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Nutrióloga educadora en diabetes Liliana Arceo

Casa
Mexico
Sahuayo De
Nutrióloga educadora en diabetes Liliana Arceo

Planes de alimentación personalizados y consejos nutricionales

10/02/2026

✨ Transforma tu cuerpo desde adentro hacia afuera ✨

Descubre nuestro paquete integral de bienestar diseñado para ayudarte a moldear tu figura, reducir medidas y mejorar tu salud de forma natural y efectiva.

💆‍♀️ Incluye:
🌿 12 sesiones de maderoterapia
🥗 2 consultas personalizadas de nutrición

La maderoterapia ayuda a tonificar, drenar toxinas y activar la circulación, mientras que el acompañamiento nutricional te guía para crear hábitos saludables que potencian y mantienen tus resultados.

💖 Resultados reales, bienestar total y un plan hecho para ti.
Regálate este tiempo, cuida tu cuerpo y siéntete increíble.

📩 Agenda tu cita hoy mismo y comienza tu transformación.

27/01/2026

Hoy celebro con orgullo el Día del Nutriólogo.
Ser nutrióloga es mucho más que hablar de alimentos: es acompañar, educar y contribuir a una mejor calidad de vida.
Gracias a quienes confían en mi trabajo y a quienes comparten esta hermosa vocación. 🥑✨

26/10/2025

Si vives con diabetes, una buena educación en alimentación puede marcar la diferencia.

Como nutrióloga y educadora en diabetes, te acompaño a:
✅ Comprender cómo los alimentos influyen en tus niveles de glucosa
✅ Establecer metas realistas y sostenibles
✅ Disfrutar de tus comidas con seguridad y confianza

No estás solo en este proceso. Juntos podemos lograr un mejor control y una mejor calidad de vida. 💙

📲 Agenda tu cita y empieza hoy a cuidar de ti.

07/08/2025

Aún no sabes qué desayunar el día de hoy
Aquí te va esta excelente opción
🥑Avocado toast para desayunos:
• ✅ Rico en grasas saludables: El aguacate contiene grasas monoinsaturadas que benefician el corazón.
• ✅ Fuente de fibra: Ayuda a la digestión y brinda saciedad.
• ✅ Vitaminas y minerales: Aporta potasio, vitamina E, C, B6 y ácido fólico.
• ✅ Versatilidad: Puedes añadir huevo, tomate, semillas, etc.
• ✅ Energía sostenida: Ideal para comenzar el día o como merienda saludable.
Compleméntalo con una proteína de tu preferencia y tendrás un desayuno muy completo

14/07/2025

🌿Ideas de desayunos con huevo para toda la semana🌿

✅Alto en proteínas de alta calidad
Los huevos contienen todos los aminoácidos esenciales, lo que ayuda a mantener y desarrollar músculo, saciar el apetito y estabilizar los niveles de energía.
✅Aumenta la saciedad
Comer huevos en el desayuno ayuda a sentirte lleno por más tiempo, lo que puede reducir el consumo de calorías durante el resto del día.
✅Rico en nutrientes esenciales
• Vitamina B12 (para el sistema nervioso)
• Vitamina D (salud ósea e inmunidad)
• Colina (importante para el cerebro)
• Selenio, hierro, zinc y otros minerales
✅Mejora la concentración y el rendimiento mental
Gracias a nutrientes como la colina, puede beneficiar la memoria y la concentración, especialmente útil si estudias o trabajas en la mañana.
✅Versatilidad culinaria
Los huevos se pueden preparar de muchas formas: hervidos, revueltos, en omelette, pochados, etc., lo que evita la monotonía en el desayuno.
✅Puede ayudar a controlar el peso
Estudios han demostrado que las personas que desayunan huevo tienden a perder más peso que quienes desayunan cereales o pan, gracias a su efecto saciante y bajo índice glucémico.

23/06/2025

🍽️ ¿Quieres sentirte mejor y con más energía? Elige menús saludables 🌿

Una alimentación equilibrada no solo mejora tu salud física, sino también tu estado de ánimo y rendimiento diario. Por eso te recomendamos nuestros menús saludables, pensados para nutrirte sin sacrificar el sabor.

✅ Ingredientes frescos y naturales
✅ Bajo en azúcares y grasas saturadas
✅ Alto en fibra, proteínas y nutrientes esenciales

¡Comer bien es un placer! Dale a tu cuerpo lo que necesita y disfruta de cada bocado. 💚

Comidas saludables toda la semana ☝🏻

23/06/2025

✨PROMO GRADUACIONES✨
¿Quieres reducir medidas, eliminar grasa localizada y mejorar la apariencia de tu piel?
¡Esta es tu oportunidad!

✨ PAQUETE ESPECIAL ✨
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📍 calle San Felipe #85 col centro Sahuayo Michoacán

29/05/2025

‼️Aprovecha los descuentos en tratamientos corporales‼️
Alcanza tus metas corporales
“Por qué se vale tener un poquito de ayuda”
Más información manda mensaje directo
Promoción válida hasta el 4 de Junio

19/03/2025

Te cuesta trabajo alcanzar tus metas corporales
🟢Mesoterapia reductiva para combatir grasa localizada y ver resultados en esos lugares de conflicto
🟢Masaje reductivo combinando técnicas de drenaje linfático y maderoteriapia

08/01/2025

Asesoría nutricional online y presencial
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Siempre acude con un profesionista

02/01/2025

Acude siempre con un profesionista
Agenda abierta 2025, más info msj directo o al tel 3531080376

12/08/2024

Promo para cuidar tu economía este regreso a clases, valida hasta el 31 de Agosto
Info vía DM

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