01/12/2025
¿No sabes que es la programación neurolingüística o te da miedo por experiencia con coachings sin profesionalismo ni empatía? 😰
🧠 La Programación Neurolingüística (PNL) es un enfoque de desarrollo personal y comunicación que se enfoca en la conexión entre el lenguaje, la mente y el comportamiento.🗣️
La PNL se basa en la idea de que nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos están influenciados por nuestros patrones de pensamiento y lenguaje. Al cambiar estos patrones, podemos cambiar nuestra forma de pensar, sentir y actuar.
La PNL se enfoca en varios aspectos, como:
- Percepción: Cómo percibimos el mundo y cómo podemos cambiar nuestra percepción para mejorar nuestra vida.
- Comunicación: Cómo comunicarnos de manera efectiva y asertiva con los demás.
- Aprendizaje: Cómo aprender y recordar información de manera más efectiva.
- Cambio: Cómo cambiar patrones de comportamiento y pensamiento negativos para lograr nuestros objetivos.
Un ejemplo en las emociones y de las frases que más me caen maaaal es "no llora sangre" invalidando el llanto, como si fuésemos dueños del sentir de la otra persona. Le mencionaba recientemente esto a una señora, pues mi mente investigadora me puso a pensar ¿Y sí esa frase la invento un maltratador/v10lad0r la estaríamos repitiendo así de simple? 🤔
Me dió asco y pavor pensarlo...
Dejemos de decir frases destructivas, todo, absolutamente todo se queda grabado en el inconsciente y es por ello que después nos preguntamos o arrepentimos al ver personas trastornadas o en riesgo $u1c1d4 😔
🗣️Háblale correcto a tu mente💖🙏🏻
mayrap
