Andrea Activz

Andrea Activz Mi nombre es Andrea Ramos, soy Embajadora de la Tecnología Epigenética, lo más nuevo de la medicina.
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10/09/2025

🌸 Dios está restaurando cada célula de tu cuerpo. Cree y confía. 🙏

09/09/2025

⚡ La salud es tu herencia divina, reclámala y confía en los tiempos de Dios.🙏🏻

🌱 TU CUERPO ES UN TEMPLO, NO LO TRAICIONES 🌿Muchas veces tratamos nuestro cuerpo como si fuera invencible: saltamos comi...
09/09/2025

🌱 TU CUERPO ES UN TEMPLO, NO LO TRAICIONES 🌿

Muchas veces tratamos nuestro cuerpo como si fuera invencible: saltamos comidas, ignoramos los chequeos médicos, dormimos poco y nos olvidamos de movernos. Cada descuido es un acto de traición hacia el regalo que Dios nos dio: la vida y la salud.

💡 Alimenta tu cuerpo como lo merece, con alimentos que lo nutran y fortalezcan.
💡 Mueve tu cuerpo todos los días, aunque sea con pequeños pasos.
💡 Respeta tu descanso, tu mente y tu espíritu.

⚡ No esperes a perder energía o salud para darte cuenta de su valor. Cuida tu cuerpo hoy, porque es el vehículo que te llevará a cumplir tus sueños, servir a otros y vivir con alegría. 🌟

09/09/2025

🌟 No fuiste creado para la enfermedad, sino para reflejar la gloria de Dios en tu salud. 🙏🏻

🚨 CINCO ERRORES QUE TE ESTÁN ROBANDO LA SALUD SIN DARTE CUENTA👉 Muchas veces no es la enfermedad en sí, sino los hábitos...
09/09/2025

🚨 CINCO ERRORES QUE TE ESTÁN ROBANDO LA SALUD SIN DARTE CUENTA

👉 Muchas veces no es la enfermedad en sí, sino los hábitos y descuidos diarios los que dañan nuestra salud. Aquí te comparto los errores más comunes:

1️⃣ Ignorar síntomas pequeños ⚠️
Dolores de cabeza, cansancio o malestar estomacal no son “normales”, son señales que tu cuerpo envía.

2️⃣ No cuidar la alimentación 🍔
Abusar del azúcar, refrescos, comida rápida o exceso de sal daña poco a poco tu organismo.
3️⃣ Falta de movimiento 🛋️

El sedentarismo es uno de los principales enemigos de la salud. Caminar, estirarse y ejercitarse hace la diferencia.

4️⃣ Descuidar el descanso 😴
Dormir poco o con mala calidad de sueño debilita tus defensas, afecta tus hormonas y tu energía.

5️⃣ No prevenir, solo reaccionar 💊
Esperar hasta enfermar para buscar ayuda en lugar de invertir en prevención y bienestar diario.

⚡ Tu salud es el tesoro más grande que tienes. Si la cuidas hoy, mañana tendrás energía, alegría y calidad de vida.

🌿 NUNCA TRAICIONES TU SALUD, PORQUE ES EL REGALO QUE DIOS TE DIO PARA CUIDAR Y DISFRUTAR LA VIDA ✨👉 Muchas veces nos des...
09/09/2025

🌿 NUNCA TRAICIONES TU SALUD, PORQUE ES EL REGALO QUE DIOS TE DIO PARA CUIDAR Y DISFRUTAR LA VIDA ✨

👉 Muchas veces nos descuidamos: comemos en exceso, abusamos del alcohol, ignoramos los síntomas, dejamos pasar chequeos médicos o nos rendimos ante el estrés. Pero nada de eso justifica abandonar nuestro cuerpo.

💡 En lugar de castigarlo, dale descanso y buenos hábitos.
💡 En lugar de ignorarlo, escúchalo y atiéndelo.
💡 En lugar de descuidarlo, cuídalo como tu mayor tesoro.

