La Misión Beach FITNESS

18/09/2025

**ORGANIC**MARKET**THURSDAY**

Do you love to eat? Great, so do we! At La Misión Beach Fitness we are committed to bringing you the best Organic Products around we want you to love and feel nourished by everything that you put in your body.

Join us on Thursday, 9/18/25 at 12 NOON to get all of your favorite Organic Produce and Organic Meats.

Live up the last week of summer by making a giant salad with all Organic Produce and filling up on protein with a beautiful Organic Filet Mignon.

Don’t forget we offer Gluten Free Cookies, Muffins, and Cinnamon Rolls really round out all of your meals!

^^SPECIALS^^

*Sea Bass
*Shrimp
*Filet Mignon

https:www.lamisionfitnessandyoga.com
Email: bajayogatrainer@gmail.com
Phone: +52 664 347 9593

**JUEVES DE MERCADO**ORGÁNICO**

Te encanta comer? ¡Genial, a nosotros también! En La Misión Beach Fitness nos comprometemos a ofrecerte los mejores productos orgánicos. Queremos que ames y te sientas nutrido con todo lo que ingieres.

Acompáñanos el jueves 18/9/25 a las 12 del mediodía para disfrutar de tus productos y carnes orgánicos favoritos.

Disfruta de la última semana de verano preparando una ensalada gigante con productos orgánicos y llenando tu estómago con un delicioso filete miñón orgánico.

No olvides que ofrecemos galletas, muffins y rollos de canela sin gluten para complementar tus comidas!

^^ESPECIALES^^

*Robina
*Camarones
*Filete miñón

https:www.lamisionfitnessandyoga.com Correoelectrónico: bajayogatrainer@gmail.com
Teléfono: +52 664 347 9593

15/09/2025

Some things are just better with buddy! Getting a good solo workout in can always give you that boost you need to do your day, but sometimes it’s just FUN to workout with some friends.

At La Misión Beach Fitness we love to provide you with a variety of Group Classes because we believe that a healthy life is promoted through friendships, smiles, and motivation.

Get in here, get healthy, get connected with your community!

And remember…your first class is FREE!

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Phone: +52 664 347 9593

¡Hay cosas que son mejores con amigos! Entrenar solo siempre te da el impulso necesario para el día, pero a veces es simplemente DIVERTIDO entrenar con amigos.

En La Misión Beach Fitness nos encanta ofrecerte una variedad de clases grupales porque creemos que una vida saludable se promueve a través de la amistad, las sonrisas y la motivación.

¡Entra, ponte en forma y conecta con tu comunidad!

Y recuerda… ¡tu primera clase es GRATIS!

08/09/2025

Sometimes it’s just nice to have something tailor made. When you want a workout that is constructed exactly for your needs, then you’re ready for a little Personal Training!

There are so many benefits that come from working out with a Personal Trainer. Having a set of eyes focused on you will help you keep prime form and avoid injury. And of course, YOU get a say in everything that you do. If you wanna work legs…we’ll help you strengthen up those quads.

And let’s not forget how nice it can be to have a little personal attention and to keep you having fun and feeling motivated.

Get in touch to schedule your Fitness Assessment with one of our Personal Trainers today!

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Phone: +52 664 347 9593

A veces es bueno tener algo a tu medida. Si buscas un entrenamiento diseñado a la medida de tus necesidades, ¡estás listo para un poco de Entrenamiento Personal!

Entrenar con un Entrenador Personal tiene muchísimos beneficios. Tener un par de ojos puestos en ti te ayudará a mantenerte en forma y a evitar lesiones. Y, por supuesto, TÚ tienes voz y voto en todo lo que haces. Si quieres trabajar piernas, te ayudaremos a fortalecer los cuádriceps.

Y no olvidemos lo agradable que puede ser recibir atención personalizada y mantenerte divertido y motivado.

¡Contáctanos hoy mismo para programar tu Evaluación Física con uno de nuestros Entrenadores Personales!

01/09/2025

Dance like nobody is watching! Dancing is an expression of joy. Joy for being alive, joy that your body is able to move, joy for the sound of music!

So get in here any be joyful with us and shed a few pounds when you take our Cardio Dance Class. We’ll get your heart pumping, loosen up those muscles, and get you to feel like a kid again.

