02/06/2025
Los cardiólogos son claros y concisos en las pautas que debe seguir cualquier persona sana para prevenir enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, en el caso de las mujeres con menopausia o menopausia prematura hacen hincapié en este tipo de recomendaciones:
✅ No fumar o dejar de fumar a tiempo.
✅ Realizar actividad física diaria o regular.
✅ Mantener una alimentación saludable.
✅ Controlar los niveles de tensión arterial, colesterol y las cifras de glucosa.
Además de estas medidas de prevención, realizar chequeos cardiológicos de manera periódica es otra recomendación para prevenir enfermedades cardiovasculares como el infarto de miocardio, la insuficiencia cardíaca, accidente cerebrovascular como el ictus, etc.
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