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Nutrición, estilo de vida y ejercicio

17/08/2023

Amigos terminamos nuestros cursos, ya somos parte de la sociedad de ISAK (Sociedad Internacional para el desarrollo de la Cineantropometría) como ISAK 1 y también termine el curso virtual de la OMS de Control Integral del Cancer Cérvicouterino, esto para informar a las mujeres respecto a los síntomas, signos y a donde dirigirse ☺️

17/08/2023

Hábitos que se aplican día con día para empezar a tener una vida saludable ☺️

16/05/2023

Quiero empezar compartiendo conceptos básicos y espero que les sirva ☺️

11/05/2023

Holaa, mi nombre es Sofía Serna pero todos me dicen Sofy, actualmente estudio nutrición clínica en la universidad americana del noreste y realmente me apasiona, también quiero compartir que llevo más de 10 años jugando tennis de mesa, siempre tuve gran interés por hacer deporte y practicar lo que me gusta, me encanta trabajar en equipo, convivir, y ser perseverante. El motivo por el cual decidí estudiar nutrición es porque en las personas de mi al rededor vi una necesidad de información acerca de la alimentación y el estilo de vida, por lo cual mi deseo es ayudarlas.
Espero que esta cuenta sea de ayuda para ti y la información que te dé pueda ayudarte a comer mejor.

16/04/2023

Nuevo post, después de un largo tiempo porque evidentemente soy estudiante y la vida es complicada jiji 🤭.
Espero que lo disfruten, fue hecho con mucho cariño 🤍

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