19/01/2026
✨ Reflexión para reabrir la página, y sobre todo para pensar, analizar realmente nuestra salud mental.
Las personas que me conocen saben a lo que me dedico tanto en la mañana, tarde, noche, fines de semana, etc., y siempre he intentado ser una persona profesional ante cualquier situación y a pesar de que cada lugar y trabajo son "completamente diferentes" realmente son iguales... Es sobre el trato con las personas (pacientes, clientes, usuarios, etc.).
Los cuales me han hecho darme cuenta de mil cosas una de las principales es que las redes sociales mienten, y no debemos de creer al 100% lo que leemos, siempre debemos de tener una duda antes de afirmar lo que nos están diciendo o mostrando (ahora más con la IA) y que si nos está afectando mucho, por ejemplo ya casi no interactuamos, preferimos mandar un mensaje, antes de vernos o hacer una simple llamada y poder escuchar la voz de la otra persona, esto a provocado malinterpretar situaciones y hasta terminar una relación (familiar, de amistad o hasta amorosa), somos animales sociables y esto se está perdiendo.
La mayoría de los problemas que se tienen son por personas que creen tener la razón (no se duda que la tengan pero, el problema viene en como tratan a las personas) porque conocen a tal o trabajaron con tal, o porque lo leyeron en internet (y no esa persona que creen que conocen no siempre es la que uno piensa), y es difícil entender que las cosas van cambiando día con día y como se hacía ayer, hoy ya no se hace.
Esto nos muestra que se están perdiendo los valores, y podemos simplificarlo a dos respeto y humildad (y no humildad no significa pobreza), el hecho de ser personas debemos de ser tratadas como tal (así como a ti te gusta que te traten, trata a las personas).
El día de hoy existe tanta violencia (psicológica, física, sexual, económica, de todas en general), gente que no sabe respetar a los demás y ni a ellos mismos, es muy triste ver cómo nos estamos perdiendo, como nuestro bienestar no nos interesa y por ende el bienestar de otras personas tampoco nos interesan...
Podría seguir escribiendo mil cosas más, pero son cosas que ya la mayoría sabemos, lo importante es vernos a nosotros mismos, analizar nuestra vida, hacer introspección, y no tener miedo de pedir ayuda.
No es de locos ir al psicólogo es de valientes, ya que te enfrentarás a ti mismo.