⚡ Tu cuerpo no es tu enemigo, es tu compañero de vida. Si lo destruyes, te destruyes a ti mismo. 🌱💚

09/09/2025

🌟 La sanidad está llegando a tu vida. Ten paciencia, confía y mantén viva la esperanza. 🙏

09/09/2025

🌙 La noche pasará… y con el amanecer llegará más fuerza para ti. ☀️

09/09/2025

🙏 Dios trabaja en tu salud incluso mientras duermes. 😴💚

🌌 Si estás despierto a esta hora… este mensaje es para ti.Sé que las madrugadas pueden ser momentos de silencio, de pens...
09/09/2025

🌌 Si estás despierto a esta hora… este mensaje es para ti.

Sé que las madrugadas pueden ser momentos de silencio, de pensamientos que pesan y de inquietudes sobre la salud. Tal vez el dolor no te deja dormir o la preocupación no se apaga en tu mente.

Pero quiero recordarte algo: no estás solo(a). Dios vela por ti incluso en la oscuridad de la noche. 🌿✨ Tu cuerpo tiene la capacidad de sanar, tu mente puede encontrar paz y tu espíritu puede descansar confiado en que lo mejor está por venir.

🌟 La madrugada no es un castigo, es un espacio de esperanza. Lo que hoy te quita el sueño, mañana será motivo de agradecimiento.

💚 Descansa, confía y recuerda: tu salud está en camino.

🌿 NUNCA TRAICIONES TU SALUD, PORQUE ES EL REGALO MÁS PRECIADO QUE DIOS TE DIO ✨A veces nos olvidamos de cuidar nuestro c...
09/09/2025

🌿 NUNCA TRAICIONES TU SALUD, PORQUE ES EL REGALO MÁS PRECIADO QUE DIOS TE DIO ✨

A veces nos olvidamos de cuidar nuestro cuerpo: comemos sin medida, ignoramos síntomas, descansamos poco o dejamos que el estrés nos domine. Cada acción que descuida tu bienestar es una traición hacia ti mismo(a).

💡 Escucha tu cuerpo, aliméntalo con sabiduría y muévete con intención.
💡 Celebra cada hábito saludable que adoptas.
💡 Dedica tiempo a tu descanso y a tu paz mental.

⚡ Tu salud no es un lujo, es tu mayor aliado. Cuando la respetas, ella te devuelve energía, alegría y vitalidad. No permitas que la descuides; cuídala hoy para que mañana siga siendo tu fuerza. 🌸💚

💚 MÉTODO SENCILLO PARA RECUPERAR Y CUIDAR TU SALUD EN EL HOGAR👉 La salud en casa no debe ser motivo de preocupación cons...
09/09/2025

💚 MÉTODO SENCILLO PARA RECUPERAR Y CUIDAR TU SALUD EN EL HOGAR

👉 La salud en casa no debe ser motivo de preocupación constante. Muchas veces el problema no es solo la enfermedad, sino cómo se cuida el cuerpo, cómo se organiza la rutina y cómo se fortalecen los hábitos diarios. Aquí tienes un método en 5 pasos:

1️⃣ Hablen de salud sin miedo 🗣️
Conversen en familia sobre lo que sienten, los síntomas y cómo se puede mejorar el estilo de vida. El silencio solo retrasa la solución.

2️⃣ Repartan responsabilidades de cuidado 👨‍👩‍👧‍👦
La salud no depende de una sola persona. Cada miembro del hogar puede aportar: cocinar saludable, motivar a moverse, recordar la hidratación.

3️⃣ Definan un plan de alimentación y movimiento 🥗🏃‍♀️
Incluyan frutas, verduras y alimentos naturales en la mesa. A la par, definan horarios para caminar, ejercitarse o simplemente moverse más.

4️⃣ Creen una rutina de bienestar ⏰
Dormir a la misma hora, tomar suficiente agua y reducir el estrés con oración, respiración o meditación fortalece cuerpo y mente.

5️⃣ Destinen un fondo para la salud 💊
Así como se pagan los servicios, consideren un apartado especial para vitaminas, consultas médicas o productos que fortalezcan el organismo.

⚡ Un hogar que cuida la salud juntos, siempre tendrá más energía, alegría y esperanza.

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