Dr. Miguel Basáñez Médico Naval Pediatra

Dr. Miguel Basáñez Médico Naval Pediatra Médico egresado de la Universidad Naval
Especialista en Pediatría.

Certificado por el Consejo Mexicano de Pediatría

📍Salina Cruz, Oaxaca

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Cada vez veo más niños con su propia tablet y les quiero preguntar a los papás¿realmente saben cómo afecta el uso de pan...
11/04/2026

Cada vez veo más niños con su propia tablet y les quiero preguntar a los papás
¿realmente saben cómo afecta el uso de pantallas a su hijo?
Las pantallas en la primera infancia aportan pocos beneficios reales y múltiples riesgos.

¿Qué dicen las recomendaciones actuales?
👶🏻 Menores de 2 años:
🚫 Evitar completamente las pantallas (excepto videollamadas)
👉 Recomendación respaldada por OMS y guías pediátricas

👦 2 a 5 años:
⏱️ Máximo 1 hora al día, idealmente menos
✔️ Siempre con contenido de calidad y acompañados

⚠️ Se recomienda evitar pantallas incluso hasta los 6 años
👉 No existe un tiempo “seguro” en esta etapa, salvo uso puntual y supervisado

¿Por qué son más perjudiciales que beneficiosas?El problema no es solo la pantalla es lo que desplazan:
❌ Interacción con los padres
❌ Juego libre
❌ Desarrollo del lenguaje
❌ Exploración del entorno

Y esto se ha asociado a:
▪️ Retraso en lenguaje
▪️ Problemas de sueño
▪️ Déficit de atención
▪️ Mayor riesgo de obesidad

👨‍👩‍👧‍👦 Entonces, ¿qué hacer como papás?
✔️ Priorizar juego, lectura y convivencia
✔️ Evitar pantallas para “calmar” al niño
✔️ No usarlas en comidas ni antes de dormir
✔️ Si se usan, siempre acompañar

👨🏻‍⚕️ Dr. Miguel Basañez
⚓️ Médico Naval pediatra
📍Salina cruz, Oaxaca
📲⁨ 971 104 3957

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👨‍⚕️🧸 Ser pediatra me enseñó mucho… pero ser papá me lo enseñó todo.Alguna vez un gran maestro me dijo:"El día que te vu...
09/04/2026

👨‍⚕️🧸 Ser pediatra me enseñó mucho… pero ser papá me lo enseñó todo.

Alguna vez un gran maestro me dijo:
"El día que te vuelves padre, te vuelves un mejor pediatra."
Y tenía razón.

Hoy, cuando en consulta les digo “los entiendo”, no es solo una frase…
Es porque también me ha tocado estar del otro lado.
Sentir la preocupación, el miedo, las dudas… y el amor inmenso por un hijo.

Por eso, en cada consulta, no solo veo pacientes…
Veo familias. 🤍

Siempre daré lo mejor de mí para sus pequeños,
porque antes de ser pediatra…

👨‍👩‍👦 Soy esposo, soy padre, y soy hijo de un gran maestro: mi propio hijo.

!Los pediatras también somos papás! Y sí... también nos toca ponernos el gorro de chef 🧑‍🍳 en casa.Hoy les quiero dejar ...
08/04/2026

!Los pediatras también somos papás!
Y sí... también nos toca ponernos el gorro de chef 🧑‍🍳 en casa.
Hoy les quiero dejar una idea fácil, rápida y aprobada por niños y pediatras, apta para papás que ya se quedaron sin ideas de snacks saludables.

🧁Muffins de plátano y crema de cacahuate

Ingredientes:
🍌1 plátano maduro
🥚 1 huevo
🌾¼ taza de harina de avena
🥜 1 cucharada de crema de cacahuate
🥛 5 ml de leche aprox
Preparación:Mezcla todos los ingredientes hasta integrar bien, Vierte en moldes y Hornea de 15-
18 minutos a 180 °C.
Perfectos como snack para media mañana o
tarde



Cada niño ve el mundo de manera diferente. Algunos solo necesitan que aprendamos a verlo desde su perspectiva.El autismo...
02/04/2026

Cada niño ve el mundo de manera diferente. Algunos solo necesitan que aprendamos a verlo desde su perspectiva.

El autismo es una condición del neurodesarrollo que afecta la comunicación, la conducta y la forma en que un niño percibe el mundo.

La Academia Americana de Pediatría recomienda realizar tamizaje para autismo a los 18 y 24 meses, o antes si existen datos de alarma como: no responder a su nombre, no señalar, poco contacto visual o retraso en el lenguaje.

Detectar a tiempo e iniciar intervención temprana puede mejorar mucho el pronóstico y la calidad de vida del niño.
El autismo no es una enfermedad, es una forma diferente de ver la vida. 💙

Si tienes dudas sobre el desarrollo de tu hijo, acércate con tu pediatra.

👨🏻‍⚕️ Dr. Miguel Basañez
⚓️ Médico Naval pediatra
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El sol puede causar quemaduras y daños permanentes en la piel, el uso de protector solar en bebés y niños es MUY importa...
02/04/2026

El sol puede causar quemaduras y daños permanentes en la piel, el uso de protector solar en bebés y niños es MUY importante, pero no todos los protectores son adecuados para su piel.

En menores de 6 meses evitar exposición solar directa. De 6 meses a 5 años ya pueden usar protector.

