Comunidad de Salud 33 Reynosa

06/05/2026

06/05/2026

𝐄𝐯𝐢𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢𝐞𝐦𝐩𝐨𝐬...
¿Vas a acudir a tu cita médica familiar en el ?
Llega y entrega tu carnet con al menos 15 minutos antes de la hora de tu cita.

06/05/2026

Reconocer el problema a tiempo es el primer paso para pedir ayuda — y pedir ayuda es un acto de valentía.

Las señales de consumo problemático de cristal no siempre son obvias. Muchas personas las confunden con estrés, insomnio o cambios de humor.

• Pérdida de sueño prolongada (2-5 días sin dormir durante consumo activo)
• Cambios bruscos de humor, irritabilidad o paranoia inexplicable
• Pérdida de interés en actividades que antes daban satisfacción
• Aislamiento social y descuido de responsabilidades cotidianas

Si identificas estas señales en ti o en alguien que quieres, no estás solo/a, llama a la Línea de la Vida: 800 911 2000. Disponible las 24 horas del día, los 365 días del año.

¡En conjunto seguimos trabajando por la construcción de paz y contra las adicciones! 🕊

06/05/2026

Hablemos de depresión

No es lo mismo sentirse triste o desanimado que vivir con depresión.

La tristeza y el desánimo son emociones que todas las personas experimentamos y suelen ser temporales. La depresión, en cambio, es una condición de salud mental que puede afectar cómo piensas, sientes y actúas de manera persistente.

Buscar apoyo es fundamental. Hablar con alguien de confianza o acudir con profesionales puede marcar la diferencia. 🤝

En la Línea de la Vida contamos con profesionales que pueden escucharte y orientarte, llama al 800 911 2000 estamos para apoyarte 📞
Disponible las 24 horas, los 7 días de la semana.

06/05/2026

☀️🥵 ¡El calor no es juego! Protégete durante esta

👕 Usa ropa ligera y de colores claros
🕶️ Evita el sol entre 11:00 y 16:00 hrs
🚫🏃‍♂️ No hagas ejercicio intenso bajo el sol
🍉 Come fresco: frutas y verduras
💧 Hidrátate aunque no tengas sed
🧴 Usa protector solar

26/04/2026

26/04/2026

💉✨ Las vacunas protegen en cada etapa de la vida.

Del 25 de abril al 2 de mayo, acude a la Semana Nacional de Vacunación y completa tu esquema.

Hay vacunas para niñas, niños, adolescentes, personas adultas, mayores y personal de salud. 👨‍👩‍👧‍👦🩺

25/04/2026

Contra el sarampión, no bajemos la guardia. 💉 🛡

Vacunar es un acto de amor y protección. ❤

Asegurate que tus hijas e hijos de 6 meses a 12 años cuenten con su esquema de vacunación completo. 👶🏻👦🏻👧🏻

Encuentra tu centro de vacunación más cercano en dondemevacuno.salud.gob.mx 🏥

25/04/2026

🟠 | Todas las niñas tienen derecho de desarrollarse en entornos seguros, libres de violencia y discriminación.

25/04/2026

💉🤰 ¡Vacunarte es amar! Durante el embarazo, protege tu salud y la de tu bebé completando tu esquema de vacunación.

Acude a tu unidad de salud del 25 de abril al 2 de mayo, en la Semana Nacional de Vacunación. 💖👶

📲 https://dondemevacuno.salud.gob.mx