Vive Saludable & Leticia Trejo, Reynosa Diaz (2025)

15/05/2022

- COLESTEROL ALTO

Descripción general
* El colesterol es una sustancia cerosa que se encuentra en la sangre. El cuerpo necesita colesterol para formar células sanas, pero tener altos niveles de colesterol puede aumentar el riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca.
* Con el colesterol alto, es posible que se te formen depósitos grasos en los vasos sanguíneos. Con el tiempo, estos depósitos crecen y hacen que sea más difícil que fluya suficiente sangre a través de las arterias. A veces, esos depósitos pueden romperse de repente y formar un coágulo que causa un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular.
* El colesterol alto puede heredarse, aunque suele ser el resultado de la elección de un estilo de vida poco saludable, por lo que se puede prevenir y tratar.

RECOMENDACIONES:
- No coma grasa saturada. Esta es la que se encuentra en la carne, mantequilla, queso, y aceite hidrógenado que es la peor grasa, pues es el que más eleva el colesterol en la sangre.
- Evita el café. El café puede elevar el nivel del colesterol sanguíneo y duplicar el riesgo de enfermedad cardiaca
- Coma comidas más pequeñas
- No coma nada frito .
- Evitar carnes y productos lácteos
- Tome por lo menos 8 vasos de agua al día.
- Coma frutas y frijoles. Los dos tienes pectina, la que envuelve el colesterol y lo saca del cuerpo.
- Incluya en su dieta alimentos que ayudan a bajar el colesterol: Almendras, manzana, banano, zanahoria, frijol seco, ajo, toronja, avena, fresa, nueces y aceite de oliva.
- Consuma abundante fibra. Las frutas y vegetales y los granos enteros son ricos en fibra.

12/05/2022

Dedicado a los miles de animales que padecen a diario la indiferencia y crueldad de gran parte de la humanidad..... Y así también a esas personas que marcan la diferencia y no siguen de largo. ....... 😢😢

11/05/2022

Agua 🌀

El AGUA es necesaria para hidratar el cuerpo, la higiene personal, la prevención o la ayuda en problemas como los cálculos biliares o renales,las infecciones urinarias, ayuda para el brillo y la salud del cabello, etc. Debe ser utilizada internamente y externamente.

10/05/2022

La maternidad es la vocación más noble de la tierra.
Es la más bella de todas las artes.
Es la más grande de todas las profesiones.
Es garantizadora de éxitos en la
vida, responsable de la formación moral, intelectual y física de los hijos.

FELIZ DIA DE LAS MADRES!!!🎉🎉🎉🎉🎉💖💖💖

09/05/2022

¿Por qué deberías tomar colágeno hidrolizado? El colágeno desempeña muchas funciones importantes como:

Proporcionar estructura a la piel y fortalecer los huesos.

Mejora la recuperación de las posibles lesiones.

Reduce los dolores articulares y la inflamación de las articulaciones.

08/05/2022

ÁMATE MUJER.

Nunca te permitas sentirte sola...puedes estarlo...pero aprende a disfrutar también de ello.
No te veas fea...gorda o demasiado flaca...lo que importa verdaderamente es el contenido...no el estuche.
¡Ámate mucho!...imagínate feliz...la mente es un imán...y todo lo que desees y pienses...como por arte de magia lo atraerás.
No te sientas menos que otra mujer...ella puede ser más.. Sólo en algunas cosas...pero tú tendrás tus virtudes en otras.
Recuerda amar la vida...con sus días de sol...con sus días nublados...con sus tormentas eléctricas. Es la vida y está para gozarla...disfrutarla a cada instante...en cada momento...
¡Mujer te estoy hablando a Tí!
Llena tu mochila de bellos recuerdos y deja los malos a un costado del camino y ahora....frente al espejo... Sonríe!
Observa lo lindo de tu cuerpo y destácalo...y luego mira tu interior:
¡ El Poder Está en Tí !
Puedes elegir: Darte otra oportunidad de ser feliz...o esperar con tristeza que tu vida se apague.
¡ El Poder Está en Tí !
Puedes elegir: Darte otra oportunidad de ser feliz...o esperar con tristeza que tu vida se apague.
Puedes elegir: Sentirte bella y amada...o fea con una vida sin sentido.
Puedes elegir: La alegría o la tristeza.
Puedes elegir: Cerrar los puños y pelear por tus ideales o perder todas las esperanzas.
Fíjate metas y lucha por ellas...no te sientas egoísta si dedicas parte de tu tiempo,....a algo que te gusta y que te hace feliz.
¡ Tenlo Presente!
¡ Como te sientas... te verán !
¡ En la medida que ames... te amarán !
Y antes que todo...
¡ Ámate a tí misma !
¡ Tal como eres.... !

