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Muévete

Un página creada con el fin de ayudar y motivar a las mujeres a lograr una mejor calidad de vida a través del ejercicio y la alimentación

22/09/2025

Anoche 21 de septiembre llovió y nos volvimos a inundar en el gimnasio de la Unidad Deportiva del Sauzal. ¿Qué tendremos que hacer para que las autoridades correspondientes volteen a ver este problema y le den solución?
Deporte Municipal de Ensenada - INMUDERE
Claudia Agatón
Gobierno de Baja California
Delegación El Sauzal

21/09/2025

Muchas gracias Running Addiction por esta entrevista 😍😍😍

21/09/2025

Décima carrera del Serial Atlético de Ensenada pero ahora en CICESE

21/09/2025

🎀 ¡ÚNETE A LA FUN RUN CORRIENDO POR ELLAS! 🎀
Este 1 de octubre corre, trota o camina en la Fun Run Corriendo por Ellas, organizada por el Dr. Maclovio Córdova, Coach anfitrión Martín, staff de Hybrid fitness, Miel Canela, y la nutrióloga embajadora Elizabeth Corona. Juntos, apoyamos la lucha contra el cáncer de mama con cada paso que damos 💖
🗓 Fecha: 1 de octubre
📍 Salida y meta: Miel Canela
¡Inscripciones gratis en Miel Canela a partir de este 23 de septiembre! (Cupo limitado, ¡no te lo pierdas!)
Lo que tenemos preparado para ti:
Punto de hidratación en la meta para reponer energías
Barra de snacks para los 200 primeros en llegar (¡que no falte la energía!)
Medallas para los primeros 100 en cruzar la meta.
¡Píntate de color neón! Ven a divertirte con las pinturas que tendremos disponibles 🎨✨
Recuerda:
Trae algo antireflejante para mayor visibilidad.
Lámpara personal (por tu seguridad, ¡corramos con luz!).
Lo importante es participar con alegría por esta causa tan especial!
Cupo limitado, inscríbete ya 💕

20/09/2025

Hoy Ruth Castro Montes y yo asistimos a éste interesante curso llamado "¿Cómo comenzar a correr?" Muy interesante el tema y el exponente explicó muchísimas cosas que uno considera que están bien en el atletismo y resulta que no 😁. Por eso es importante capacitarse para tener conocimiento de los temas que nos conciernen a los que andamos en estos asuntos ☺️

18/09/2025

Jueves ejercicios con pelotas y al final algunos juegos en pareja.

18/09/2025

Muchas gracias a Bebe Rodriguez Villalobos, Martha R Aguilar, Amalia Torres, Barbara Echeverria, Eduardo de Jesus, Ruth Castro Montes, Leonel Catorce Cerouno, Karen Castelletta, Lupita Torres, Marcia Olivia Sanchez, Clemente Morales Garcia, Edwardobrovish Acevedov, Jorgeorlando Villanueva Angulo, Luisenrique Mejia, Drago Ramirez, Jeanette Jacobo Duarte, Carlos Alberto Zepeda, Andres Nieto Robles, Faviola Chicas, Adriana Perez

por todo el apoyo. ¡Felicitaciones a mis fans destacados que están en racha 🔥!

15/09/2025

Entrevista al Sauzal Runners por parte de Yuliana y Adhir de Running Addiction

14/09/2025

Vendo chaleco de hidratación color naranja (sin la bolsa de agua) muy práctico, con correa ajustable y bolsillos unitarios, transpirable, talla S. $350 pesos.

14/09/2025

Vendo bolso cruzado, ligero para exteriores, multifuncional para viajar, hacer senderismo, montañismo, etc. $200 pesos c/u
✍️Vendida la azul marino y la verde

13/09/2025

😁

13/09/2025

"Yo corro por un Ensenada seguro" Super carrera hoy en playas de Conalep.

Dirección

Rancho Mesa De Tijuana

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