Sukha Yoga

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Después de una clase de yoga te sientes en total calma y tranquilidad 🧘🏾‍♀️.Después de dos semanas de prácticar Yoga:-Tu...
15/08/2025

Después de una clase de yoga te sientes en total calma y tranquilidad 🧘🏾‍♀️.

Después de dos semanas de prácticar Yoga:

-Tu cuerpo se desinflama.
-Reduces 75% de tu estrés.
-Mejoras tu calidad de sueño.
-Reduces 85% tu ansiedad.
-Mejoras tu autoestima.

Siempre es buen momento para comenzar o retomar ✨.

Jueves de Yoga al aire libre 🌿🕗7:20am. Escríbenos para más información 💬🙌🏻🧘🏻‍♀️
13/08/2025

Jueves de Yoga al aire libre 🌿
🕗7:20am.
Escríbenos para más información 💬🙌🏻🧘🏻‍♀️

10/08/2025

🧘🏽‍♀️Despierta el cuerpo con suavidad y comienza tus mañanas con energía✨.

Lunes, Miércoles y Viernes 🕗7:00am

Sábados 🕖7:00am y 🕣8:30am

📍Guerrero esquina con Zaragoza en ORAKI

🧘🏻‍♀️Nos vemos el Lunes 🕖7:00am.
08/08/2025

🧘🏻‍♀️Nos vemos el Lunes 🕖7:00am.

Jueves de Yoga al aire libre 🌿🕗7:20am. Escríbenos para más información 💬🙌🏻🧘🏻‍♀️
06/08/2025

Jueves de Yoga al aire libre 🌿
🕗7:20am. Escríbenos para más información 💬🙌🏻🧘🏻‍♀️

✨🧘🏻‍♀️ Más que una serie de posturas, el yoga es un camino hacia la armonía entre cuerpo, mente y espíritu.Próxima clase...
04/08/2025

✨🧘🏻‍♀️ Más que una serie de posturas, el yoga es un camino hacia la armonía entre cuerpo, mente y espíritu.

Próxima clase:
Martes 🕖8:00am
📍Boulevard Universitario

Hacer yoga es conectar con tu cuerpo para restaurarlo y lograr mayor movilidad, mayor flexibilidad y mayor bienestar ✨. ...
03/08/2025

Hacer yoga es conectar con tu cuerpo para restaurarlo y lograr mayor movilidad, mayor flexibilidad y mayor bienestar ✨.

El yoga es apto para todas las edades ya que cada persona práctica respetando su cuerpo y sus límites, además que existen variantes que se pueden adaptar a tus necesidades🪷!

Te llevamos de la mano para que descubras poco a poco lo que esta disciplina tiene para ofrecerte 🧘🏼‍♀️!

Nuestros horarios en zona centro de Rioverde:
Lunes, Miércoles y Viernes 🕖7:00am.
Sábados 🕖7:00am y 🕣8:30am.

Encuentra tu equilibrio y trasforma tu día✨.

01/08/2025

💚🌎1 de agosto – Día de la Pachamama 🌎 💚

La Tierra no es un lugar.
Es un ser.
Un cuerpo.
Una Madre.
Una diosa de pan, lumbre y monte.
Y hoy es su día.

Aquí, donde el sol pega fuerte y el viento se cuela entre los mezquites, también sabemos agradecer.
Porque aunque no la llamemos “Pachamama” todos los días, sí le hablamos cuando sembramos, cuando cocinamos, cuando enterramos a los nuestros.
Y ella responde. Siempre responde.

Hoy, los pueblos que conservan la memoria viva le dan de comer a la Tierra.
Se le ofrenda comidita hecha con amor, un traguito de mezcal, ci****os, hojas, flores secas, pedacitos de nosotros.
Es un acto de honra,
de gratitud
y de humildad.
Porque sin ella, no somos nada.

✨ PALABRAS DESDE EL NORTE PARA NUESTRA MADRE TIERRA: ✨

Madre Tierra,
hoy no vengo a pedirte nada.
Hoy vengo a darte gracias.
Por cada tortilla,
por cada sombra,
por cada paso que he dado sobre ti.

Que no me falte conciencia pa’ cuidarte.
Que no se me olvide que me has sostenido,
incluso cuando yo no sabía sostenerme sola.

Recibe este puño de maíz,
esta ofrenda de silencio,
y esta promesa de no soltar tu mano.

Hoy te honro con mis manos,
con mi canto,
y con esta brujería buena que aprendí de las abuelas.

Madre Tierra, raíz viva de nuestras abuelas…
desde el corazón del monte, que así se haga.



Elsa María – Mujer Maga

Arte. Tarn Ellis

Regala Yoga, regala salud, paz, calma y flexibilidad. 🤍🩶🤍.Pide tu tarjeta de regalo para mamá, hermana, hija, amiga o un...
29/07/2025

Regala Yoga, regala salud, paz, calma y flexibilidad. 🤍🩶🤍.

Pide tu tarjeta de regalo para mamá, hermana, hija, amiga o un ser querido. Puedes pedir que se te personalize para cumpleaños, aniversario, o fecha especial.

Después te lo agradeceran ✨!!

28/07/2025

☁️La frase "Todo tu alrededor es precioso cuando tu mundo interior está tranquilo" resuena con la filosofía del yoga, que busca la armonía entre cuerpo, mente y espíritu. Al encontrar la paz interior a través de la práctica del yoga, se puede experimentar una mayor apreciación por el entorno y una sensación de bienestar general.

El yoga enfatiza la importancia de la calma mental y emocional. Al practicar técnicas como la meditación y la respiración consciente, se puede reducir el estrés y la ansiedad, permitiendo que la mente se aquiete.

Dirección

Pedregal De San Marcos
Río Verde

Página web

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