Abby Saucedo - Bienestar mental

04/03/2026

02/03/2026

Volver a mí fue un recordatorio.
De que a veces no extrañamos a alguien,
nos extrañamos a nosotras.

Entre conversación, pausas y flores,
cada una fue nombrando lo que quiere recuperar.

Gracias por darse ese espacio 🤍
Nos vemos en el próximo.

📞 844 45 55 105
📍 Boulevard Colosio No. 5560, Plaza Villa Bonita, Local 5, Saltillo, Coahuila

28/02/2026

Ayer fue Volver a mí 🤍

Hablar, escucharnos, escribir cosas que a veces no decimos.
Armar nuestro bouquet mientras pensábamos en lo que queremos recuperar.

Gracias a las que se dieron ese tiempo.
De verdad se sintió bonito.

📍 Boulevard Colosio No. 5560, Plaza Villa Bonita, Local 5, Saltillo, Coahuila
📞 844 45 55 105

25/02/2026

El mejor peso que puedes perder
no es el del cuerpo,
es el de las opiniones que no te pertenecen.

Cargar con expectativas ajenas cansa.
Vivir intentando cumplir con todos menos contigo, agota.
Y aprender a soltar eso también es un proceso.

A veces el verdadero alivio no está en cambiar cómo te ves,
sino en dejar de vivir bajo la mirada de otros.

📍 Boulevard Colosio No. 5560, Plaza Villa Bonita, Local 5, Saltillo, Coahuila
📞 Agenda tu consulta: 844 45 55 105

23/02/2026

Volver a mí☕💐

El taller se llevará a cabo el día 27 de febrero a las 6:30pm en el café Bilbao, ubicado en parque centro. 📍

Tiene como objetivo que identifiques partes de ti que se perdieron en tu relación, que aprendas a como cerrar el círculo y te encuentres con quién quieres ser ahora. 🎀

El taller incluye:
- Bebida ☕
- Material para boquet floral 💐
- Carpeta para tomar apuntes 📝
- Recomendaciones de libros y podcast para dar seguimiento. 🎧

Puedes separar tu lugar con $250 y dar el resto [$300] el día del taller.

¿Quieres asistir? 🧠✨

13/02/2026

A veces no es que no puedas,
es que no te estás dando tiempo.
Y también eso se aprende.

📍 Boulevard Colosio No. 5560, Plaza Villa Bonita, Local 5, Saltillo, Coahuila
📞 Agenda tu consulta: 844 45 55 105

11/02/2026

No estás llegando tarde a tu propia vida.
Cada proceso tiene su ritmo, incluso el tuyo.
Estar aquí ya cuenta.

📍 Boulevard Colosio No. 5560, Plaza Villa Bonita, Local 5, Saltillo, Coahuila
📞 Agenda tu consulta: 844 45 55 105

09/02/2026

VOLVER A MÍ
Un taller para reconectar contigo después de una relación.
No desde la pérdida, sino desde la elección de volver a habitarte.

Mientras conversamos, cada persona armará un bouquet de flores
como símbolo de las partes propias que se recuperan.

🗓 27 de febrero
⏰ 6:30 pm
📍 Bilbao Caffé · Parque Centro
💰 Costo: $550
✨ Incluye una bebida del lugar y materiales para armar tu bouquet.

📲 Informes y registro: 844 45 55 105
Cupo limitado.

06/02/2026

Descansar no es rendirse.
Es escuchar al cuerpo cuando la mente ya hizo demasiado.
También así se avanza.

📍 Boulevard Colosio No. 5560, Plaza Villa Bonita, Local 5, Saltillo, Coahuila
📞 Agenda tu consulta: 844 45 55 105

05/02/2026

Hay cosas que casi no se dicen en terapia,
pero importan: si estás comiendo, si duermes,
si el cansancio viene del alma… o del cuerpo.

📍 Boulevard Colosio No. 5560, Plaza Villa Bonita, Local 5, Saltillo, Coahuila
📞 Agenda tu consulta: 844 45 55 105

02/02/2026

A veces sentimos que se nos está yendo la vida.
Pero la vida no se va: se pausa, se acomoda, se vuelve a intentar.
Puedes empezar las veces que lo necesites, cuando estés listo.

📍 Boulevard Colosio No. 5560, Plaza Villa Bonita, Local 5, Saltillo, Coahuila
📞 Agenda tu consulta: 844 45 55 105