Dr. Carlos González, Pediatra en Ramos Arizpe

13/12/2025

VACUNA CONTRA INFLUENZA
RECOMENDACIONES:
1.- Idealmente deben vacunarse todas las personas desde los 6 meses de edad.

2.- La vacunación debe llevarse a cabo preferentemente en los meses de Octubre y Noviembre, antes de la temporada de influenza que generalmente inicia en diciembre.

3.- Aplicarse la vacuna en Enero, febrero o marzo también ayuda pero no es lo ideal.

4.- Si una persona no vacunada sufre un ataque de influenza, también debe vacunarse al pasar su enfermedad, ya que su infección fue por un virus de influenza y la vacuna proteje contra cuatro virus.

5.- El tener resfriado o estar tomando antibióticos no impide la vacunación, la contraindicación es enfermedad con fiebre.

6.- Un error muy común del personal que aplica la vacuna es querer aplicar la vacuna de influenza hasta pasado un año después de la dosis inicial de un bebé. Es decir: Su bebé cumplió 6 meses en Enero y le aplican su primera dosis ese mismo mes y un mes después en Febrero el refuerzo, va usted en Octubre a la vacuna de la siguiente temporada y se la niegan erróneamente diciéndole que le toca en febrero que se cumple un año después la última dosis.

7.-La vacuna de febrero de 2025 es distinta a la de octubre del mismo año, es decir la vacuna 2025-2026 se aplica desde octubre 2025 hasta abril 2026.

08/12/2025

YA SE VACUNARON CONTRA LA INFLUENZA?
Hay un brote inusual de gripe por el virus de la influenza A H3N2 en Europa y Estados Unidos que muy probablemente no tardará en propagarse a nuestro país. Cómo pueden ver la vacuna del ciclo 2025-2026 que se aplica en todo el sector público de salud mexicano es tetravalente e incluye H3N2.

29/11/2025

Estamos entrando en temporada de gripas y catarros (los españoles le llaman catarro al resfriado común), hasta la fecha no existe un medicamento que cure el resfriado cuyos síntomas son señal de que el cuerpo se defiende, los medicamentos que se adquieren para el resfriado contienen una combinación de antitérmico, antihistamínico y antitusivo, todos los cuales pueden entorpecer las defensas y causar complicaciones, no le des a tus niños pequeños estos medicamentos.

23/11/2025

CONTINÚAN APARECIENDO CASOS DE RICKETSIOSIS EN EL ESTADO DE COAHUILA
DESPARASITE A SUS MASCOTAS DE GARRAPATA, SU PICADURA PUEDE CAUSAR LA MIERTE.

07/10/2025

Se están presentando casos de niños infectados con el virus de la Hepatitis A en nuestra comunidad de Saltillo-Ramos Arizpe.
La mayoría de los casos enferman por ingerir agua o alimentos contaminados. Es prevenible con la vacunación, pero no confundirse porque por lo general a la mayoría de los niños se les vacuna contra Hepatitis B pero no contra la Hepatitis A.
Además de la vacunación deben lavarse las manos antes de los alimentos, cocinar bien los alimentos y beber agua limpia.

04/10/2025

Los bebés no deben ser colocados en ANDADERA.

11/09/2025

Por qué NO dar suplementos de proteína a adolescentes sanos. Va:

Queridos papás ansiosos por convertir a su hijo de 15 años en el próximo Hércules de TikTok:

Nadie necesita llenar al chamaco de polvos mágicos de proteína para que “crezca fuerte y sano”.

¿Qué dice la ciencia? (el entrador lleno de esteroides que le lava el coco a tu hijo y le vende los polvos no es científico ni quiere a tu muchacho; lo que quiere es tu dinero).

La Academia Americana de Pediatría (AAP) lo dice claro:
• Un adolescente sano obtiene toda la proteína que necesita de la dieta normal (carne, pollo, pescado, huevo, lácteos, leguminosas, etc.).
• No hay evidencia de que los suplementos de proteína hagan que crezcan más músculos, se conviertan en atletas olímpicos, o sean aceptados por la chavita de tercero de prepa.

