Consultorio Psicológico Psico-Mente

19/04/2025

Agenda abierta
Atención:
💜niños
💜Adolescentes
💜terapia individual y de pareja
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19/04/2025

Recuerda 🙌🏽
Tu pasado no te define 🥹✨
Te define lo que eres aqui y ahora 🍃

Y eso si está en tus manos 🙌🏽🧠
Feliz domingo 🌻

13/12/2024

Hay fechas donde duele más la ausencia de las personas que tanto amamos y que ya no se encuentran físicamente con nosotros 🕊️

Si estás pasando por un duelo
Es válido no sentir emoción por estas fechas 🎄
Es válido sentir nostalgia
Es válido no querer celebrar algo
Solo tú sabes lo que está doliendo tu pérdida, se amable contigo mismo y valida lo que sientes ✨🙌🏽
Un día ala vez 🪴

En tu proceso de duelo no estás solo (a)
Acompañamiento Tanatologico
Intervención en crisis
Cel: 899 486 7732

22/11/2024

Nota :
Se paciente con tus procesos🙌🏽🪴💕✨

06/11/2024

Nuestros hábitos son importantes para cuidar nuestra salud mental 🧠
Alimentación el tener una alimentación balanceada nos proporciona energía.

Ejercitarnos la activación física🤼‍♂️ 💪es un aliado para cuidar nuestra alimentación y actividad física
Descansar nuestro ciclo del sueño el dormir 😴 nuestro ciclo del sueño nos ayuda una mejor concentración en nuestras actividades del día.
Comunícate 🗣
En nuestras diferentes áreas (trabajo,escuela,casa)
La comunicación es la vía para gestionar y validar nuestras emociones y sentimientos.
Red de apoyo 👨‍👩‍👦‍👦👥️
Nuestra red de apoyo son todas aquellas personas que están ahí como soporte para nosotros (amigos,papá,mamá hermanos)

18/10/2024

Agenda abierta
Atención:
💜niños
💜Adolescentes
💜terapia individual y de pareja

11/10/2024

7 tipos de descanso 👇
1️⃣Descanso espiritual 🤍
2️⃣Descanso mental 🧠
3️⃣Descanso físico 🧘‍♀️
4️⃣Descanso sensorial 🤼‍♂️
5️⃣Descanso social 👯‍♂️
6️⃣Descanso creativo 🎨
7️⃣Descanso emocional ♥️
El mántener un equilibrio de nuestras actividades escolares,de trabajo y emocional es importante.
Detecta cual de algunos de estos tipos de descanso puedes llevar a cabo.
Y así mantener un equilibrio en ti 😌

10/10/2024

10 de octubre día de la salud mental 🧠
El cuidado de la salud mental es esencial para una vida plena; hoy y siempre, prioricemos nuestro bienestar emocional.
́adelasaludmental

10/10/2024

10 de octubre 🧠
Por que el cuidar tu sald mental🧠💜
Es prioridad,antes que cualquier trabajo,proyecto,círculo o vínculo afectivo
Y es cuidarse a si mismo 🫂
Busquemos ayuda profesional 🧠
No estas solo/a🤍

06/10/2024

Atención psicológica
🔵niños
🔵Adolescentes
🔵Adultos
Agenda tu cita 📲

05/10/2024

Es importante reconocer que a veces necesitamos ayuda ✨
Ir a terapia no es para gente débil ir a terapia es para personas valientes 💞
Te comparto 8 señales que indican en qué momento pedir ayuda 🗒️😉🫂
Mayor información
Tel. 899 486 7732 🌻

28/09/2024

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Mi frase favorita del día de hoy
Confía en la magia de los nuevos comienzos 💕✨
Y para ti cuál es tu frase favorita del día de hoy ?
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🌻
Hoy tocó filipina favorita 💕