Psicóloga Dayana Tapia

Psicóloga Dayana Tapia Terapia psicológica en Saltillo Coahuila y en línea.

🌿 Constantemente me preguntan si no me abruma escuchar problemas todo el día…Pero esto es lo que realmente escucho a dia...
02/09/2025

🌿 Constantemente me preguntan si no me abruma escuchar problemas todo el día…
Pero esto es lo que realmente escucho a diario:

✔️ “Comí sin culpa.”
✔️ “Esta semana no consumí.”
✔️ “Volví a disfrutar mi tiempo a solas.”

En terapia no solo acompaño el dolor, también celebro cada logro, cada paso y cada avance. ✨

11/08/2025
¿Y tú qué haces para cuidar de tu salud mental?
06/08/2025

¿Y tú qué haces para cuidar de tu salud mental?

💬 ¿Cuánto bienestar te está haciendo perder llegar a “tu peso ideal”? ¿realmente es ideal?
28/07/2025

💬 ¿Cuánto bienestar te está haciendo perder llegar a “tu peso ideal”?
¿realmente es ideal?

Este es un recordatorio para ti (y para mí):mereces vivir con calma, sentir sin culpa, y tratarte con respeto, incluso c...
24/07/2025

Este es un recordatorio para ti (y para mí):
mereces vivir con calma, sentir sin culpa, y tratarte con respeto, incluso cuando no todo está “bien”.

No se trata de rendirse,
se trata de dejar de pelear con una versión imposible de perfección.

Me enseñaron muchas cosas en la carrera…Pero algunas, con el tiempo, decidí soltarlas.No soy la psicóloga que me enseñar...
11/07/2025

Me enseñaron muchas cosas en la carrera…
Pero algunas, con el tiempo, decidí soltarlas.

No soy la psicóloga que me enseñaron a ser.
Soy la que decidí ser, después de escuchar a mis consultantes y a mí misma. 💙

Para ti, que estás cansadx de no sentirte bien:No tienes que “aguantar”.Tampoco huir o fingir que no pasa nada.Puedes ap...
05/07/2025

Para ti, que estás cansadx de no sentirte bien:
No tienes que “aguantar”.
Tampoco huir o fingir que no pasa nada.
Puedes aprender a estar contigo, sin exigencias.
Sin juicios.
Solo tú, aprendiendo a cuidarte incluso en el caos.

❤️

¿Tu psicólogx te ha contado algo personal durante la sesión? ¿Consideras que lo hizo de forma ética?
30/06/2025

¿Tu psicólogx te ha contado algo personal durante la sesión? ¿Consideras que lo hizo de forma ética?

Los últimos días he visto muchas publicaciones en redes llenas de desinformación sobre el VIH. Me preocupa la cantidad d...
02/04/2025

Los últimos días he visto muchas publicaciones en redes llenas de desinformación sobre el VIH. Me preocupa la cantidad de personas que siguen difundiendo estos mensajes sin cuestionarlos.

Por años, se nos ha educado desde el miedo y el estigma: en la escuela, en la religión, en la familia. Nos hablaron de la sexualidad con frases como:

❌ “Si te embarazas, arruinarás tu vida.”
❌ “Si contraes una ITS, te vas a morir, pero antes vas a sufrir mucho.”
❌ “Si te masturbas, te saldrán pelos en las manos.”

Nos llenaron de prejuicios y vergüenza, nos enseñaron que la sexualidad era algo sucio y peligroso. Y aunque esa “educación” ha demostrado ser ineficaz, se sigue replicando.

El problema es que esas creencias no se quedan en la infancia. Llegamos a la adultez repitiendo lo aprendido, y cuando alguien recibe un diagnóstico de ITS, cree que su vida ha terminado, que ya no es más que una estadística.

Muchas personas no buscan tratamiento por miedo a estos discursos moralistas. Y lo peor es que este estigma no solo está en la gente sin formación médica, sino incluso en profesionales de la salud.

Hace un tiempo, en una conversación con colegas, mencioné algunos de los temas que he trabajado en consulta, entre ellos, la aceptación del VIH. Una psicóloga me miró y me preguntó: “Pero… usas cubrebocas con esos pacientes, ¿cierto?”

Una psicóloga. Que ejerce. Que tiene su consultorio.

Si en pleno 2025 seguimos con este nivel de desinformación, algo estamos haciendo muy mal.

Y sí, si descubres que tu pareja te ha sido infiel, es completamente válido hacerte análisis y cuidar tu salud. Pero usar el VIH como una advertencia moral no es la manera de educar.

El VIH no es consecuencia de la infidelidad. Y la prevención no se logra con vergüenza, sino con educación sexual real, basada en evidencia.

Convertir a las personas con alguna ITS en un símbolo de “lo que te puede pasar si engañas a tu pareja” es absurdo y peligroso.

Este es un llamado a la conciencia. Infórmate, cuestiona, deja de replicar mitos sin sentido. No podemos cambiar la educación que recibimos, pero sí podemos dejar de perpetuar el estigma.

Si alguna vez te has preguntado por qué tu psicóloga ve el reloj en consulta, la respuesta no es tan dramática como pare...
30/03/2025

Si alguna vez te has preguntado por qué tu psicóloga ve el reloj en consulta, la respuesta no es tan dramática como parece. 😆 Es parte de la organización para que la sesión fluya bien y puedas aprovecharla al máximo.✨🙌🏻

CURSO DE PASCUA“SIENTO CON INTELIGENCIA”🗓️Fecha: 14 a 18 de abril🕑Horario: 9 a 1 pm👥Edades: 5 a 12 años.💵 Inscripciones:...
28/03/2025

CURSO DE PASCUA
“SIENTO CON INTELIGENCIA”

🗓️Fecha: 14 a 18 de abril
🕑Horario: 9 a 1 pm
👥Edades: 5 a 12 años.
💵 Inscripciones: $150
💰 Semana: $1350
📍Ubicación: Vencejo 497 col Florida

Un plan diferente para las vacaciones de Semana Santa.
Curso donde los niños a la vez que se divierten, aprenderán a valorarse y conocer sus emociones. El curso se lleva a cabo de forma práctica, lúdica con actividades creativas a pascua y lectura.

Trabajaremos:
•Conocimiento emocional: aprendo a saber cómo me siento y en qué me ayudan las emociones.
•Autoestima y autoconcepto: me valoro e identifico mis cualidades.
•Cooperación y empatía: aprendo a trabajar en grupo y a valorar a los demás.

⚠️Cupo limitado.
Somos inclusivos.
Pregunta por nuestras promociones.

(Es necesario subir escaleras para llegar al salón)

Con gusto te resolvemos cualquier duda ✨
844 437 05 34

No tienes que perdonar para sanar. Aceptar lo que sientes y lo que pasó es suficiente. 💙✨¿Cuántas veces has sentido pres...
27/03/2025

No tienes que perdonar para sanar. Aceptar lo que sientes y lo que pasó es suficiente. 💙✨
¿Cuántas veces has sentido presión por perdonar? En lugar de enfocarte en ‘deberías soltarlo’, piensa en lo que realmente te ayuda a seguir adelante.

Dirección

Vencejo 497
Saltillo
25296

Horario de Apertura

Lunes 4pm - 8pm
Martes 4pm - 8pm
Miércoles 4pm - 8pm
Jueves 4pm - 8pm
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