05/04/2025
Claro que nuestros bebés norteños pueden comer carnita asada. ❤️❤️❤️
Recomiendo ampliamente a Dra. Bocaditos
¿¿Mi bebé de 11 meses puede comer carnita asada?? 👶🏻🥩
Un bebé de 10 meses puede probar algunos alimentos de una parrillada, pero con varios cuidados importantes:
Lo que puede comer✅✅✅✅:
• Carnes magras bien cocidas (pollo, res, cerdo, pescado), cortadas en pedacitos muy pequeños y blandos.🥩🍗🍖
• Verduras asadas (calabacita, zanahoria, etc.), bien cocidas y suaves 🥒🥕🥦.
• Tortilla o pan asado, si ya está acostumbrado a esos alimentos.
Lo que hay que evitar ❌❌❌❌:
• Alimentos con sal, con azúcares añadidos y ultraprocesados. 🧂🍟🌭🍦
• Carnes muy grasosas o quemadas (la costra negra que a veces queda al asar puede tener sustancias no recomendables).🥓
• Chorizo o embutidos, ya que tienen mucha sal y condimentos fuertes🥓🌭.
• Salsas o marinados muy condimentados (chiles, ajo en exceso, sal, mucho limón)🧄🌶️🧂.
• Cortezas duras (partes muy doradas o crocantes, que pueden ser difíciles de masticar).
• Cualquier alimento muy carbonizado o quemado (esto es importante porque el carbón quemado puede formar sustancias dañinas).
Tema del carbón
La cocción al carbón no es un problema grave si la comida no queda quemada, ni cruda y si el bebé no inhala directamente el humo (esto puede irritar sus vías respiratorias). Pero en general, el método de cocción es menos importante que qué le das y cómo se lo preparas.
Repito: bebe no debe estar cerca del asador, ni de sus emisiones.📢📢📢📢
En resumen
Sí puede comer algo de la parrillada, pero escoge:
• Carnes suaves, sin condimentos fuertes, ni quemadas.
• Verduras blandas.
• Sin salsas picantes, sin alimentos con sal.
•De preferencia preparar primero lo del bebé.
•El asador donde se preparen los alimentos debe estar correctamente limpio antes de las preparaciones de los alimentos (no, pasarle una cebolla no es limpiarlo correctamente 😅🧅).
A disfrutar 🤩 !!
Recuerden que antes de ofrecercer cualquier alimento debemos probar y revisar la textura de los mismos de modo que sean fundibles al aplastarlos con el dedo índice y pulgar. 👌🏻
Recuerden mamis y papis…. CON LA COMIDA, SI SE JUEGA!! 👶🏻🤹🏻♀️🧩
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