Neftalí Maldonado. Nutrióloga

24/08/2024

¿Existen alimentos malos y buenos?
‼️NO‼️
Sin embargo, lo que sí existe son los productos ultraprocesados comestibles que son densamente energéticos y que aportan azúcares, grasas, sal/sodio, edulcorantes y otros componentes que pueden dañar la salud, ¡evítalos!
Prefiere lo

24/08/2024

🤗

👁️¿Sabías que con autocuidado también puedes cuidar tu vista si vives con diabetes?🌟
La retinopatía diabética es algo que puedes prevenir con pequeñas acciones diarias. Conoce sobre esta complicación y cómo cuidar tus ojos de manera sencilla para mantener una visión saludable.

¿Este año ya te realizaste una retinografía? Si quieres que te contemos más de este tema déjalo en los comentarios🤗

15/08/2024

Estamos de regreso 🙏🏼🤗
Aún con horarios disponibles el día de mañana🗓️

20/07/2024

📢📢🗓️ Aún estás a tiempo ⏱️ de realizar cambios en tus hábitos.

Aún citas disponibles 🗓️ del 22 de Julio al 31 de Julio
Reanudamos el 15 de Agosto 🗓️🤗

10/07/2024

🔔¡Atención! Las enfermedades gastrointestinales aumentan con el calor.
Estamos en plena época de calor y, con ello, aumentan las enfermedades gastrointestinales. 🧫

Por lo que si quieres salir ileso de estas situaciones, es importante que tomes en cuenta algunos factores en tu cocina, como la temperatura a la que mantienes tus alimentos. Conoce más sobre el tema en este post.

¿Te gustaría que te enseñáramos algunas técnicas correctas para descongelarlos y evitar que se propaguen las bacterias? ¡Te leemos en los comentarios!👇🏽

05/07/2024

Saber qué alimentos contienen mayor cantidad de hidratos de carbono 🍞🍝facilitará tu apego e influirá en tu control metabólico.

28/06/2024

hotcakes de zanahoria para un desayuno saludable🥕

¿Buscas una receta saludable y deliciosa para acompañar tu día? ¡Prueba estos hotcakes! Son fáciles de preparar y están llenos de sabor.

Anímate a probar algo diferente!! 🤗🤗

10/04/2024

❌ Las siguientes salsas cátsup contienen más kilocalorías de las que declaran en su etiqueta.

👉 Los productos que no cumplen con las Normas Oficiales Mexicanas pueden ser sujetos a medidas precautorias y sus proveedores a requerimientos y, en su caso, a procedimientos por infracciones a la ley.

🧐 Consulta el estudio completo:
https://bit.ly/EstudioDeCalidadCátsup