07/05/2022

Ingiriendo poca AGUA, forzamos a los riñones.

Los riñones son los dos grandes filtros de nuestro cuerpo. Por ellos se eliminan las toxinas, a través de la o***a. Ingiriendo poco agua, forzamos a los riñones a trabajar en condiciones poco satisfactorias para filtrar la sangre. Pueden enfermar y hasta quedar crónicamente insuficientes, lo que en muchos casos, terminará exigiendo diálisis renal, que es el filtrado de la sangre a través de una máquina.

06/05/2022

Dedicale tiempo a la comida.

Cuando comemos rápido se consumen más calorías y eso es debido a que no le damos tiempo a nuestro organismo de procesar los alimentos y nos permita sentirnos satisfechos, por lo que ingerimos más alimento pues aún tenemos hambre; eso aunado a que al no darnos tiempo para disfrutar de las características, sabores, aromas e ingredientes de nuestros alimentos, provoca que poco tiempo después volvamos a sentir hambre.
Recordemos, que desde el momento que empezamos a comer hasta que el cerebro comienza a enviar señales de saciedad transcurren 20 minutos, por lo que comer sin prisa permite el tiempo suficiente para desencadenar la señal del cerebro de que estamos satisfechos y dicha sensación de saciedad se traduce en comer menos. Así lo demostró una investigación realizada por la Asociación para el Estudio de la Obsidad de América del Norte.

04/05/2022

¡Cuando todos te ven después de consumir !
¿Ya las probaste?

🍎

03/05/2022

*¡ HOLA ! SOY TU HÍGADO*

¿CÓMO PUEDES QUERERME SI NO ME CONOCES?

Yo mantengo las reservas de hierro que tú necesitas, como las vitaminas y otros minerales.
¡Sin mí no tendrías la fuerza para seguir adelante!
Yo produzco la bilis que te ayuda a digerir la comida. ¡Sin mí te desgastarías completamente!

Yo desintoxico todo producto químico y venenoso que tú me das, por ejemplo, el alcohol, la cerveza, el vino y las dr**as, incluyendo las medicinas que compras con y sin receta y otras sustancias químicas. ¡Sin mí tus malas costumbres te matarían!

Yo reservo energía, como si fuera una batería almacenando azúcar (los carbohidratos, la glucosa y la grasa) hasta que la necesitas.

¡Sin mí, el nivel de azúcar en tu cuerpo se reduciría dramáticamente y caerías en estado de coma!

¡Vamos a hablar claramente! Tú no te hubieras podido levantar de la cama si yo no estuviera trabajando.

¿Me quieres tú a mí?
Es muy fácil querer a tu hígado. ¡No me ahogues en cerveza, alcohol o vino!
Uno o dos tragos al día me pueden lesionar para el resto de mi vida.
¡Ten cuidado con los medicamentos!
Todos los medicamentos son productos químicos y cuando tú los combinas sin la aprobación de un médico puedes crear algo venenoso que puede lastimarme seriamente.

Yo me daño fácilmente, y estas lesiones llamadas "cirrosis“ son permanentes.

A veces los medicamentos son necesarios, pero el tomar medicinas cuando no son necesarias es un mal hábito que puede dañar mucho al hígado.

¡Ten cuidado con los sprays de aerosol!
Recuerda que yo tengo que desintoxicar todo lo que tú respiras.
Cuando hagas limpieza con limpiadores de aerosol, asegúrate que la habitación esté ventilada.

