Dra. Montserrat Pacheco Arvizu- Neumológa pediatra

15/09/2025

🎆🇲🇽 Celebrar sí, pero con precaución...
El humo de los cohetes puede provocar crisis asmáticas y problemas respiratorios en niños, especialmente si tienen asma, alergias o bronquios sensibles.

Aunque la pirotecnia es parte de la tradición, su humo contiene:
🫥 Partículas tóxicas
⚙️ Metales pesados
💨 Gases que irritan las vías respiratorias

😷 ¿Qué puede causar?
* Tos persistente
* Silbido al respirar
* Despertares nocturnos por falta de aire
* Crisis asmática 🚨

✅ Tips para prevenir una crisis:

🪟 Cierra ventanas durante la pirotecnia
💊 Da su tratamiento preventivo si lo usa
😷 No lo expongas al humo directo
🧼 Lava su nariz con solución salina después
📦 Ten el inhalador o cámara espaciadora a la mano
🛏️ Asegúrate de que duerma en un espacio libre de olor a pólvora

🎉 Celebra estas fiestas patrias con alegría y con salud.
Los pulmones de los niños también merecen festejar 💚🤍❤️

🔖 Guarda esta información y compártela con quienes tengan peques en casa.

¡Agenda tu cita! 💙

📌 Priv. Jazmines #75, Col. Reforma,
Oaxaca
📞 6951 614 3916
📌 Col. Petrolera, Salina Cruz, Oaxaca
📞971 718 4634

Aviso de Publicidad COFEPRIS: 2520012002A00039

👩‍⚕️Pediatría / Neumología pediátrica
👶Cédula de Pediátrica: 13413202
🫁Cédula Neumología pediátrica: 14725905

12/09/2025

Citas disponibles para este fin de semana en el Istmo 🫁🩻

10/09/2025

📚👧👦 ¿Tu hijo lleva inhalador al colegio? 🫁💨

👉 El inhalador puede ser la diferencia entre una jornada tranquila o una crisis respiratoria.
Muchos niños lo olvidan, lo esconden en la mochila 🎒 o los maestros no saben que lo tienen.

✨ ¿Sabías que…?
🔹 Los niños con asma bien controlada pueden hacer deporte sin problema.
🔹 Llevar su inhalador al colegio le da seguridad y confianza.
🔹 Avisar a la escuela sobre su condición evita retrasos en una emergencia.

🌟 3 cosas que debes saber como papá o mamá:
1️⃣ Identifica el inhalador con el nombre de tu hijo.
2️⃣ Habla con maestros y personal escolar sobre cuándo y cómo usarlo.
3️⃣ Refuerza con tu hijo la importancia de llevarlo siempre.

💡 ¿Cómo usar bien el inhalador?
✅ Agita antes de usar.
✅ Exhala y coloca la boquilla en la boca.
✅ Aprieta y respira profundo al mismo tiempo.
✅ Mantén el aire unos segundos… ¡y listo!

🌈 Con estas simples medidas, tu hijo podrá disfrutar de la escuela, los juegos y el deporte con seguridad y sin limitaciones. 💪⚽🏃‍♀️

¡Agenda tu cita! 💙

📌 Priv. Jazmines #75, Col. Reforma,
Oaxaca
📞 6951 614 3916
📌 Col. Petrolera, Salina Cruz, Oaxaca
📞971 718 4634

Aviso de Publicidad COFEPRIS: 2520012002A00039

👩‍⚕️Pediatría / Neumología pediátrica
👶Cédula de Pediátrica: 13413202
🫁Cédula Neumología pediátrica: 14725905

08/09/2025

🫁🧬La fibrosis quística (FQ) es una enfermedad genética, crónica y potencialmente grave que afecta principalmente los pulmones y el sistema digestivo.

¿Cómo afecta al cuerpo?
▪️Pulmones🫁🦠🩻
El moco espeso bloquea las vías respiratorias.
Esto causa tos crónica, infecciones respiratorias recurrentes, sibilancias y dificultad para respirar.

▪️Sistema digestivo 💩
El páncreas no puede liberar enzimas digestivas adecuadamente.
Esto lleva a malabsorción de nutrientes, evacuaciones grasosas y desnutrición.

▪️Sudor:💦
Las personas con FQ tienen niveles elevados de sal en el sudor, lo que puede provocar desequilibrios electrolíticos

▪️Diagnóstico y evolución🩻🩺
En muchos países, se detecta mediante tamiz neonatal. Aunque no tiene cura, los avances en tratamiento han mejorado la esperanza de vida, que puede superar los 50 años.
El diagnóstico temprano y el tratamiento multidisciplinario son clave para mejorar la calidad de vida

Agenda cita para valoración📆

Pediatría|Neumología pediátrica 🩺🫁🩻
📍Priv. Jazminez #75 Col. Reforma, Oaxaca.
📱951 614 3916
📍Col. Petrolera, Salina Cruz Oaxaca
📲971 718 4634

💜 ✔💜 ✔💜🌍

29/08/2025

📚✨Regreso a clases = más convivencia y, por eso, más probabilidad de resfriados e infecciones respiratorias.

