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01/01/2026

⭐️En este primer día del año te dejo la siguiente frase 🌱🫂

#ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ

31/12/2025

⭐️Más allá de las fiestas y los propósitos, hoy nuestra mente realiza, casi sin que nos demos cuenta, un "cierre narrativo". Busca darle sentido a los últimos 365 días: une recuerdos, procesa pérdidas, celebra triunfos y evalúa quiénes fuimos versus quiénes somos ahora.

⭐️Es normal sentir una tormenta de emociones encontradas: nostalgia por lo que se fue, alivio por lo que terminó, ansiedad por lo desconocido y, a veces, presión social por tener que sentir "alegría absoluta".

⭐️Aquí te dejo 3 pautas para vivir el último día del año con amabilidad ❤️‍🩹

#ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ

29/12/2025

⭐️Regálate el último lunes de año siendo amable contigo ❤️‍🩹 sigue los siguientes pasos ⬇️

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ #ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ

26/12/2025

🍾Evita la autoexigencia, mereces tratarte con respeto y cariño estos últimos días del año⭐️

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ ̃onuevo

23/12/2025

🎄Un abrazo para ti 🫂

22/12/2025

🎁Diciembre puede ser una montaña rusa de emociones y exigencias. Entre las compras, las reuniones, las expectativas y los gastos, nuestro bienestar emocional suele quedar en último lugar de la lista.

🎁El mejor regalo que puedes hacerte esta temporada: tu propio cuidado.⭐️

#ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ #ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

19/12/2025

❄️Frase para tu viernes❄️

#ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ

17/12/2025

🎄Recuerda tu vida es importante y valiosa, solo tu conoces las luchas de este año, aprecia tu valentía ✨

#ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ

15/12/2025

🫂 Si estás transitando un duelo, las luces pueden verse opacas y los villancicos, lejanos. Es normal. El duelo no entiende de calendarios festivos.

🫂No hay obligación de celebrar. No hay necesidad de fingir. Tu proceso es único y merece todo el respeto.

🫂 Si este es tu primer diciembre sin esa persona, o si el dolor sigue presente después de varios, te invito a:

#ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ

12/12/2025

🎄Que este año cierre con consciencia y autocompasion ❤️‍🩹 mereces festejar tus avances 🎁

#ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ 🧠❤️

09/12/2025

🎄Llega Diciembre y, para muchos, es una época cargada de luces, reuniones y alegría. Pero ¿qué pasa cuando ese no es nuestro estado interior?

🎄Es perfectamente válido. No hay nada malo en sentir nostalgia, melancolía o simplemente una profunda indiferencia hacia las fiestas. A veces, el año termina con cansancio, con pérdidas, o con la necesidad de un silencio reparador.

🎄Si necesitas hablar sobre esto puedes enviarme mensaje para agendar tu primera sesión online 💻 . Pregunta sobre las promociones de fin de año.✨

#ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ #ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

08/12/2025

¿Te sientes abrumado por las fechas decembrinas? ¿La nostalgia o la tristeza no te dejan disfrutar tus vacaciones? O simplemente necesitas un espacio para ordenar tus emociones antes de cerrar el año.
🎄Tu bienestar emocional es el regalo más importante que puedes darte a ti.🎁
⭐️Agenda tu primera sesión de entrevista con un costo especial, así como por los paquetes de sesiones por fin de año.✨

#ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ

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