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Nutrición y Salud Digestiva Ana Cecilia Ortiz

Casa
Mexico
Reynosa
Nutrición y Salud Digestiva Ana Cecilia Ortiz

Guia nutricional especializada en Cirugía Bariátrica y Problemas Gastrointestinales.

30/06/2023

Consejo # 1

Cuidado con los “Grupos de Apoyo de Cirugía Bariatrica.”

TE EXPONES A MUCHA INFOMACION ERRÓNEA 🙅🏻‍♀️

24/08/2022

💜💜💜💜

24/08/2022

👩🏻‍⚕️ Estamos de regreso.. para compartir contenido con ustedes.

Siempre pensando en tu salud ✨

Bonito Día ☀️

11/07/2020

🍉🍍🥭🍓🍇

06/07/2020

⚡️ En estos días se vuelve aún más importante sentirte mejor, estar fuertes y llenos de energía.

💫 Empieza a sentirte mejor: Sin Acidez, Inflamación ni dolor. Duerme sin molestias, Regula tu Glucosa, Presión Arterial Colesterol, Triglicéridos, etc.

⭐️ Hoy es el Día.

06/07/2020

Procuro cuidarme a mi y a los que tanto amo.

Amo tanto mi trabajo y a cada paciente que veo, por eso, cuido cada detalle de higiene como me sea posible.

Ayúdame a hacerlo mejor
✨Utilizando tu cubrebocas.

✨Desinfectándote

✨ Sobretodo sentirte bien antes y durante la consulta, es decir sin síntomas como Tos, temperatura, dolores de cabeza, mareos, falta de olor y sabor.

⭐️ Gracias Gracias Gracias

04/07/2020

🍔 Algunos lo esperan con ansias, otros lo toman con culpa o miedo, pensando que eso arruinará su avance y otros ni siguiera se permiten tomarlo.

🍕 Pero se necesita ya que es un descanso, que nos permite no caer el monotonía y aburrimiento, nos da nuevas ganas de seguir cuidando nuestra alimentación.

🍝 Y lo mejor, nos ayuda a mantener óptimo y muy activo nuestro metabolismo. ⭐️

29/06/2020

⭐️ Para dormir mejor y despertar llenos de energía.

⭐️ Evitar inflamación, indigestión, reflujo, etc.

⭐️ Perdida de peso saludable.

⭐️ Mejora del Tránsito Intestinal y sus evacuaciones.

23/06/2020

✨No olvides tomar tus Vitaminas.

⭐️ Ahora más que nunca...

✨Estás ampolletas son las que yo uso y le doy a mi familia, me encanta por que que se toma 1 por semana.

✨Una manera más fácil de estar fuerte ante resfriados y síntomas relacionados a las vías respiratorias.

✨También la Vitamina C efervescente es excelente y deliciosa opción para cuidarte.

⭐️ Cuídate mucho y cuida a los tuyos 💖

10/06/2020

A tus Órdenes 🥙🥗🥭

10/06/2020

🥛🍳🥪☀️🥑🍎🥯🍌

09/06/2020

Cosas pequeñas como...

✨ Elegir leche Deslactosada Light, de Coco, de Almendras, etc.

✨ Desayunar

✨ Retirar siempre la grasa y piel de la Carne y el Pollo.

✨ Usar menos aceite.

✨ Tomar más agua

✨ Activarte con una Caminata, un Paseo en Bici o una buena clase de Yoga.

Dirección

Teran #510 (a Un Lado Del Hospital Santander) Col. Del Prado
Reynosa
88500

Horario de Apertura

Lunes	9am - 2pm
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Martes	9am - 2pm
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