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Dr. Christian Ocram Arellano Troncoso

Casa
Mexico
Saltillo
Dr. Christian Ocram Arellano Troncoso

Médico Psiquiatra.

13/01/2024

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06/11/2023

El desgaste mental, muchas veces es producto del estilo de vida tan acelerado, que llevamos hoy en día, lo cuál se presenta a través de diversos tipos de sintomatología física y emocional, que conduce a la aparición de trastornos mentales, tales cómo la ansiedad y depresión. Atenderlos de manera oportuna con un especialista en salud mental es relevante para evitar complicaciones.
Estamos para servirte, con gusto te atenderemos.
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03/07/2023

El consumo de ma*****na afecta el cerebro a corto y largo plazo. Dentro de los efectos a corto plazo, encontramos los cambios en el estado de ánimo, alucinaciones y delirios, dificultad para pensar y resolver problemas, debilitamiento de la memoria, entre otros. A largo plazo produce alteraciones de las funciones cognitivas,paranoia y síndrome amotivacional. Igual seproducen otras alteraciones físicas como aceleración del ritmo cardíaco, problemas respiratorios, náusea y vómitos. Si presentas dificultades para abandonar el consumo crónico de ésta y otras sustancias, buscas apoyo por un profesional de la salud es necesario, estamos para servirte.
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21/06/2023

Las personas que tienen a su cuidado infantes y adolescentes, tienen la responsabilidad de protegerles y formarles, respetando sus derechos humanos. Ésta responsabilidad es un gran desafío, para los cuidadores, siendo necesario evitar los métodos violentos y autoritarios, que generan un impacto negativo en el desarrollo de la niñez. En la crianza positiva deben establecerse límites, basados en la razón, la sensibilidad, el amor, la tolerancia y el respeto. Para una adecuada crianza es importante que el cuidador tenga una adecuada salud mental, libre de ansiedades, depresiones, u otras enfermedades que alteren su psiquismo. Por lo que si es necesario, debe buscar la atención con un profesionista de la salud mental.
Estamos para atenderle, citas presenciales o en línea:
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01/04/2023

Estamos para apoyarte en el cuidado de tu salud mental.
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30/01/2023

La parálisis del sueño, es una afección en la cual el individuo no puede moverse, ni hablar, cuando apenas se empieza a quedar dormido o al despertar. Aunque es una situación relativamente común, cuando es frecuente en las personas, hay que valorar que el paciente no presenta alguna situación médica, siendo las principales causas la narcolepsia, las apneas del sueño y el estrés, entre otras. Si es un fenómeno que presentas regularmente, es aconsejable una valoración médica por un experto en salud mental. Estamos para atenderte.
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17/01/2023

Los padres, cómo primer agente socializador, son los encargados de la transmisión de valores y afectos necesarios para la seguridad y estabilidad de los menores. La importancia establecer ciertos niveles de control disciplinar para encauzar de manera adecuada las conductas desde la infancia. Fomentar de manera gradual la autonomía y autodependencia es una de las tareas más complicadas durante la paternidad, que en la adultez de los hijos genera complicaciones en su esfera afectiva, ocasionando serios trastornos de ansiedad, depresión, consumo de sustancias adictivas, que de presentarse requieren manejo por un especialista en salud mental. SOLAPAR A UN HIJO ADULTO, ES DESTRUIRLO, RESOLVERLE LA VIDA NO ES AYUDARLO, ES INCAPACITARLO.
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16/01/2023

En una familia disfuncional ("tóxica"), existen patrones de conductas dañinas, que no respetan la individualidad de cada miembro de la familia, fomentando un clima incómodo e inestable. Caracterizándose por la presencia de abuso o violencia familiar, exceso de control, conflictos constantes, adicción al alcohol y otras sustancias, alto nivel de exigencia y expectativas, baja responsabilidad de los padres. Ocasionando en los individuos altos índices de estrés, ansiedad y depresión, la atención por un especialista de salud mental, se vuelve necesaria. ATIÈNDETE.
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14/01/2023

La depresión es un trastorno emocional que afecta a más de 300 millones de personas a nivel mundial. Afecta a personas de todas la edades, y de manera muy significativa a los adolescentes y personas de la tercera edad. Se caracteriza por sentimientos de tristeza permanente, perdida de interés o placer de las actividades cotidianas, aislamiento, trastornos del sueño y del apetito, falta de concentración y sensación de cansancio, principalmente. La atención por un especialista en salud mental es necesaria.
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11/01/2023

La sobreprotección e hiperpaternidad son estilos educativos basados en una atención excesiva hacia los más pequeños, buscando siempre solucionar sus problemas incluso antes de que pidan por sí solos ayuda. Este hecho solo traerá consecuencias negativas en el presente y futuro de los niños, haciéndolos dependientes e inseguros, futuros adultos a los que les costará levantarse tras caer. Siendo más susceptibles a presentar cuadros de ansiedad y depresión, que requieren atención por un especialista en salud mental.
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18/11/2022

Las crisis de ansiedad (ataques de pánico), son estados de extrema ansiedad de breve duración y rápida instauración que se acompañan de síntomas físicos y psicoemocionales. Pueden surgir desde un estado de calma o desde un estado de ansiedad previo, pudiendo o no haber un factor precipitante claro. El tratamiento psicoterapéutico y psicofarmacológico puede ser necesario para evitar que el cuadro se complique, acudir con un especialista en salud mental es importante. Estamos para servirte.
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15/11/2022

Quejarse de todo y para nada, es quejarse en vano. La queja constante nos convierte en pasivos, en víctimas de nuestro estado de ánimo, nos enfoca en lo que no funciona y contaminamos a los demás. Por lo general las personas que se la pasan quejando, nunca hacen nada para remediar su situación, prefieren la comodidad dela queja. Quejarnos altera nuestras redes neuronales, repercutiendo en nuestra salud mental. Toda negatividad tiene su eco en nuestra mente y en nuestro cuerpo, haciendo que ambos enfermen. Siendo común que el quejoso padezca de trastornos emocionales como ansiedad y depresión, atenderse por un especialista en salud mental es conveniente, estamos para servirte.
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