¿Cómo elegirlo?
*Físico o mineral (con óxido de zinc o dióxido de titanio)
*FPS 30 a 50
*Hipoalergénico y sin fragancia

En estas imágenes te dejo protectores solares que sí recomiendo y otros que no son la mejor opción para bebés.
Tips de uso:
•Aplicar cada 2–3 horas.
•Aplícalo 15-30 minutos antes de salir

El protector solar no es permiso para exponer a los bebés al sol por tiempo prolongado.
La mejor protección solar en niños siempre será: sombra, ropa y protector solar.

Si te gustó este post, dale like y compártelo con otros papás.
Si tienes dudas, quemaduras solares o algún problema en estas vacaciones, consúltame.

👨🏻‍⚕️ Dr. Miguel Basañez
⚓️ Médico Naval pediatra
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Lo que tú pediatra quiere que sepas antes de llevar a tus hijos a la playa 🏝️ o alberca 🏊 🧴 Protector solar. En mayores ...
01/04/2026

Lo que tú pediatra quiere que sepas antes de llevar a tus hijos a la playa 🏝️ o alberca 🏊

🧴 Protector solar. En mayores de 6 meses usar protector solar mineral, aplicar cada 2–3 horas
En menores de 6 meses 👶🏻 evitar exposición directa al sol o mejor evitar por completo ir a la playa

👕 Ropa adecuada, Playera de manga larga, de preferencia con protección UV, un sombrero o gorra

☀️ Evitar horas de sol intenso entre 11:00 am y 4:00 pm

💧 Ofrece líquidos frecuentes, agua simple o de frutas, eviten refrescos

👀 Vigilancia SIEMPRE
Muchos accidentes en playa o alberca ocurren porque: “Pensé que alguien más lo estaba viendo”
Cada papá es responsable de su hijo
Nunca les quites la mirada, ni siquiera un minuto, los accidentes en niños ocurren en segundos

👨🏻‍⚕️ Dr. Miguel Medina Basañez
⚓️ Médico Naval pediatra
📍Salina cruz, Oaxaca
📲⁨ 971 104 3957

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Hoy fui al desfile de primavera y me llevé una de las alegrías más bonitas del día: ver a varios de mis pacientitos desf...
22/03/2026

Hoy fui al desfile de primavera y me llevé una de las alegrías más bonitas del día: ver a varios de mis pacientitos desfilando con sus disfraces, sonriendo, saludando y disfrutando.

A veces en el consultorio los vemos enfermitos, con fiebre, tos o dolor, pero verlos hoy corriendo, riendo y felices, nos recuerda por qué amamos la pediatría.
Verlos crecer sanos, felices y disfrutando su infancia… es, sin duda, la mejor parte de ser su pediatra.

Gracias a los papás por confiar en mí para cuidar lo más valioso que tienen. 🌸

Atentamente
Dr. Miguel Basañez

Un cromosoma extra significa una oportunidad extra para amar, aprender y enseñar al mundo sobre inclusión. 💛💙Hoy 21 de m...
21/03/2026

Un cromosoma extra significa una oportunidad extra para amar, aprender y enseñar al mundo sobre inclusión. 💛💙

Hoy 21 de marzo, Día Mundial del Síndrome de Down, recordamos que la inclusión empieza con la información y el respeto.

La discapacidad no está en el cromosoma, está en la falta de inclusión de la sociedad.

Si tienes dudas sobre su seguimiento médico o desarrollo, escríbelas en los comentarios y las resolvemos.

“Si tienes dudas sobre lactancia, no estás sola 🤱💚Escríbeme tu pregunta en comentarios y te ayudo paso a paso 👇” ...
20/03/2026

“Si tienes dudas sobre lactancia, no estás sola 🤱💚
Escríbeme tu pregunta en comentarios y te ayudo paso a paso 👇”

“El dolor en piernas en niños es común… pero no todo es ‘dolor de crecimiento’.”Los llamados “dolores de crecimiento” so...
18/03/2026

“El dolor en piernas en niños es común… pero no todo es ‘dolor de crecimiento’.”

Los llamados “dolores de crecimiento” son una causa frecuente de dolor en niños sanos, especialmente entre los 3 y 12 años.

👉 Se caracterizan por:
Dolor en piernas (muslos, pantorrillas o detrás de las rodillas)
Aparición por la tarde o noche
Desaparecen por la mañana
No limitan la actividad durante el día

💡 Son benignos y autolimitados, pero es importante identificar datos de alarma.

⚠️ CUÁNDO ACUDIR A VALORACIÓN

Consulta si el dolor:
Es persistente o cada vez más intenso.
Aparece durante el día.
Provoca cojera o limita actividades.
Es siempre en la misma pierna.
Se acompaña de fiebre o inflamación.

Dr. Miguel Medina Basáñez
⚓ Médico Naval Pediatra
📍 Salina Cruz, Oaxaca
📞 971 104 3957

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18/03/2026

La mayoría de infecciones en niños son causadas por virus 🦠
y NO necesitan antibiótico ❌

Usarlos sin indicación puede provocar:
⚠️ efectos adversos
⚠️ resistencia bacteriana
⚠️ infecciones más difíciles en el futuro

👨‍⚕️ No automediques. Consulta siempre.

¿Te ha pasado que te recetan antibiótico de inmediato? 🤔
Te leo en comentarios 👇

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