Psicóloga Fátima Lucio

23/03/2026

23/03/2026

Tiempo en pantallas 🧒🏽👧🏽

23/03/2026

Inicio de semana 🧠🧒🏽👧🏽🫀

18/03/2026

Hay emociones que no desaparecen con el tiempo.

Solo se quedan guardadas.

Y cuando se acumulan…
empiezan a doler más de lo que esperabas.

No porque seas débil.
Sino porque llevas mucho tiempo sosteniéndolo solo.

Hablar de lo que duele también es parte de sanar.

15/03/2026

15/03/2026

😉🧠🫀

15/03/2026

👧🏽🧒🏽🧠🫀

El entorno en el que un niño se desarrolla SÍ importa.

A veces se dice muy fácil:
“Ese niño no pone atención”, “no quiere aprender”, “es flojo”.

Pero pocas veces nos detenemos a mirar el contexto en el que ese niño está creciendo.

Un niño que vive rodeado de gritos, estrés, pantallas sin límite, falta de rutinas o poco acompañamiento emocional, no llega al aula en las mismas condiciones que un niño que crece con calma, estructura y apoyo.

Y aquí viene una verdad incómoda:

Muchas veces no es que el niño no pueda aprender… es que el entorno no le está dando las condiciones para hacerlo.

La escuela hace un esfuerzo enorme por enseñar, pero la educación no empieza ni termina en el aula.
El hogar, las dinámicas familiares, los hábitos y la atención de los adultos también construyen o destruyen oportunidades de aprendizaje.

Por eso, antes de etiquetar a un niño como “problemático”, vale la pena preguntarnos:

¿Qué está pasando en su entorno?

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🌱 ¿Cómo mejorar el acompañamiento de los niños?

Pequeños cambios en el entorno pueden marcar una gran diferencia:

• Establecer rutinas claras para dormir, comer y hacer tareas.
• Reducir el exceso de pantallas, especialmente por la noche.
• Crear un espacio tranquilo para aprender.
• Acompañar las tareas con paciencia, no con presión.
• Hablar con los niños y escuchar sus emociones.
• Mantener comunicación con la escuela y los maestros.
• Dar ejemplo con hábitos y responsabilidad.

Porque al final, el desarrollo de un niño no depende solo de él.

También depende de los adultos y del entorno que construimos a su alrededor. 🌱

28/02/2026

👧🏽🧒🏽

Eres su lugar favorito para hablar ❤️
Tenlo presente cuando le escuches hablar sin parar😍
Quizá eres la única persona en todo el día que le has prestado no solo tus oídos sino tu corazón para sentirse visto e importante 😍.