🦠Los virus se transmiten por gotitas y aerosoles al hablar, toser o estornudar, y por contacto con manos/superficies. No todo es evitable, pero sí podemos reducir contagios y ausencias.
Lo que Sí funciona:
• Vacunas al día. Revisa la Cartilla Nacional (influenza anual desde los 6 meses; COVID-19 y neumococo según edad/condiciones).
• Higiene de manos. Al entrar al salón, antes de comer, después del baño y al sonarse. Enseña a toser o estornudar con el antebrazo.
• Ventilación. Abrir ventanas o puertas algunos minutos entre clases mejora el intercambio de aire.
• Hábitos que protegen. Sueño suficiente, hidratación y lonche simple (fruta, agua natural) ayudan a que el cuerpo responda mejor.

🏠😷Cuándo quedarse en casa:
• Fiebre o malestar que impida participar
• Tos intensa, dificultad para respirar o decaimiento importante.

Si tu hija/o vive con asma o rinitis:
• Actualiza su plan de acción
• Envía inhalador con aerocámara y avisa a la escuela cómo usarlo.
• Identifica desencadenantes (polvo, ejercicio intenso sin calentamiento, infecciones).

¡Agenda tu cita! 💙

📌 Priv. Jazmines #75, Col. Reforma,
Oaxaca
📞 6951 614 3916
📌 Col. Petrolera, Salina Cruz, Oaxaca
📞971 718 4634

Aviso de Publicidad COFEPRIS: 2520012002A00039

👩‍⚕️Pediatría / Neumología pediátrica
👶Cédula de Pediátrica: 13413202
🫁Cédula Neumología pediátrica: 14725905

21/08/2025

🧅¿Cebolla bajo la cama? ¿Miel 🍯? ¿Té de eucalipto?

Seguro más de una vez te han recomendado estos remedios “naturales” para aliviar la tos en niños 🤧👶

🛑 Pero aunque sean populares, no todos son seguros…
Muchos no tienen respaldo científico 🧑‍🔬, y algunos incluso pueden poner en riesgo la salud de tu hijo, especialmente si es menor de 2 años.

Porque no todo lo “natural” es sinónimo de “seguro”, y cuando se trata de la salud respiratoria de los más pequeños, la información confiable hace toda la diferencia 💡

¡Agenda tu cita! 💙

📌 Priv. Jazmines #75, Col. Reforma,
Oaxaca
📞 6951 614 3916
📌 Col. Petrolera, Salina Cruz, Oaxaca
📞971 718 4634

Aviso de Publicidad COFEPRIS: 2520012002A00039

👩‍⚕️Pediatría / Neumología pediátrica
👶Cédula de Pediátrica: 13413202
🫁Cédula Neumología pediátrica: 14725905

15/08/2025

🛡️ La lactancia materna es una defensa natural contra enfermedades respiratorias 🍼
Durante los primeros meses de vida, el sistema inmune del bebé aún se está desarrollando. La leche materna le aporta anticuerpos y nutrientes que lo protegen de:

🔹 Bronquiolitis: infección viral frecuente en menores de 2 años que afecta los bronquios.
🔹 Neumonía: inflamación de los pulmones que puede causar hospitalizaciones graves.
🔹 Resfriados y gripe: al fortalecer el sistema inmune, disminuye la frecuencia y gravedad.
🔹 Asma: especialmente en bebés con antecedentes familiares, reduce el riesgo de desarrollar esta enfermedad crónica.

Amamantar es más que alimentar: es proteger, prevenir y fortalecer desde el primer día 💙

¡Agenda tu cita! 💙

📌 Priv. Jazmines #75, Col. Reforma,
Oaxaca
📞 6951 614 3916
📌 Col. Petrolera, Salina Cruz, Oaxaca
📞971 718 4634

Aviso de Publicidad COFEPRIS: 2520012002A00039

👩‍⚕️Pediatría / Neumología pediátrica
👶Cédula de Pediátrica: 13413202
🫁Cédula Neumología pediátrica: 14725905

03/08/2025

😮 ¿Tu bebé suena muy congestionado, respira rápido o se fatiga al tomar pecho o biberón?
Aunque parezca solo "gripa", podría tratarse de bronquiolitis.

Es una infección común en menores de 2 años, causada por virus (como el VSR), que inflama los bronquiolos y hace que respirar les cueste más trabajo.
No siempre da fiebre, y por eso muchos papás piensan que es leve.

