Fisioterapia Familiar Reynosa

30/11/2020

27/11/2020

El dolor en la espalda baja sea lumbalgia o sacralgia es uno de los motivos de consulta mas comunes en fisioterapia ya que puede llegar a ser incapacitante. Debido a que en esta zona se encuentra un punto que concentra el peso del cuerpo y distribuye cargas para mantener una buena postura y caminar.

Si sientes molestias acude a rehabilitación para evitar alterar tu desempeño diario.
Amate y cuidate 😊✅

02/10/2020

PORQUE ME LESIONO TANTO??

Puede ser por:
✳️" propiocepción deficiente" provocando que tu cuerpo no se adapte al entorno en que te mueves de manera adecuada.
Esta cualidad del movimiento es posible gracias a la conexión entre el trabajo muscular y el sistema nervioso.

✳️"Desequilibrio muscular" trabajo excesivo en ciertos musculos y debilidad en otros lo cual tiene como consecuencia alteracion postural en reposo y movimiento.

23/09/2020

💥RELAJACIÓN Y ANALGESIA
contracturas musculares y puntos gatillo.

- Electroterapia
- Masaje de descarga muscular y liberación miofascial.
- Ventosas
- Ultrasonido terapéutico
- Laser terapia.
- Estiramiento muscular.

21/09/2020

Sueles pasar mas de 2 horas en la misma posición, fijando la mirada e inclinando el cuello?? Estas recomendaciones son para ti!! 😊 te ayudaran a evitar contracturas, cefaleas tencionales, dolor y/o deformidad a lo largo de la columna, ademas de mejorar y mantener una buena circulación en piernas finalizando tu dia sin torturas. 🙌

21/09/2020

Te duele el hombro al levantar el brazo??
Es posible que tu musculo supraespinoso este inflamado❗Esto sucede por
Sobreesfuerzo de dicha estructura por falta de coordinación entre los relacionados con la elevación del brazo.
Acude a tu fisioterapeuta de confianza para una correcta valoración y tratamiento 😉

19/09/2020