Psic. Berenice Martínez Escamilla

Psic. Berenice Martínez Escamilla Orientación psicológica individual, familiar y de pareja.

Por un 8M cargado de diversidad, equidad, sororidad y respeto hacia la mujer. Dedicado a las que llaman el "s**o débil",...
08/03/2024

Por un 8M cargado de diversidad, equidad, sororidad y respeto hacia la mujer.
Dedicado a las que llaman el "s**o débil", pero que cada día somos guerreras incansables por alcanzar equidad de género en la sociedad y desarrollo integral en todos los aspectos.
Mujeres empoderadas que son hijas, hermanas, tías, amigas, novias, esposas, profesionistas, que conocemos nuestras debilidades, pero las convertimos en fortalezas.
El celebrarnos por ser mujer en éste día, no es por la muerte de las obreras hace 100 años. Es para reconocer el arduo trabajo que muchas mujeres día con día hacen por la equidad de género y que ellas comenzaron aquél trágico día. Es conmemorar la lucha que aún nos hace falta para un mundo con equidad. Seguir en la lucha por los derechos de la mujer.
Orgullosa de ser mujer. Porque a un costado de un gran hombre, siempre hay una gran mujer.
Mi respeto y admiración para cada una de ustedes.

SÍNDROME DE LA RANA HERVIDA Si agarras un sapo, lo pones en una olla con agua y llevas al fuego, observarás algo interes...
23/02/2024

SÍNDROME DE LA RANA HERVIDA

Si agarras un sapo, lo pones en una olla con agua y llevas al fuego, observarás algo interesante: el sapo se adapta a la temperatura del agua, permanece dentro y continúa adaptándose al aumento de temperatura. Pero cuando el agua llega al punto de ebullición, al sapo que le gustaría saltar de la olla, no puede. Porque está demasiado débil y cansado debido a los esfuerzos que ha realizado para adaptarse a la temperatura.

Algunos dirían que lo que mató al sapo fué el agua hirviendo... Cuando en realidad lo que mató al sapo fué su incapacidad para decidir EN QUE MOMENTO DEBÍA saltar.

Así que deja de "adaptarte" a situaciones equivocadas, relaciones abusivas, amigos parásitos y muchas otras cosas que te "calientan". Si continúas adaptándote, corres el riesgo de "morir" por dentro. No te permitas que eso suceda.

¡Salta apenas puedas!

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06/02/2024

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23/01/2024
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12/01/2024

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05/01/2024

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Día 2.
02/01/2024

Día 2.

Por un 2024 lleno de salud mental 🥂Feliz año 🤗
01/01/2024

Por un 2024 lleno de salud mental 🥂
Feliz año 🤗

Fin de año, no significa un término o un principio, sino, el camino hacia un objetivo y compromiso con nosotros mismos p...
01/01/2024

Fin de año, no significa un término o un principio, sino, el camino hacia un objetivo y compromiso con nosotros mismos para realizar cambios importantes en nuestra vida, para cuidarnos más en todos los aspectos, cerrando ciclos en todo aquéllo que te lastima, malos hábitos, problemas de actitud, relaciones tóxicas, etc. Tú eres el único que decide qué maleta quieres llevar en éste nuevo viaje que estás por emprender.
Que éste nuevo año esté lleno de bendiciones y buenos propósitos, pero sobre todo de salud mental.
Un abrazo, y mis mejores deseos.
Psic. Berenice Martínez E.

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01/01/2024

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Y para pasar tiempo contigo, necesitas aprender a priorizarte
26/12/2023

Y para pasar tiempo contigo, necesitas aprender a priorizarte

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23/12/2023

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