Lunes 9am - 5:30pm Martes 9am - 5:30pm Jueves 9am - 5:30pm Viernes 9am - 5:30pm Sábado 9am - 1pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1008202206001482/

Food4MyWellness

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Recuperación y prevención de TCA (Trastornos de Conducta Alimentaria) Consultorio virtual y en Reynosa, MX

24/09/2025

¿Cuántos ya estás cultivando? 🌱

Agenda tu sesión de recuperación en el link de mi perfil o comenta “2” para más información 🫶🏼🫶🏼🫶🏼

🌸

19/09/2025

🧠 Algo que el TCA te dice constantemente + cómo reformularlo para reprogramar tu manera de pensar alrededor de la comida

Cuéntame qué te dice más frecuentemente la voz del TCA ❤️‍🩹👇🏼

🌸

17/09/2025

Sesiones presenciales y en línea, —comenta “3” y te envío los detalles 🌸🌸

Melissa

15/09/2025

¿Te lo has planteado? Es una de las preguntas más escuchadas en sesión y la respuesta va más allá de “ejercicios de mindful eating” 👀

🌸 Agenda tu sesión de recuperación online o en Reynosa, pocos espacios disponibles

Nutrición
Coaching de Recuperación
Imagen Corporal

Tqm,

11/09/2025

Probablemente esto ya lo sepas, —si te gustarían herramientas y estrategias para cultivar paz con tu cuerpo, comenta “yo” para agendar tu acompañamiento 🤍🤍🤍

09/09/2025

Te dejo 3 filtros para que los pruebes hoy mismo 🔍👀

Agenda tu Sesión de Recuperación en línea o presencial en Reynosa 🫶🏼

🌸 Y sígueme para más recuperación activa:

04/09/2025

En ese pan de barra que no puedes comer porque no es la marca X…

en ese sándwich que no cenas porque “no tiene suficiente proteína”…

en ese “sí estoy comiendo suficiente” —siempre y cuando sea ‘saludable’…

❤️‍🩹 Recuerda:

El autocuidado GENUINO, el comer con amor y conciencia,

HOY se ve como permitirte alimentos que el TCA considera “malos”…

Sólo así, el autocuidado se verá como un plato comúnmente catalogado como balanceado y “saludable” 🍽️🫶🏼.

🌸 Agenda tu sesión comentando “2” o yendo al 🔗 de mi perfil

TQM,

26/08/2025

Para trabajarlo juntas, agenda tu acompañamiento presencial o en línea 🌸

💌 Comenta / escríbeme por privado “yo”, para recibir más información —o agenda directamente en mi b10 🔗🫶🏼🙂‍↔️

Te ayudo a:
• Recuperarte de un TCA o prevenirlo
• Transformar la culpa y el miedo en confianza y conexión al comer
• Sentirte bien en tu cuerpo, con más calma y aprecio
• Entender y sanar atracones o compulsión al comer
• Armonizar tu comer emocional

🤍

Melissa

12/08/2025

El arte de elegir tu recuperación, en vez de hacerle caso al 🌀 del TCA

¿Qué te ha ayudado a mantenerte firme? Te leo 👇🏼🥹🫶🏼

*

Agenda tu acompañamiento 1:1 online o presencial, comenta “ESENCIA” o envíame mensaje 💌

TQM,
🌸 Melissa

09/08/2025

RE-FORMULANDO pensamientos del TCA o de la mentalidad de dieta 🦋

¿Cuál otro te gustaría que re-formuláramos? Te leo en comentarios 👇🏼 🤍

Te acompaño 1:1 con Recovery Coaching, Nutrición y herramientas para mejorar tu Imagen Corporal

Comenta “3” para reservar tu espacio

—y siempre tienes la info en mi b!0 💌

🌸 Melissa

08/08/2025

🌸 RECUPERACIÓN INTUITIVA 🌸

Acompañamiento grupal para mujeres en recuperación de TCA que deseen lograr una alimentación intuitiva, —basado en los 10 principios de la Alimentación Intuitiva

💻 online

🗓️ iniciamos 15 de agosto y nos reunimos por Zoom cada miércoles

🪴 viaje por cada uno de los 10 principios de la Alimentación Intuitiva + guía y acompañamiento para encarnarlos en tu vida

*

💌 Acompañamiento Individual online o presencial, para recuperarte de un TCA o prevenirlo 🫶🏼

Nutrición Gentil
Recovery Coaching
Imagen Corporal

*

🤝🏼 Asesorías para Colegas

Espacios virtuales para resolver tus dudas y compartir contigo guía + herramientas cuando tienes pacientes con conductas de riesgo o estás cambiando a un enfoque peso neutral

*

Comenta “3” para mandarte más información y siempre la tienes en mi b!0 🤍

🌸 Melissa

05/08/2025

Acompañamiento en:

- Anorexia Nerviosa
- Bulimia Nerviosa
- Trastorno por Atracón
- Ortorexia
- Trastorno Evitativo Restrictivo (ARFID)
- Conductas Alimentarias de Riesgo y Otros Trastornos de la Conducta Alimentaria No Especificados
- Dismorfia e Insatisfacción Corporal

Nutrición
Coaching de Recuperación
Yoga Sensible al Trauma

💌 Agenda en:

https://food4mywellness.com/hola/

o vía 📱WhatsApp
899 214 2526

📍Las Fuentes Sección Lomas

Dirección

Calle Sierra Nevada #400, Las Fuentes Coloniales
Reynosa
88703

Horario de Apertura

Lunes	9am - 5:30pm
Martes	9am - 5:30pm
Jueves	9am - 5:30pm
Viernes	9am - 5:30pm
Sábado	9am - 1pm

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