19/11/2025
🩺✨ DECÁLOGO: Diabetes y Bienestar
Cuidarte es un acto de amor propio.
Aquí te dejamos 10 pasos simples para vivir con salud todos los días:
1️⃣ Escucha a tu cuerpo.
2️⃣ Hazte tus chequeos, incluso si te sientes bien.
3️⃣ No tengas miedo de preguntar.
4️⃣ Si tus resultados son buenos, ¡celébralos! 🎉
5️⃣ Si no son óptimos, no te desanimes.
6️⃣ Si requieren atención médica, da el paso sin miedo.
7️⃣ Cuida lo que comes y lo que piensas.
8️⃣ Muévete todos los días. 🚶♂️
9️⃣ Revisa tus pies y tu vista regularmente. 👀🦶
🔟 Cuidarte también es pensar en quienes te rodean.
En el IMSS, cuidar es acompañar.
