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SN Sofía Nutrición

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Salamanca
SN Sofía Nutrición

Licenciada en nutrición, dedicada a mejorar la salud y estado físico de los pacientes. Siempre int

06/01/2022

No sabía si subir esta foto 😅 por el "qué dirán", pero al final aquí está, 🤭 con el objetivo de que se sepa que no hay receta milagrosa, que esto es resultado de un año y medio de trabajo constante.
Propósito del 2022: Vamos por una mejor definición 💪🏼🌟✨
Los abdominales se construyen en la cocina 🥕🍇🥦🌽🫐🥥
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03/01/2022

¡Cuéntame! 🧐🤭🤫 ¿Qué alimento NO puedes ver ni en pintura? A mí NO me gusta la moronga, también conocida como rellena 🤢🥲🥺.
Acepto que no la he probado 12 veces como se debe... Pero hasta el momento no me gusta para nada 😔
No tienes que sufrir si no te gusta algún alimento, yo me adapto a lo que te gusta y lo que no. Aunque intentar probarlo 12 veces como ya hemos visto es lo mejor, hay alimentos que simplemente no nos gustan 🤷🏽‍♀️😿🤢
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30/12/2021

💧💦💧¡De las cosas más importantes para iniciar un cambio de hábitos!🥤💧🥤
Aunque no lo crean 🤔😭😅 en estos tiempos de frío la deshidratación es bastante común, pues a casi nadie se le "antoja" tomar agua 🤭😅😔, sin embargo para mantener al organismo en óptimas condiciones ¡debemos consumirla!
Te dejo aquí algunos consejos que te pueden ayudar💧💕🥤
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06/12/2021

Muchísimas gracias a la licenciada Claudia Cortez ❤️💗💕 por recibirme en sus instalaciones: "CC BEAUTY spa". 🌟✨💯
Pronto estaremos publicando las nuevas fechas de Poza Rica, Veracruz. 🕐⏳📆

08/11/2021

📣📣📣 ¡VÁMONOS A VERACRUZ!📢📢📢
¡Ya tenemos excusa para ir de viaje! 🥳🥳😜
¡Si eres de POZA RICA, VERACRUZ, agenda tu cita! 🥗🍇🌽🥑🥩🥜
Estaremos esperándote los días 12 y 13 de noviembre en las instalaciones de CC Beauty spa, la licenciada y administradora Claudia Cortés y tu servidora L.N. Aidé Sofía Cortés 💪🏼💪🏼💪🏼

14/09/2021

Vamos a cumplirle a nuestro yo de año nuevo, lleno de motivación y amor propio ❤️🤗☺️. Con nosotros mismos es el compromiso.💪🏼✨💯
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07/09/2021

Es deliciosa y nutritiva 🤤 pero escalda la lengua 🍍🍍😭🥝🥝
Cuéntenme: ¿prefieren no consumirla o creén que lo vale?

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03/09/2021

Agenda tu cita vía Messenger o WhatsApp al 464 123 1434 y cumplamos juntos nuestros objetivos 💪🏼❤️😊
Fotografía: Fotografo de bodas Ivan Ortega 💯💯😍

11/08/2021

¡Ya! Última publicación al respecto 🤭💩😁
La textura de las heces puede decirnos qué nos hace falta consumir. Recuerda que para tener un tránsito intestinal adecuado, es necesario consumir fibra y agua natural. Las verduras son el principal grupo de alimento que contiene fibra.
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25/07/2021

¡Amiguitos! 😲😖😳 A nadie le gusta hablar de ella.... PERO ES NECESARIO 😱😅💩.
Aunque no lo crean, las heces fecales pueden decir más que mil palabras jajaja, una de las principales cosas que debemos saber de ellas, es su color y lo que indica. ¡Les dejo entonces esta información! 😇. Y pronto... Muy pronto, les publicaré más información al respecto de qué más nos pueden decir 😌💩💪🏼
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07/07/2021

Regresando a tiktok 🤭
No olviden seguirme y darle corazoncito ❤️💪🏼

21/06/2021

¡Agenden su cita, vamos a cumplir juntos nuestros objetivos! 💪🏼❤️💪🏼

Fotografía: Fotografo de bodas Ivan Ortega 🤗🌞💯

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