
19/09/2025
Las sonrisas son más poderosas de lo que creemos. Pueden alegrarle el día a alguien, mejorar su estado de ánimo e incluso mejorar su salud.
Sonreír desencadena la liberación de endorfinas, las hormonas del bienestar que te hacen sentir más positivo. Pero no solo eso. Tu cerebro también libera dopamina y serotonina, que ayudan a combatir el estrés y a mejorar tu estado de ánimo. Así que sí, hay ciencia detrás de esa sensación de alegría que experimentas al sonreír.
Además, una boca sana es más que una sonrisa: es salud para todo tu cuerpo.
¡Cuídala!, es mejor prevenir.
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