07/01/2026
Cervic Spine Clínica Quiropractica
TU BIENESTAR EN NUESTRAS MANOS
¡ CONOCE TU CUERPO !
🦴 ¿SABÍAS QUE CADA PASO QUE DAS ACTIVA 26 HUESOS DISTINTOS?
El pie humano es una auténtica obra de ingeniería. Aunque lo usamos todos los días, pocos saben que está formado por 26 huesos perfectamente organizados para permitirnos caminar, correr, saltar y mantener el equilibrio.
👇 Te lo explico de forma simple:
🔹 Tarsos (7 huesos)
Forman la parte posterior y media del pie. Son los responsables de soportar el peso del cuerpo y adaptarse al terreno.
Entre ellos se destacan:
Astrágalo, que conecta el pie con la pierna
Calcáneo, el hueso del talón
Navicular, cuboides y cuneiformes, claves para la estabilidad del arco plantar
🔹 Metatarsos (5 huesos)
Son los huesos largos del medio del pie.
👉 Funcionan como una palanca que impulsa el cuerpo hacia adelante al caminar o correr.
🔹 Falanges (14 huesos)
Forman los dedos del pie.
Proximales
Medias
Distales
📌 Permiten el equilibrio fino y la adaptación del pie al suelo.
⚠️ Una alteración en solo uno de estos huesos puede generar dolor en rodillas, caderas o columna, porque el pie es la base de toda la postura corporal.
👩⚕️ Si hay un dolor persistente, deformidades o dificultad al caminar ,no son normales y merecen evaluación profesional.
✨ Tus pies trabajan todo el día por ti.
Entenderlos es el primer paso para cuidarlos.