Come have fun with us and ALL LEVELS are welcome!

Check us out to schedule a FREE consultation or sign up for a Group Class and your first class is on us!

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Phone: +52 664 347 9593

¡Baila como si nadie te viera! Bailar es una expresión de alegría. ¡Alegría de estar vivo, alegría de poder mover tu cuerpo, alegría por el sonido de la música!

Así que ven y disfruta con nosotros y pierde unos kilos con nuestra clase de Cardio Dance. Haremos que tu corazón bombee, relajaremos tus músculos y te haremos sentir como un niño de nuevo.

¡Ven a divertirte con nosotros! ¡Todos los niveles son bienvenidos!

Visítanos para programar una consulta GRATUITA o inscríbete en una clase grupal. ¡Tu primera clase corre por nuestra cuenta!

31/08/2025

Your body is able to move in a way that is beautiful. Yoga is not about making a pose look perfect. It’s about moving toward a form and inhabiting that form with comfort and freedom.

If you have never taken a yoga class you might think, “I’m not flexible enough for that!” or “I don’t know how to move that way.” Nothing could be further from the truth! Yoga allows each practitioner to start exactly where there are. For every pose there is a variation that will feel good for your body and we can teach it to you. And as you practice more you will be amazed at what your body can learn to do!

Check us out to schedule a FREE consultation or sign up for a Group Class and your first class is on us!

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Tu cuerpo puede moverse de una manera hermosa. El yoga no se trata de que una postura se vea perfecta. Se trata de avanzar hacia una forma y vivirla con comodidad y libertad.

Si nunca has tomado una clase de yoga, podrías pensar: "¡No tengo la flexibilidad suficiente para eso!" o "No sé cómo moverme de esa manera". ¡Nada más lejos de la realidad! El yoga permite a cada practicante comenzar exactamente donde hay. Para cada postura hay una variación que te resultará agradable y podemos enseñártela. ¡Y a medida que practiques más, te sorprenderás de lo que tu cuerpo puede aprender!

Visítanos para programar una consulta GRATUITA o inscríbete en una clase grupal. ¡Tu primera clase corre por nuestra cuenta!

25/08/2025

Oh yes, that's the spot! If you've ever practiced yoga, you know that a good hour of stretching and movement can make you feel like you've had a full body massage. And who doesn't love a good massage that also improves core strength, flexibility, and stability? Do yourself a favor and stretch and bend your way into absolute relaxation and bliss.

Visit us to schedule a FREE consultation or sign up for a group class. Your first class is on us!

¡Ah, sí, ese es el lugar! Si alguna vez has practicado yoga, sabes que una buena hora de estiramientos y movimiento puede hacerte sentir como si te hubieran dado un masaje completo. ¿Y a quién no le gusta un buen masaje que además mejora la fuerza del core, la flexibilidad y la estabilidad?

Hazte un favor y estírate y dóblate hasta alcanzar la plenitud.

Visítanos para programar una consulta GRATUITA o inscríbete en una clase grupal. ¡Tu primera clase corre por nuestra cuenta!

24/08/2025

Feeling strong and confident in your body can be life changing. From the physical abilities that a strong body can provide to the mental and emotional benefits we inhabit when we feel strong, there is no doubt that you have everything to gain by strengthening your body.

At La Misiòn Beach Fitness we are dedicated to designing workouts to meet your needs. We assess where you are now and create workouts that safely and gradually build your strength.

You are strong. You are capable. Come see us!

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Sentirse fuerte y seguro con tu cuerpo puede cambiarte la vida. Desde las capacidades físicas que proporciona un cuerpo fuerte hasta los beneficios mentales y emocionales que obtenemos al sentirnos fuertes, sin duda tienes mucho que ganar fortaleciendo tu cuerpo.

En La Misión Beach Fitness nos dedicamos a diseñar entrenamientos que se ajusten a tus necesidades. Evaluamos tu nivel actual y creamos rutinas que te ayudan a desarrollar tu fuerza de forma segura y gradual.

Eres fuerte. Eres capaz. ¡Visítanos!

