13/01/2026
Enero suele empezar con mucha motivación… pero también con errores que hacen que abandones rápido 😮💨
Estos enfoques no funcionan porque no se adaptan a la vida real.
💡 El cambio físico y de salud se logra con estrategias prácticas, flexibles y sostenibles.
No necesitas hacerlo perfecto, necesitas hacerlo posible.
