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En psicología

Psic. Alicia Montes Farías
Web de promoción a la salud mental y servicio psicoterapéutico con enfoque cognitivo-conductual y contextual.

20/05/2025

Recuerdo cuando en la universidad escuché esa frase de Carl Jung y me prometí que siempre sería mi primera regla como psicóloga y terapeuta, hoy lo sigo creyendo firmemente.

Feliz día a todos mis colegas que se entregan a esta profesión, tan bonita, pero desafiante.

Pásenla lindo 🥳✨

13/04/2025

En terapia no solo compartimos los momentos difíciles, también compartimos los logros o avances 🙌🏼✨

08/01/2025

Algunos recordatorios para este 2025 ✨

¿Cuál otro pondrías?

23/12/2024

Todos los días veo información sobre temas de Salud Mental sin un respaldo claro de la misma disciplina.

Desafortunadamente se cree que hablar de estos temas es fácil, que solo con entender los conceptos se puede explicar y aplicar, sin embargo, lo que sucede es que las personas llegan muy confundidas a terapia por cosas que vieron en redes sociales.

Cuidar nuestra Salud Mental también depende de lo que consumimos en redes, si tienes dudas mejor acércate a un profesionista de la Salud Mental, no te pongas, ni pongamos etiquetas ✨

La Salud Mental no es moda.

02/11/2024

Sé que muchas personas hoy conectan con el dolor de perder a alguien.

Te mando un fuerte abrazo si es un día difícil para ti 🫂✨

21/10/2024

¿Y si fuera la inmediatez de quererte sentir bien, lo que no te hace sentir bien?

Para superar algo hay que tener la valentía de vivirlo, de darle forma, de atravesarlo y no evadirlo, apresurarlo o minimizarlo.

“La vulnerabilidad no es ganar o perder; es tener la valentía de aparecer y dejarse ver cuando no tenemos control sobre el resultado” (Brené Brown).

20/05/2024

Para mis pacientes… ¡Gracias!

Por permitirme ejercer mi profesión teniendo la valentía de buscar acompañamiento.
Por creer en mis conocimientos y tus herramientas a través de la fe que pones en cada sesión.
Por compartirme tus pensamientos, dudas, recuerdos, anhelos y emociones, sobre todo los que te cuesta reconocer.

Por sacarme una sonrisa con tus avances, por retarme cada día explotando mi creatividad y espontaneidad en sesiones difíciles y por enseñarme que para avanzar a veces tenemos que retroceder un poco.

Pero sobre todo por ayudarme a practicar mi empatía y recordarme que soy humana, que vivo situaciones similares a las tuyas y que también tengo mucho que aprender de ti.

08/03/2024

Conmemorando algunas de las mujeres que desde diferentes áreas y enfoques han marcado la historia de la mujer en la Psicología y que son referentes para las que estamos en esta profesión. 🙌🏼

05/12/2023

Cosas que recordarle a la mente 😌

09/10/2023

🙌🏼✨

07/08/2023

“El amor es un arte
Y como todo arte, requiere disciplina, concentración, paciencia, fe y la superación del narcisismo.
El amor no es un sentimiento, es una práctica”

📔El arte de amar (Erich Fromm) ✨

Recordar que las relaciones interpersonales (amigos, pareja, familia) son construcciones que se hacen todos los días.

Esta semana te invito a observa tus relaciones cercanas y preguntarte si sigues construyendo esos vínculos o solo los das por hecho.

Bonito Lunes 🙌🏼

13/07/2023

Un poco sobre el TDAH 📝

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