Visítanos para programar una consulta GRATUITA o inscríbete en una clase grupal. ¡Tu primera clase corre por nuestra cuenta!

21/08/2025

!!ORGANIC MARKET!! THURSDAY !! ORGANIC MARKET!!

Leafy greens and juicy meats! We’ve got the Organic Products to make every day feel like a special occasion.

Join us on Thursday, 8/21/25 at 12 NOON to get all of your favorite Organic Produce and Organic Meats.

If you’re looking for some Organic Beef, Fish, or Chicken…you’ve come to the right place! And if you want the most nutrient packed Organic Produce, then we have you covered with nourshing Organic Produce from the Guadalupe Valle.

Don’t forget we offer Gluten Free Cookies, Muffins, and Cinnamon Rolls really round out all of your meals!

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Phone: +52 664 347 9593

¡MERCADO ORGÁNICO! ¡JUEVES! ¡MERCADO ORGÁNICO!

¡Verduras de hoja verde y carnes jugosas! Tenemos productos orgánicos para que cada día sea especial.

Acompáñenos el jueves 21/8/25 a las 12 del mediodía para conseguir todos sus productos y carnes orgánicos favoritos.

Si busca carne, pescado o pollo orgánicos… ¡ha llegado al lugar indicado! Y si busca los productos orgánicos más nutritivos, lo tenemos cubierto con los nutritivos productos orgánicos del Valle de Guadalupe.

¡No olvide que ofrecemos galletas, muffins y rollos de canela sin gluten que complementarán todas sus comidas!

20/08/2025

17/08/2025

Build your core and so much more! Did you know that yoga focuses on engaging and strengthening the muscles of the abdomen, back, and pelvic floor? These are the core muscles of your body that help to keep you stable.

If you want to improve your stability, mobility, and flexibilty then get in here and do some yoga! Not only will you feel your body begin to strengthen but you’ll notice reduced pain in problem areas and a blissful state of mind.

Check us out to schedule a FREE consultation or sign up for a Group Class and your first class is on us!

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Email: bajayogatrainer@gmail.com
Phone: +52 664 347 9593

¡Desarrolla tu core y mucho más! ¿Sabías que el yoga se centra en activar y fortalecer los músculos del abdomen, la espalda y el suelo pélvico? Estos son los músculos centrales del cuerpo que te ayudan a mantenerte estable.

Si quieres mejorar tu estabilidad, movilidad y flexibilidad, ¡anímate a practicar yoga! No solo sentirás que tu cuerpo se fortalece, sino que notarás una reducción del dolor en las zonas problemáticas y un estado mental de bienestar.

Visítanos para programar una consulta GRATUITA o inscríbete en una clase grupal. ¡Tu primera clase corre por nuestra cuenta!

17/08/2025

It is your perogative to live an independent life no matter what you’re age! Strength Training is the key to keeping your body healthy enough to live your best life.

Using weights during your workout can increase muscle strength, improve bone density, promote better balance and coordination, enhance your metabolism, AND have positive effects on your mental health! Who wouldn’t want a little more of all of the above?

If you want to help your body stay strong and capable come check out our Total Body Conditioning class. We design workouts that mix free weights, body weight, and cardio to give your body everything it needs.

Check us out to schedule a FREE consultation or sign up for a Group Class and your first class is on us!

https:www.lamisionfitnessandyoga.com
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Phone: +52 664 347 9593

¡Es tu derecho vivir una vida independiente sin importar tu edad! El entrenamiento de fuerza es clave para mantener tu cuerpo lo suficientemente sano como para vivir al máximo.

Usar pesas durante tu entrenamiento puede aumentar la fuerza muscular, mejorar la densidad ósea, promover un mejor equilibrio y coordinación, mejorar tu metabolismo y tener efectos positivos en tu salud mental. ¿Quién no querría un poco más de todo esto?

Si quieres ayudar a tu cuerpo a mantenerse fuerte y en plena forma, ven a probar nuestra clase de Acondicionamiento Corporal Total. Diseñamos entrenamientos que combinan pesas libres, peso corporal y cardio para darle a tu cuerpo todo lo que necesita.

Visítanos para programar una consulta GRATUITA o inscríbete en una clase grupal. ¡Tu primera clase corre por nuestra cuenta!