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Distribuidor autorizado de doTERRA en Saltillo
Vender aceites esenciales de grado terapéutico directamente respaldados por la empresa, con acceso a productos certificados, capacitaciones, descuentos y un modelo de negocio basado en ventas directas.

24/11/2025

🌿 Relaja tu cuerpo, renueva tu energía. Deep Blue Rub con aceites esenciales dōTERRA: frescura y suavidad sin grasa.

21/11/2025

🌿 Cuando tu cuerpo habla a través del aire acumulado…

La incomodidad de los eructos constantes, la presión en el pecho o el abdomen, el reflujo y esa sensación de estar “lleno de aire” pueden volverse una carga diaria… especialmente cuando ya existe una hernia hiatal, reflujo o molestias en la vesícula.

No es solo físico.
También afecta tu tranquilidad, tu confianza y tu capacidad de disfrutar cuando estás fuera de casa.

Hoy quiero compartir lo que puede apoyar de manera natural.

🌱 Remedios naturales con doTERRA que pueden apoyar la digestión

💧 1. Aceite esencial DigestZen / ZenGest

✔ Diluir 1 gota con aceite fraccionado y masajear el abdomen en círculos
✔ O colocar 1 gota en un vaso grande de agua después de comer
Ayuda a la digestión y calma la sensación de hinchazón y gases.

💧 2. Limón o Lima en agua

✔ 1 gota en 500 ml de agua, beber poco a poco durante el día
Apoya la digestión, especialmente después de comidas pesadas.
(Evitar si el reflujo es muy fuerte. En ese caso, solo difundir.)

💧 3. Menta (Peppermint)

✔ Difundir en casa o inhalar desde la palma de la mano
✔ Diluida en masaje en la boca del estómago
Ayuda a liberar el aire acumulado y calma la tensión abdominal.

💧 4. Jengibre (Ginger)

✔ 1 gota en agua caliente como té
✔ Diluido en masaje sobre el abdomen
Excelente para gases, inflamación y digestión lenta.

💧 5. PB Assist+ (probióticos)

Los probióticos de calidad pueden ayudar cuando los gases provienen de desequilibrios intestinales.
Apoya el tránsito, reduce la fermentación y mejora la digestión en general.

🍃 Consejos generales que ayudan mucho

🥄 1. Comer más despacio y masticar bien

La mayoría del aire que tragamos viene de comer rápido.

🚫 2. Evitar beber grandes cantidades de líquido durante las comidas

Esto diluye los jugos gástricos y aumenta los gases.

🥗 3. Hacer comidas pequeñas y más frecuentes

Las hernias y el reflujo empeoran cuando el estómago está muy lleno.

🧍‍♀️ 4. No acostarte después de comer

Espera mínimo 2–3 horas para evitar reflujo y presión.

🫖 5. Tomar infusiones suaves después de las comidas

Manzanilla, hinojo o jengibre ayudan a aliviar gases y digestión pesada.

🚶‍♂️ 6. Caminar 10–15 minutos después de comer

Reduce la fermentación y apoya el movimiento digestivo.

😮‍💨 7. Practicar respiración diafragmática

Muy útil en la hernia hiatal: relaja el diafragma y disminuye la presión sobre el estómago.

💛 Y lo más importante…

Tu cuerpo no te está “molestando”, te está pidiendo apoyo.

Cuando combinas:
✨ cuidado médico
✨ alimentación consciente
✨ pequeños hábitos diarios
✨ y aceites esenciales de calidad

…el cuerpo empieza poco a poco a sentirse más ligero y en equilibrio.

20/11/2025

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17/11/2025

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17/11/2025

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15/11/2025

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01/06/2025

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10/04/2025

Tus mejores aliados!!!

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