Nutriologa Wendy Cuevas

14/02/2026

El mejor regalo para los niños es enseñarles a comer bien desde hoy ❤️
Una buena nutrición en la infancia construye energía, crecimiento y salud para toda la vida.

13/02/2026

⚠️⚠️⚠️NUEVO HORARIO⚠️⚠️⚠️

✨️Gracias por su preferencia, el curso de este mes ya se lleno PERO habrá otro horario disponible ese mismo día ✨️

🫛Taller Presencial de Alimentación Complementaria 22 de FEBRERO 2026

✨️Taller dirigido a padres sobre los primeros alimentos de los bebes desde los 4 meses en adelante✨️

⚠️Si tu bebé está por comenzar a consumir alimentos o ya empezó y no sabes que alimentos combinar, cuanta cantidad darle o esta bajando de peso, este taller te ayudará a aclarar dudas y logrando una alimentación correcta para su óptimo crecimiento y desarrollo 👐✨️

Incluye:
🍉¿Cuándo y cómo iniciar la alimentación complementaria?
🍌Tipo de alimentación complementaria: tradicional (papillas), Baby Led Weaning (BLW) o Baby Led Introduction to Solids (BLISS)
🍐Forma de preparación de alimentos
🥦 Señales de hambre y saciedad
🍍 Grupos de alimentos necesarios
🥕Calendario del primer mes de inicio de alimentación complementaria
🍇Cantidades sugeridas de alimentos y agua
🥭Alimentos a evitar
🥑Manual de Alimentación Complementaria
🍓Recetario para bebés de 6 a 12 meses
🫐Grupo de apoyo por 4 meses
✨️Y más Sorpresas✨️

CUPO LIMITADO
📅 Domingo 22 de Febrero del 2026
🕙 3:30 PM -5:30 PM
🍉🍍 Más información vía inbox, DM o WhatsApp 8993074698

10/02/2026

🫘🫛

09/02/2026

Amor propio también es:
👉 comer sin culpa.
🍽 identificar hambre/saciedad.
👩‍⚕️pedir ayuda profesional

06/02/2026

✨ Hoy tuve la oportunidad de dar una plática de alimentos a niños de kinder✨

Hablamos de alimentos que nos ayudan a crecer fuertes y con energía, y de otros que existen, pero que no necesita nuestro cuerpo.

🚫✅️Sin prohibiciones, sin miedo y sin etiquetas de “bueno” o “malo”.

🙂‍↕️Desde edades tan tempranas es importante no satanizar los alimentos, porque hacerlo puede ser contraproducente y afectar la relación que los niños desarrollan con la comida a lo largo de su vida.

La educación alimentaria comienza con explicaciones sencillas, respetuosas y acordes a su edad 💚
🍉Como papás, podemos acompañarlos a entender qué alimentos nutren más, cuáles se consumen con menor frecuencia

30/01/2026

🫘

🫘🌽Consume leguminosas todos los días y combínalas con cereales (como frijoles + arroz o lentejas + tortilla).

Juntas mejoran la calidad de la proteína y hacen tus comidas más completas y nutritivas.

Consulta las aquí:https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/1029510/Guias_Alimentarias_Mexico_2025.pdf

27/01/2026

🦦✨🍉 Feliz Día del Nutriólogo 🍉✨🦦

Elegí esta profesión con el compromiso de acompañar, educar y transformar hábitos que impactan la salud de verdad 💚

Cada embarazo que llega a término de forma saludable, cada laboratorio que mejora al cambiar hábitos, cada niño que logra subir de peso o se anima a probar nuevos alimentos, me recuerda por qué amo lo que hago.

✨️Gracias por confiar en mi y ser parte de tu proceso ✨️🍍🦦

26/01/2026

Tomar agua natural es vital para nuestra salud 🫧

Te dejamos algunos tips para mantenerte hidratado:
✅ Lleva una botella o termo siempre contigo.
✅ Agregale sabor natural con rodajas de limón, pepino, menta u otras frutas frescas.
✅ Establece metas diarias de consumo.
✅ Motivate a cambiar junto con tus familiares y amigos.
¡Tu cuerpo te lo agradecerá! 💧💦

20/01/2026

Mi colega Reyna presenta un muy buen ejemplo de como dar el mismo alimento en diferentes presentaciones para ayudar a mejorar la aceptación en niños👏🥒

Presentar un alimento de diversas formas nos permite preparar gran variedad de platillos y a la vez, funciona como estrategia para los peques del hogar, se puede utilizar para mejor aceptación los alimentos porque también altera la experiencia sensorial y la textura al comerlos.

15/01/2026

👏🍉

11/01/2026

👐Próximo Taller Presencial de Alimentación Complementaria 22 de FEBRERO 2026

✨️Taller dirigido a padres sobre los primeros alimentos de los bebes desde los 4 meses en adelante✨️

⚠️Si tu bebé está por comenzar a consumir alimentos o ya empezó y no sabes que alimentos combinar, cuanta cantidad darle o esta bajando de peso, este taller te ayudará a aclarar dudas y logrando una alimentación correcta para su óptimo crecimiento y desarrollo 👐✨️

Incluye:
🍉¿Cuándo y cómo iniciar la alimentación complementaria?
🍌Tipo de alimentación complementaria: tradicional (papillas), Baby Led Weaning (BLW) o Baby Led Introduction to Solids (BLISS)
🍐Forma de preparación de alimentos
🥦 Señales de hambre y saciedad
🍍 Grupos de alimentos necesarios
🥕Calendario del primer mes de inicio de alimentación complementaria
🍇Cantidades sugeridas de alimentos y agua
🥭Alimentos a evitar
🥑Manual de Alimentación Complementaria
🍓Recetario para bebés de 6 a 12 meses
🫐Grupo de apoyo por 4 meses
✨️Y más Sorpresas✨️

CUPO LIMITADO
📅 Domingo 22 de Febrero del 2026
🕙 11:00 AM -1:00 PM
🍉🍍 Más información vía inbox, DM o WhatsApp 8993074698