Gaby Gonzalez

09/07/2025

08/05/2025

Nunca será la misma experiencia porque nunca sera la misma interpretación 💜

29/04/2025

No puede ser en forma diferente; solamente cuando se ha vivido una realidad se puede saber. Si yo he conocido el amor, puedo saber cuándo ha desaparecido y se ha convertido en odio. Si he vivido la bondad, puedo saber cuándo deja de existir y aparece la maldad. Si en cambio no he vivido una emoción, seré incapaz de detectar su presencia, su ausencia o su opuesto, tanto en mí mismo como en el otro.

El conocimiento es certeza y esta solo aparece cuando algo se ha vivenciado. Si dudo, quiere decir que no sé. Si soy capaz de ver lo que existe y de saber cuándo ha dejado de existir, quiere decir que lo conozco porque lo he experimentado. Si planteo interrogantes y me pongo en duda, significa que NO HE VIVIDO LO SUFICIENTE…

28/04/2025

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24/04/2025

🌒 🌓 🌑… hay que fluir con la vida 🙌🏽

17/04/2025

A la mamá que rompe ciclos,

Sé que este camino es pesado.
No solo estás criando bebés.
Estás elevando el estándar.
Estás haciendo las cosas de manera diferente y eso incomoda a la gente.

Dirán que eres demasiado estricta, demasiado sensible, demasiado.
Cuestionarán tus límites, tus decisiones, tu sanación.
Pero no ven el peso que cargas ni la fuerza que se necesita para desaprender lo que te rompió.

No solo estás protegiendo a tus hijos. Estás reescribiendo la historia para ellos. Les estás mostrando que el amor puede ser seguro,
que la paz importa,
que no tienen que callarse cuando algo duele,
que los ciclos se pueden romper aunque te tiemble la voz al hacerlo,

Serás malinterpretado,
podrías perder a personas que esperaban que te quedaras callado y siguieras la corriente,
pero lo que haces importa,
tus hijos crecerán sabiendo lo que se siente la seguridad,
tendrán una madre que eligió la sanación en lugar de la aprobación,

y eso es lo que lo cambia todo,

Sigue adelante,
no te equivocas por querer algo mejor,
eres valiente por hacer lo que otros antes que tú no pudieron.

13/03/2025

Cuiden su energía 💜🙌🏽

11/03/2025

Dijo una vez Anthony Hopkins: "El poder no cambia a las personas, solo les quita la necesidad de fingir. El justo protege, el ambicioso abusa, el inseguro se vuelve tirano. No es el poder el que corrompe, es el verdadero rostro de cada uno el que emerge cuando ya no hay miedo a las consecuencias."

06/03/2025

Es mejor seguir a tu corazón, si puedes encontrarlo. Si no puedes, salta: ¡tu corazón empezará a latir tan rápido que no habrá equivocación respecto a dónde se encuentra! 💜

01/03/2025

Solo hay una manera de saber
en qué dirección ir.
Tienes que seguir tu miedo.
Te mostrará el camino.
Huir de lo que te asusta es una forma de perder el camino: al hacerlo te alejas más y más de lo que buscas.
Si tienes miedo de enfrentar a esa persona o situación, ahí está el n**o que hay que derretir.
Ese n**o que si se reconoce y se enfrenta te donará las llaves de la libertad.
De ahora en adelante, entonces cuando sientas miedo, molestia, irritación y preocupación no huyas.
Mantente escuchando lo que sientes.
Y con coraje adéntrate a descubrir el tesoro escondido en tu malestar.
′′Los tesoros más preciados son custodiados por el dragón más terrible. Para llegar a los tesoros, hay que ir al dragón... y besarlo.”
Bert Hellinger

23/02/2025

🙂‍↔️😌

22/02/2025

Esta es una pregunta frecuente que me hacen padres de familia durante el proceso formativo de sus hijos. Lo primero es identificar si se trata de actitud, voluntad o personalidad, porque saberlas diferencias marcarán la pauta formativa y el propósito a través del deporte.

Hay chicos muy disciplinados y esforzados en sus entrenamientos, pero pueden tener una actitud mental negativa, se quejan o son rebeldes con la autoridad.

Otros pueden tener una actitud mental positiva, pero no se les ve fuerza de voluntad, ni se sacrifican entrenando. Otros pueden tener la mejor actitud y voluntad, pero su personalidad no les ayuda a afrontar ciertos retos, como la timidez.

Si tu hijo en esencia es valiente para ciertos riesgos porque lo lleva en su sangre y en su crianza, entonces tendrá que lidiar con el autocontrol, pero si en cambio es un chico introvertido y precavido para tomar riesgos, entonces tendrá que desarrollar esa tenacidad, sin vulnerar su autoestima.

¿Te das cuenta? Conocer estos aspectos de tu hijo, te dará las claves para saber cómo orientarlos, por eso piensa siempre en formarlos, más que en la necesidad de competir e inflarles el ego, cuando lo que en verdad necesitan es madurar su carácter y perseverar en su integridad.

Si miras la actitud como una oportunidad de desarrollarle valores, entonces tus esfuerzos estarán dirigidos a enseñarles constancia, dominio propio y la humildad necesaria para descubrir qué van a lograr en su vida a través del deporte.

Disciplina, compromiso, respeto a sus autoridades y compañeros, que asuman sus decisiones y consecuencias de las mismas y no se les consienta sus caprichos, que se ganen sus añadiduras, que valoren lo que se les da, cero exigencias, solo gratitud. Que aprendan a pedir perdón de manera genuina y que la mejor actitud es cuando entrenan con amor dando lo mejor de sí mismos, con empatía y servicio a todos los de su entorno.

Jonathan Bustamante