17/06/2024
¿Qué es el mobbing?
El mobbing es el ejercicio de la violencia psicológica de manera consciente, excesiva y frecuente hacia otra persona en el ámbito laboral.
Para que el mobbing sea considerado como tal, este debe efectuarse de manera sistemática. Es decir, que no se trata de un hecho de violencia laboral aislado, sino que es sostenido en el tiempo.
Algunos ejemplos de mobbing laboral:
*Agresión verbal en forma de burlas o insultos.
*Prácticas que excluyen o aíslan al trabajador que es víctima de la situación.
*Humillación.
*Chismes y calumnias sobre la persona.
*Ridiculización.
*Amenazas verbales o escritas.
*Exceso en la carga de trabajo.
*Discriminación.
Que puede provocar (consecuencias):
Produce un deterioro en la salud y en la vida familiar, laboral y social, hasta poder llegar a producir una enfermedad física y/o psicológica e incapacidad. El fracaso en el afrontamiento de la situación puede conducir a una patología relacionada con el estrés, con la posibilidad de hacerse crónica con el paso del tiempo.
Los síntomas pueden aparecer a nivel cognitivo (trastornos de memoria, dificultades de concentración, irritabilidad, apatía, cansancio, sentimientos de inseguridad, mayor sensibilidad a las dificultades, etc.), a nivel psicosomático (dolores abdominales, pesadillas, diarrea, vómitos o pérdida de apetito), relacionados con las hormonas del estrés y de la actividad del sistema nervioso autonómo (dolor torácico, sudoración, sequedad de boca, disminución de la respiración) y/o con la tensión muscular (dolor de espalda, cervical, muscular) y los trastornos del sueño
