Psicóloga Jazmín

03/07/2025

¿Sientes que algo te duele, pero no sabes exactamente qué?

A veces, el malestar no tiene palabras... pero sí un origen. En la psicoterapia psicoanalítica trabajamos juntos para darle sentido a lo que duele, a lo que se repite, a lo que no se comprende. 🗣👂👥

☑️ Auí no te doy consejos rápidos.
☑️ Te acompaño a descubrir por qué
sientes lo que sientes.
☑️ Te escucho con profundidad, sin
juicios, sin prisa.

"TU NO ESTÁS EXAGERANDO. LO QUE SIENTES IMPORTA. Y AQUÍ SE ESCUCHA"

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02/04/2025

El autismo es una forma única de experimentar el mundo, donde la percepción, la comunicación y la interacción social siguen caminos distintos a los convencionales. Más que una condición médica, es una expresión de la neurodiversidad, en la que cada persona autista desarrolla su propio lenguaje interno, su manera especial de comprender el entorno y su ritmo particular de conexión con los demás. No es un error ni una ausencia, sino una existencia con su propia lógica, colores y formas de sentir la vida.

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https://www.adolescenciasema.org/ficheros/PEDIATRIA%20INTEGRAL/Trastorno%20del%20Espectro%20Autista.pdf

31/08/2024

Conocernos a nosotros mismo es también es un proceso de apredizaje ❤️☯️

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Imagen sacada de la plataforma de Pinterest

25/08/2024

Un poco de humor ☺🤭😂

29/07/2024

Estamos tan acostumbrados a no externar ni hablar de lo que nos preocupa, duele, molesta o incomoda, a tal grado que vamos dejando que el tiempo pase. Pensemos en las heridas, para que esta no se infecte, debe llevar ciertos cuidados, uno de ellos es lavarla y, dependiendo de la gravedad o tipo de herida ese lavado duele mucho, pero sino lo hago, puedo perder incluso la vida por una infección. No puedo tapar la herida con una gasa y pretender que no esta, porque para cicatrizar necesita de oxigeno, entonces ¿Qué pasa con los problemas emocionales?
Así como la herida, si no hablamos de lo que nos duele, vamos dejando que esas situaciones o el problema se haga mayor y más tarde termina por infectarnos a nosotros, culminando en sintomatologías como: dolores de cabeza, musculares, de estomago; algunas mas serias como: migrañas, artritis, colitis; o incluso problemas de índole psicológico como: depresión o ansiedad. Si hablamos a tiempo de problema evitamos que después se convierta en una manifestación física, donde a través de una enfermedad el cuerpo de grita que necesita parar y solucionar, o simplemente descansar.
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Callas demasiado para todo el ruido que llevas por dentro✨

27/07/2024

Tener espacios de introspección y análisis es sumamente importante, pues nos permite reflexionar de nuestras acciones, deseos, metas, incluso replantearnos nuestros ideales. Al final como seres humanos en constante evolución, nos adaptamos a nuevas circunstancias, las cuales implican cambios, algunos pequeños y otros abismales.
Sin embargo, en ocasiones es difícil lidiar con ciertas situaciones que nos bloquean, o nos producen una sacudida tan grande que nuestro propio análisis se ve ofuscado, nuestros pensamientos se empañan y la neblina no, nos deja ver más allá. En ese momento la ayuda de un profesional, nos puede permitir lucidez, claridad, despejar nuestra mente, para que ese autoanálisis o introspección sea lo más certera posible.

Recuerda que no estas solo 🤍
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21/07/2024

¿Cómo sobre llevar una relación adecuada?
Como seres sociales, necesitamos de la interacción constante con el otro. La mayoría del discurso de los pacientes gira en torno a comprender y aprender cómo relacionarse con conocidos, colegas, amigos, padres, hijos, hermanos, parejas… y, la verdad es que estas incógnitas nos perturban y quitan el sueño, pues deseamos con desesperación sobrellevar una relación “sana” pero, qué es tener una relación sana, cómo sabemos cuándo es prudente cortar un vinculo emocional que nos lastima, y cómo accionar. Digo accionar, porque en ocasiones tenemos la respuesta y aparentemente somo conscientes del daño que nos causa y sabemos que la decisión a tomar es alejarse, pero aquí la pregunta del millones ¿Cómo alejarse?

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21/07/2024

Psicoterapia Psicoanalitica ❤❤

Psicologa Jazmín García. Atención niños, adolescentes y Adultos; terapia de pareja.

No se trata de superar y enterrar el pasado, se trata de entenderlo y comprender; saber que existe nos brinda las herramientas para mejorar nuestro futuro.
El pasado también forma parte de nuestra historia, pero no nos define.

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01/06/2024

¿Qué es el psicoanálisis? ❤️

Un estudio muestra los cambios fisiológicos que se producen en las arterias durante los malos ratos y señala la importancia de prestar atención a la salud mental para reducir el riesgo cardiovascular

01/06/2024

Uno de los mayores problemas que tenemos en parejas o familias es la dificultad para comunicarnos con los demás miembros.

Tenemos problemas desde no saber externar lo que se siente, lo que se piensa, queremos u opinamos de forma correcta con tacto y amabilidad y, al mismo tiempo tampoco sabemos escuchar con cuidado solo oímos, suponemos, acompletamos y distorsionamos el mensajel, con lo que nosotros creemos dirán.

Entonces, el que comunica no se preocupa por aclara y, el oyente no quiere escuchar porque predice lo que se dirá.

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25/05/2024

Excelente información ☺️

En ocasiones escuchamos al vecino o conocido, mencionar que él supero alguna perdida en 2 meses y uno cree que debería ser igual en su caso, cuando no es así cada uno vive el proceso dependiendo de las circuntancias que se presenta, por eso es importante informarnos y contactar con un profesional de la salud.

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26/04/2024

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