🫁 ¿Cómo se nota?
* Respiración agitada o con silbidos
* Tos persistente
* Mucha flema
* Menor apetito o pausas al comer

👀 ¡Cuidado! Si se le marcan las costillas, tiene coloración azulada o deja de comer, es una señal de alerta.

💡 La mayoría de los casos son leves, pero requieren vigilancia.
❌Nada de jarabes, ❌ni antibióticos sin receta.
Lo que sí ayuda:
✅Lavados nasales
✅Hidratación
✅Control médico.

No todo "ruido" al respirar es moco.
A veces los pulmones están pidiendo ayuda. 🫁🆘

¡Agenda tu cita! 💙

📌 Priv. Jazmines #75, Col. Reforma,
Oaxaca
📞 6951 614 3916
📌 Col. Petrolera, Salina Cruz, Oaxaca
📞971 718 4634

Aviso de Publicidad COFEPRIS: 2520012002A00039

👩‍⚕️Pediatría / Neumología pediátrica
👶Cédula de Pediátrica: 13413202
🫁Cédula Neumología pediátrica: 14725905

02/08/2025

🌴☀️ ¿Te vas de vacaciones? Cuidado con los mitos que pueden afectar la salud respiratoria de tu hij@.

En consulta, escucho muchas frases como:
❌ “Ya no necesita el inhalador, estamos en la playa”
❌ “El aire acondicionado lo enferma”
❌ “Como hace calor, ya no se va a resfriar”

Lo cierto es que durante el verano también hay factores que pueden afectar a niños con asma, alergias o antecedentes de bronquitis:
🦠 Virus como enterovirus o adenovirus siguen circulando
🌬️ Cambios bruscos de temperatura o filtros sucios pueden causar síntomas
💧 El calor y el sudor resecan las vías respiratorias si no se hidrata bien
🏊‍♂️ El cloro y la humedad en albercas cerradas pueden irritar

➡️ Las vacaciones no son motivo para suspender medicamentos ni bajar la guardia.
✅ Lleva su tratamiento
✅ Evita cambios extremos de temperatura
✅ Mantén una buena hidratación
✅ Revisa el entorno: humo, polvo, humedad

🎯 La prevención también se empaca en la maleta.
💾 Guarda este post, compártelo con otros papás y asegúrate de que este verano sea tranquilo… y sin crisis respiratorias.

¡Agenda tu cita! 💙

📌 Priv. Jazmines #75, Col. Reforma,
Oaxaca
📞 6951 614 3916
📌 Col. Petrolera, Salina Cruz, Oaxaca
📞971 718 4634

Aviso de Publicidad COFEPRIS: 2520012002A00039

👩‍⚕️Pediatría / Neumología pediátrica
👶Cédula de Pediátrica: 13413202
🫁Cédula Neumología pediátrica: 14725905

30/07/2025

🛏️💨 Brincar en la cama puede parecer solo un juego…
Pero si tu hij@ tiene asma, displasia pulmonar o alguna condición respiratoria, este “juego inocente” puede poner en riesgo sus pulmones.

Al brincar con fuerza y caer de golpe, se puede generar presión sobre el tórax, lo que en algunos niños provoca:
😮‍💨 Tos
😵‍💫 Dificultad para respirar
📉 Desaturación
🌀 Fatiga respiratoria

Y si no hay diagnóstico, pero ves que se agita demasiado, se pone pálid@ o moradit@, o le cuesta recuperar el aire después de jugar… ¡Atención! Eso no es normal.

No se trata de asustar ni de prohibir, sino de entender que cada niñ@ tiene límites distintos…
y los pulmones también.

💙 Jugar sí, ¡pero con conciencia respiratoria!

¡Agenda tu cita! 💙

📌 Priv. Jazmines #75, Col. Reforma,
Oaxaca
📞 6951 614 3916
📌 Col. Petrolera, Salina Cruz, Oaxaca
📞971 718 4634

Aviso de Publicidad COFEPRIS: 2520012002A00039

👩‍⚕️Pediatría / Neumología pediátrica
👶Cédula de Pediátrica: 13413202
🫁Cédula Neumología pediátrica: 14725905

28/07/2025

La policía de los pulmones 🫁
Agenden su cita

Dra. Montserrat Pacheco Arvizu
Neumólogo Pediatra en Salina Cruz y Oaxaca
Cédula No. 12309973, 13413202
Aviso de Publicidad COFEPRIS: 2520012002A00039
Teléfono: 971 718 4634
https://www.directoriomedicodeoaxaca.com/medicos/124/montserrat-pacheco-arvizu
Tarjeta de Contacto: https://www.directoriomedicodeoaxaca.com/tarjeta.php?referencia=124