Dra. Kenya Ayala

19/08/2025

Dra Kenya Ayala

19/08/2025

Previo a iniciar tu suero terapia es necesario realizar el detox para un mejor resultado.

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19/08/2025

05/08/2025

Menús saludables para comer rico de lunes a viernes 🥗🥙 Dra Kenya Ayala citas 6941380479

05/08/2025

"✨ Beneficios del Jengibre: una raíz con poder medicinal natural 💪🌿

El jengibre no solo da sabor a tus platos, también es un aliado poderoso para tu salud. Mira todo lo que puede hacer por ti:

✅ Alivia los dolores menstruales y migrañas
✅ Mejora la circulación y reduce el colesterol
✅ Disminuye náuseas y mareos
✅ Antiinflamatorio ideal para la artritis
✅ Descongestionante y antihistamínico natural
✅ Estimula el sistema digestivo y baja la presión arterial
✅ Combate células cancerígenas en ovarios y colon

🍽️ ¿Cómo consumirlo?
• Como condimento en la cocina
• En infusión caliente ☕
• En cápsulas naturales

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05/08/2025

Ideas de ensaladas con atún 🍣🥗🥗

✅ Atún de agua, con granos de elote 🌽 aguacate 🥑 Lechuga 🥬
✅ Tostadas de ceviche de atún, lleva pepinos 🥒 cilantro y cebolla
✅ Ceviche de atún 🍣 con mango 🥭, pepinos 🥒 y cilantro 🌿
✅ Tostaditas de atún con pepinos, cebolla y jitomate, mayonesa
✅ Atún de agua con pepinos 🥒 jitomate 🍅 y cilantro, aguacate 🥑
✅ Ensalada de atún con granos de elote, pepinos 🥒 Tostaditas y Lechuga 🥬

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05/08/2025

Lo que el color de tu o***a dice sobre tu salud 🚽

El color de la o***a puede parecer un detalle menor… pero es una ventana directa a tu estado de hidratación y función renal. Esta imagen lo resume todo:

🫧 Sin color: podrías estar bebiendo demasiada agua.
💧 Claro: tu hidratación es normal.
🌞 Amarillo transparente: estás bien hidratado.
🍂 Amarillo oscuro: necesitas más agua.
🍯 Ámbar o miel: indica deshidratación.
🟤 Marrón: puede haber una enfermedad hepática.

Cada tonalidad es una pista. Cambios persistentes en el color (especialmente hacia tonos oscuros o marrones) deben tomarse en serio, ya que pueden reflejar problemas hepáticos, deshidratación severa o incluso hematuria (sangre en o***a).

Observar tu o***a no es obsesión, es autocuidado básico.
Tu cuerpo te habla todo el tiempo. Solo tienes que aprender a escuchar.
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19/07/2025

16/07/2025

TIENES DENGUE??? 🦟🦟🦟🦟🦟🦟
Recuperación inmediata 🚨🚨🚨🚨‼️‼️‼️
Citas 6941380479 Dra Kenya Ayala SOMOS LOS MEJORES EN EL TRATAMIENTO DEL DENGUE
!!!! Ven y compruébalo !!!!!

16/07/2025