¡Ten cuidado con lo que cae en tu piel!
Los insecticidas que pones en los árboles y en la hierba no solamente matan insectos, también penetran la piel y destruyen mis células.

No olvides que todos son productos químicos.
Protege tu piel usando guantes, mangas largas, sombrero y máscara cada vez que hayan insecticidas en el aire o cuando los estés utilizando.

Te puedes contagiar con algunos virus de la hepatitis que son trasmitidos por contacto íntimo.
El virus de hepatitis vive en la sangre, la saliva y el semen.
Casi siempre yo puedo destruir el virus, pero a veces él es más fuerte que yo y me infecta causándome mucho daño.

¡No comas comidas grasosas!
Yo produzco el colesterol que tu cuerpo necesita y yo trato de producir la cantidad necesaria. No seas malo conmigo, come una dieta buena y balanceada.

Si me ayudas comiendo saludablemente, yo también te ayudaré.

*ENFERMEDADES DEL HÍGADO*

*⚠️ADVERTENCIA⚠️ *
Yo no puedo, ni voy a avisarte, que estoy en una aprieto hasta que sea demasiado tarde. También será demasiado tarde para ti.

Recuerda, yo no me quejo. El único aviso que debes saber es que si me sobrecargas con dr**as, alcohol y comidas grasosas me puedes destruir. Éste será el único aviso que vas a recibir.

Mi vida y la tuya dependen de cómo me cuides.

*¡Por favor, escucha mis consejos! Ahora ya sabes lo mucho que me importas. Yo soy tu silencioso compañero para siempre.*
TU HÍGADO

02/05/2022

Clarté ®
Presentación: frasco con 60 cápsulas.
Ingredientes
• Jengibre.
• Bacopa
• Vitamina C.
• Complejo B.
• Gluconato de Zinc.

Beneficios :
•Disminuye la oxidación e inflamación cerebral.
•Auxiliar en tratamiento de la disminución de la memoria inmediata, capacidad de atención , retención y concentración mental.
•Incrementa niveles de energía.
•Contribuye al nacimiento de nuevas neuronas.
•Disminuye sensación de vértigo, ansiedad, estrés y depresion.

01/05/2022

Tener trabajo es una gran fortuna, así que felicidades a todos las trabajadoras y los trabajadores.
Fortaleza, éxito y un cielo de oportunidades para aquellos que no lo tienen.

30/04/2022

Cualquier día es perfecto para soñar, imaginar, divertirse y crear, ¡Porque todos llevamos un niño dentro!🤖🥳¡Feliz Día del Niño! 🥳💥🌈

29/04/2022

Lo que tiene que ser será

28/04/2022

~☑️Oxialoe~ 🌿🌿🌿🌿🌿🌱
«☑️Termina con los problemas de Gastritis y Colitis»

•Beneficios:

-☑️Útil para tratar agruras, úlceras digestivas, colitis, lenta digestión.

-☑️Actúa como antiséptico intestinal.

-☑️Favorece la digestión y expulsión de gases.

-☑️Desinflama mucosa digestiva.

-☑️Tonifica el sistema digestivo.

27/04/2022

¿Conoces los Beneficios del COLÁGENO para la Piel y las Articulaciones?

El colágeno desempeña muchas funciones importantes, como proporcionar estructura a la piel y fortalecer los huesos.

Conoce nuestros productos y cómo pueden traer bienestar a tu vida y tu economía.

26/04/2022

"GRACIAS SEÑOR"

Por mis brazos perfectos, cuando hay tantos mutilados.

Por mis ojos sanos, cuando hay tantos sin luz.

Por mis manos que trabajan, cuando las de tantos mendigan.

Y sobre todo señor, por amar, cuando hay tantos que odian.

Por tener un hogar para regresar, cuando hay gente que no tiene adonde ir.

Por soñar, cuando hay gentes que se revuelcan en sus pesadillas.

Por vivir, cuando hay quienes mueren antes de nacer.

Gracias por tener poco que pedir y tanto que agradecer.

Vive Saludable & Leticia Trejo

15/05/2022

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