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Psic. Romina Hernández

Casa
Mexico
Rio Tijuana
Psic. Romina Hernández

Acompañamiento psicológico cognitivo conductual

26/03/2026

Hace unos días estaba recordando cuando cursé la universidad y la maestría, y hay algo muy real: nadie te cuenta como será allá afuera en realidad, y hoy te quiero compartir algunas cosas de las que pude reflexionar. (Algo así como una guía básica de supervivencia). Si eres estudiante de psicología o vas comenzando la práctica, sin duda este post es para ti 👀✨✍🏽 . Si ya eres psicóloga/o, ¿qué le dirías a alguien que va comenzando?

13/03/2026

Agenda abierta, horarios disponibles ⏱️📞

13/03/2026

Agenda abierta para sesiones presenciales y en línea✨

24/02/2026

Actualmente acontecen sucesos de violencia en nuestras ciudades/países, sin embargo, nadie te prepara para ello. Te dejo algunos tips/formas para la regulación de tu sistema nervioso. Valida tus emociones, cuida de ti. ✨

14/02/2026

Alrededor de nuestra vida hemos aprendido conductas de los que nos rodean, por lo que vamos desarrollando lo que aprendemos, el amor y su expresión es uno de ellos. ¿Y tú, cómo le expresas a alguien tu afecto? 🌹✨💖🥰

02/09/2025

¿Sabías que Septiembre es el mes de prevención del suicidio? 🎗️
🇲🇽 México cuenta con altos índices de suicidio, siendo Chihuahua el estado con mayor número al año. Así mismo, se detectó un alto nivel de ideación suicida en población adulta (2023). Las líneas de ayuda nacieron como un servicio de apoyo telefónico en respuesta a la necesidad social de distintas problemáticas. El número de la linea de la vida es 800-911-2000 📞

19/08/2025

Si este meme te resonó, es hora de agendar 🤓✏️📩

25/07/2025

¿Haz oído hablar del autocuidado? 🤓 ¡Te dejo aquí sus tipos y ejemplos! ¿Y tú, cómo te autocuidas? Te leo 👀⬇️

14/07/2025

¡Hola! ☀️ 🌈 Me parece importante que conozcamos quien te acompaña en tu proceso psicoterapéutico, más allá de profesionistas, somos humanos 🤌🏽. Te comparto algunos datos sobre mí: 1.- Soy una persona que disfruta mucho estar con su familia y amigos. 2. Mi comida favorita son el sushi, los tacos y la pasta 🌮🍥🍝. 3. Me gusta mucho viajar y conocer lugares nuevos 🧳. 4. Me encantan las frutas, especialmente las fresas y los mangos 🍓🥭. 5. Tengo un amor increíble por los animales 🐢🐶🐰. 6. Me gusta mucho tomar fotos 7. Soy FAAAAAAN de los chilaquiles 🤤. 8. Me gusta ir a la playa y a los lugares donde hayan muchas plantas y árboles🌳. 9. Mis bebidas favoritas son el matcha y el chai. 10. De niña quería estudiar medicina, en mi último año de preparatoria decidí ser psicóloga y ha sido de las mejores decisiones que he tomado mi vida 🫀

04/07/2025

🙌🏼

25/06/2025

¡Hola! ¿Me ayudas a difundir? 🌈🙌🏼 buscamos a jóvenes mujeres de 14 años en adelante para este taller en línea sin costo Ven, aprende y diviértete!⭐️

11/06/2025

Te abrazo, te escucho y te valido. 🫂🩷

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