Referencia oficial: American Academy of Pediatrics. Clinical Report: “Sports Drinks and Energy Drinks for Children and Adolescents: Are They Appropriate?” Pediatrics. 2011;127(6):1182-1189.
También respaldado en: AAP Council on Sports Medicine and Fitness. “Performance-Enhancing Substances.” Pediatrics. 2016;138(1):e20161300.

2. Los riesgos (aquí viene lo sabroso)
• Daño renal: Los riñones de tu hijo no son licuadora industrial. El exceso de proteína los sobrecarga.
• Problemas digestivos: Gas, diarrea, distensión. Luego no te quejes del “olor misterioso” en la sala.
• Desequilibrios nutricionales: Toman proteína en polvo y se olvidan de lo que sí importa: frutas, verduras, granos.
• Puerta de entrada a otras “ayuditas”: Hoy proteína, mañana anabólicos que compran en la esquina. Spoiler: terminan en el hospital.
• Costo económico: Gasto innecesario en suplementos que prometen músculos pero entregan flatulencias premium.

Papás, si creen que la lata de proteína hará que su hijo desarrolle bíceps de superhéroe, les aviso:
• No existe “polvo mágico” que compense la disciplina y la mentalidad de un triunfador. Mejor trabaja en eso.
• El verdadero suplemento que falta en casa es paciencia, verduras y menos refresco.

Conclusión:

El adolescente sano NO necesita suplementos de proteína. Lo que sí necesita es:
• Dormir bien.
• Comer variado.
• Hacer ejercicio de verdad (y no sólo levantar el celular).

Lo demás es puro humo… y del caro.

Posdata: los frijolitos de la abuela dan mejores resultados.

Citas en Torreón: 871 113 6695

09/09/2025

Invariablemente cada revisión de niños enfermos debe tomar el tiempo que permita una valoración integral para tener la certeza de que no hay algún problema importante.

27/08/2025

Lanzar a un bebé al aire, aunque parezca un juego inocente, puede implicar riesgos graves, especialmente en los primeros meses de vida. El cuerpo de un bebé es extremadamente frágil: su cuello aún no tiene fuerza suficiente para sostener la cabeza, y su cerebro está en pleno desarrollo. Aquí te explico las posibles lesiones asociadas a esta práctica:

⚠️ Lesiones potenciales al lanzar a un bebé al aire

• Síndrome del bebé sacudido: Aunque suele asociarse con maltrato, también puede ocurrir por movimientos bruscos como lanzarlo al aire. El cerebro puede golpearse contra el cráneo, causando:• Hemorragias internas

• Lesiones neurológicas:• Daño cerebral permanente
• Convulsiones o epilepsia
• Trastornos del aprendizaje, habla o comportamiento A

• Problemas sensoriales:• Pérdida de la visión
• Pérdida auditiva A

• Lesiones en columna cervical y médula espinal

• Traumatismos por caída accidental:• Si el bebé no es atrapado correctamente, puede sufrir fracturas, traumatismo craneoencefálico o incluso la muerte A

🧠 ¿Por qué es tan peligroso?

Durante el primer año de vida, el cerebro del bebé es blando y las fontanelas (espacios entre los huesos del cráneo) aún no están cerradas. Cualquier sacudida o impacto puede tener consecuencias devastadoras. Incluso si el bebé no cae, el movimiento de “ida y vuelta” puede causar lesiones por latigazo del cuello o moverse bruscamente su cerebro dentro del cráneo.

08/08/2025

Hasta que edad dar seno materno

08/08/2025

La paternidad implica apoyo a la pareja en la crianza para el éxito de la lactancia materna!

18/07/2025

VACUNA CONTRA EL VIRUS DEL PAPILOMA (VPH)

: Patient education: Human papillomavirus (HPV) vaccine (Beyond the Basics) UpToDate, 2025.