ayer se habló del acoso escolar.Pero esto no se trata de un día…se trata de mirar lo que hay detrás.Muchos niños no sabe...
07/11/2025

Ayer se habló del acoso escolar.
Pero esto no se trata de un día…
se trata de mirar lo que hay detrás.

Muchos niños no saben defenderse,
no porque sean débiles,
sino porque aprendieron a complacer para ser amados.

Cuando sobreprotegemos, sin querer,
les quitamos la oportunidad de alzar su voz y sentir su propia fuerza, colocándolos en un estado de indefensión.

La verdadera prevención del acoso no empieza en la escuela,
empieza en casa.

— Dra. Jessy · Crianza en Tribu

Ayer se conmemoró el Día contra el Acoso Escolar…pero este tema no necesita una fecha, necesita consciencia.Porque lo qu...
07/11/2025

Ayer se conmemoró el Día contra el Acoso Escolar…
pero este tema no necesita una fecha, necesita consciencia.

Porque lo que viven nuestros hijos hoy,
tiene raíces en cómo fuimos criados nosotros.

💔 ¿Qué hay detrás de los niños que sufren acoso escolar?

No siempre es debilidad.
Muchas veces es indefensión aprendida,
fruto de una sobreprotección bien intencionada.

Cuando una madre "por amor o por miedo"
resuelve todo por su hijo,
le evita el error, el enojo o el conflicto,
el niño no aprende a defenderse, sino a ceder.

Crece creyendo que adaptarse lo mantiene a salvo.
Que si calla, no lo lastiman.
Que si agrada, lo aceptan.

Pero detrás, también hay una historia:
una madre que aprendió a no incomodar,
a complacer, a no ser “demasiado”.

🩶 Criar sin repetir eso implica acompañar, no salvar.

Enseñarle a nuestros hijos que su voz vale,
que pueden decir “no”,
que poner límites también es amor.

🌿 La verdadera prevención del acoso no empieza en la escuela,
empieza en casa,
cuando ayudamos a nuestros hijos a sentirse capaces y dignos de respeto.

— Dra. Jessy · Crianza en Tribu

06/11/2025

Qué es? Como se transmite? Que ocasiona? Te lo cuento...

✨ Cuando las voluntades se entrelazan, las causas se transforman.Tuve el honor de acompañar el 2do aniversario de , asoc...
25/10/2025

✨ Cuando las voluntades se entrelazan, las causas se transforman.

Tuve el honor de acompañar el 2do aniversario de , asociación civil liderada por mujeres comprometidas con el cambio social, especialmente bajo la dirección de que ha hecho de su gestión un espacio para priorizar y fortalecer las causas sociales.

Un proyecto que inspira, que une y que demuestra que cuando las mujeres lideran desde la empatía y el propósito, la comunidad entera se beneficia.

Respaldadas por las autoridades municipales y estatales que acompañaron este esfuerzo, pero sobre todo, celebro el trabajo de quienes día a día hacen posible que las causas cobren fuerza a través del voluntariado, la empatía y la unión.

Gracias por sumarme a entrelazar voluntades,

Porque el verdadero cambio sucede cuando nos entrelazamos para servir. 💫

👶✨ Herpangina: ese cuadro que asusta, pero pasaLa herpangina es una infección viral (sí, viral, nada de antibióticos 🙅‍♀...
20/10/2025

👶✨ Herpangina: ese cuadro que asusta, pero pasa

La herpangina es una infección viral (sí, viral, nada de antibióticos 🙅‍♀️) causada por los enterovirus, sobre todo el Coxsackie A.
No es una enfermedad nueva, aparece mucho en verano y otoño, afecta principalmente a niños menores de 5 años.

🦠 Síntomas:
Fiebre alta, malestar general, dolor de garganta y pequeñas ampollitas o úlceras en el paladar o garganta, que hacen que comer o tragar duela mucho.

⏳ Duración:
Entre 5 y 7 días. Pasa solita, aunque los primeros días suelen ser los más intensos.

💊 Tratamiento:
Nada mágico ni antibióticos. Solo hidratación, analgésicos o antipiréticos (según indique tu pediatra) y mucha pero mucha paciencia y amor.

🧼 Prevención:
Lavado de manos, evitar compartir utensilios y mantener reposo si hay fiebre.
Y por favor: no envíes a tu hijo a guarderia o escuelita mientras tenga lesiones activas o fiebre para evitar contagios.

🌿 A veces lo más poderoso no es curar rápido, sino saber acompañar bien.

— Dra Jessy
crianza en tribu👩🏻‍⚕️

✨ Somos una generación de madres que criamos al mismo tiempo que sanamos y tomamos consciencia de nuestros patrones y li...
06/10/2025

✨ Somos una generación de madres que criamos al mismo tiempo que sanamos y tomamos consciencia de nuestros patrones y limitaciones.

Nos reparamos mientras acompañamos, nos miramos mientras sostenemos, y aprendemos a amarnos mientras amamos.
No es fácil, pero es profundamente transformador.

Porque criar conscientemente no se trata solo de nuestros hijos, sino de volver a nosotras mismas para poder acompañarlos desde la presencia y no desde la herida.

💬 ¿Qué estás descubriendo de ti a través de la maternidad?

06/10/2025

Y eso también es crecimiento, aunque no se mida en ascensos ni logros visible a corto plazo.

¿Qué le dirías hoy a esa parte de ti que siente que no avanza?



ATENCIÓN MIS PACIENTES DE CDMX!!! Estaré aplicando vacuna de influenza el 11 y 12 de octubre. Para información escribirm...
01/10/2025

ATENCIÓN MIS PACIENTES DE CDMX!!! Estaré aplicando vacuna de influenza el 11 y 12 de octubre. Para información escribirme por WhatsApp. 💉 🦠

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Querétaro
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